En af de ældste frugter, som har fået mange forskellige navne, figenernes hjemland er Middelhavet og nogle regioner i Asien. Figner er en delikat og letfordærvelig frugt, der ikke tåler transport godt. Derfor er figner hovedsageligt tilgængelige i tørret form i områder, hvor den ikke vokser. Da denne frugt er en af de sødeste frugter, er den udstyret med en række sundhedsmæssige fordele. Fordelene ved figner spænder fra acne og acneproblemer til forebyggelse af sygdomme som prostatakræft. Figentræet er rigt på bera-caroten og kulhydrater, det indeholder også en masse vitamin A, C, E og K. Mineraler i figner er calcium, kobber, jern og så videre.
- Med en naturlig afføringseffekt hjælper spisning af figner med at behandle kronisk forstoppelse.
- At tilføje figner til din kost dagligt hjælper i behandlingen af hæmorider.
- Når de påføres huden, helbreder ristede figner sår og bylder.
- Takket være sit høje vandindhold fjerner dadeltræet acne fra huden.
- Figner er rige på naturlige benzaldehyder såsom phenol og andre anticancermidler, der dræber patogener som svampe og vira.
- Calcium- og kaliumindholdet i figner forhindrer knogleudtynding (osteoporose) og hjælper med at øge knogletætheden.
- Tryptofanen i figner forbedrer søvnen og hjælper med at lindre lidelser som søvnløshed.