Indhold
Dukker mælketænder op lidt efter lidt? Det er fremragende nyheder! Fra nu af skal vi tage os af det. Derfor vigtigheden af at børste, som vil give ham smukke og velholdte tænder. Men helt konkret, hvordan går det? Hvilken type børste skal jeg bruge til børn? Til babyer? Hvornår skal man starte Hvilke teknikker til at børste tænder? Hvor lang tid tager en effektiv tandbørstning? Svar fra tandlæge Cléa Lugardon og pedodontist Jona Andersen.
I hvilken alder begynder en baby at børste tænder?
Til dit barns første tandbørstning skal du i gang fra den første mælketand : “Selvom barnet kun har én mælketand, der er vokset for øjeblikket, kan det hurtigt udvikle huller. Du kan begynde at børste den ved at gnide med en vandgennemblødt kompres “. forklarer Cléa Lugardon, tandlæge. Den franske Union for Oral Health (UFSBD) anbefaler børstning, når baby bader, for at "inkludere mundhygiejne i den daglige pleje". Den våde kompress kan også påføres før den første mælketand, for at rense tandkødet ved at gnide forsigtigt.
Hvilken type tandbørste skal du vælge?
Når det første år er gået, kan du købe dine første tandbørster: ”Det er tandbørster. med bløde børster, små i størrelse, med meget bløde filamenter. De findes virkelig overalt, uanset om det er i supermarkeder eller på apoteker. Nogle er endda udstyret med en rangle, for eksempel for at distrahere barnet, mens de børster,” forklarer Jona Andersen, pedodontist. Hvad angår fornyelsen af tandbørsten, skal du passe påi hårene er beskadigede. Som hovedregel anbefales det, at du skifter børste hver tredje måned.
Hvordan vælger man en babytandbørste? Kan du børste tænder med en elektrisk tandbørste ? “Elektriske tandbørster er ikke nødvendigvis bedst til småbørn. Normal børstning, godt klaret, vil være lige så effektiv. For et lidt større barn, der har det svært, kan det dog være nyttigt,” rådgiver Cléa Lugardon, tandlæge.
Hvordan ændrer tandbørstning sig over månederne?
« Før seks år af barnet, skal forældre altid overvåge børstning. Det tager et stykke tid for barnet at være behændig til selv at børste tænder,” siger Cléa Lugardon. Når denne milepæl er passeret, vil barnet kunne begynde at børste tænder, men det er vigtigt at forældre er der for at sikre, at børstning er effektiv: ”Der kan altid være risiko for, at barnet sluger tandbørsten, men også at mestrer dårligt at børstee. Jeg anbefaler, at forældre altid børster tænder samtidig med deres barn, hvilket giver dem mulighed for at overvåge. Fuld autonomi kommer normalt mellem otte og ti år », forklarer Jona Andersen.
Med hensyn til hyppigheden af børstning anbefaler UFSBD en enkelt børstning om aftenen før 2 år, derefter to gange om dagen, om morgenen og om aftenen derefter. Med hensyn til varigheden af børstning, bør du børste dine tænder i mindst to minutter for hver daglig børstning.
Trinene med at børste tænder
Her er du med tandbørsten i hånden klar til at eliminere enhver risiko for huller i dit barns mund... Hvad er den bedste måde at lære at tage de rigtige reflekser meget tidligt for at bevare smukke tænder? UFSBD anbefaler, at du står bag dit barns hoved og støtter hans hoved mod dit bryst. Støt derefter hendes hoved lidt tilbage, og læg din hånd under hendes hage. Hvad angår børstning, start med de nederste tænder og afslut med de øverste, hver gang fortsætter side om side. Børstebevægelsen er fra bund til top. Til småbørn anbefales det ikke at skylle tandbørsten før børstning.
Fra man er fire år, hvor alle mælketænderne er på plads, skal man bruge den såkaldte metode. "1, 2, 3, 4", som består i at starte børstning nederst til venstre i kæben derefter nederst til højre, så øverst til højre og til sidst øverst til venstre.
Hvilken type tandpasta skal jeg bruge til små børn?
Børstning er fantastisk, men hvad skal du have på tandbørsten? I 2019 udsendte UFSBD nye anbefalinger til tandpastafluoreret skal bruges til børn: “Dosis i fluor skal være 1000 ppm mellem barnets seks måneder og seks år og 1450 ppm ud over seks år”. Hvad betyder ppm og fluor? Fluor er et kemisk materiale, der puttes i tandpasta i meget små mængder, som kaldes ppm (parts per million). For at kontrollere den korrekte mængde fluor, skal du blot se på oplysningerne på tandpastapakkerne. ”Det anbefales at være forsigtig, når man køber især vegansk tandpasta. Nogle har det fint, men nogle gange indeholder andre simpelthen ikke fluor, hvilket kan øge risikoen for huller hos børn,” siger Jona Andersen.
Hvad angår mængden, nytter det ikke noget at putte for meget! "Før seks år gammel, svarende til en ært på tandbørsten er mere end nok,” siger Cléa Lugardon.
Hvordan gør man tandvask sjovere?
Har dit barn ikke lyst til at børste tænder? Hvis du virkelig er i problemer, skal du vide, at der er løsninger til at rense dine tænder Mere sjov : “Du kan bruge en tandbørste med små lys til at fastholde din opmærksomhed. Og for de ældre er der tilsluttede tandbørster, med applikationer i form af spil for at lære at børste tænder rigtigt”, illustrerer Jona Andersen. Du kan også se sjove børstevideoer på YouTube, som viser dit barn i realtid, hvordan det børster tænder korrekt. At børste tænder skal blive sjovt for barnet. Nok til at sikre hendes smukke tænder i lang tid!