Piger med en figur som Kim Kardashian: fotos, detaljer

Hvem: elev af skuespilafdelingen, direktør for firmaet Questoria.

Om figuren:

Jeg fik figuren fra min mor. For at holde den i korrekt form går jeg først og fremmest til sport - jeg går i fitnessrummet. Dette hjælper med at bevare formen, selv uden strenge begrænsninger. Selvom jeg aldrig kan opgive min yndlingschokolade og is, forsøger jeg i det mindste delvist at følge en sund kost. Selvfølgelig er det store problem med en sådan figur med kurvede hofter cellulite. Håber jeg kan slå ham!

Om det rigtige tøj:

Tøj med en veldefineret talje er bedst egnede: en løs skjorte bundet i taljen, klokkebundede jeans med høj talje, en kjole til figuren (op til midten af ​​låret, knæ, gulvlængde). I øvrigt er kjoler i gulvlængde et særskilt emne, jeg elsker dem virkelig! Lavtaljet tøj eller løse sweatshirts, der ender ved den bredeste del af hofterne, bør undgås, medmindre det er en træningsdragt.

Om din yndlings ting:

På trods af al min kærlighed til formløse T-shirts, sweatshirts og jeans, har jeg mange kjoler. Afslappet og monteret, mellemlang og gulvlang, mange med åben ryg. Det er svært at vælge én ting, men hvis det er noget hverdag, så elsker jeg virkelig blå flared jeans med en chokoladefarvet turtleneck-jumper og en gulvlang kjole i en lille grøngrå strimmel med en pelsvest. Fra smart elsker jeg en mørkeblå gulvlang kjole med åben ryg og en lidt udvidet nederdel.

Hvem: studerende.

Om figuren:

Min figur er fuldstændig identisk med min mors figur. Kun hendes talje er endnu tyndere end min! Jeg støtter normalt ikke min figur, jeg udelukkede bare brød, sukker og salt fra kosten. Hvis jeg går til sport, tager jeg et korset på for at tabe mig.

Om det rigtige tøj:

Hvis en pige har en tynd talje, er det værd at understrege hende - at vise sin mejslede figur til andre!

Om din yndlings ting:

Mine foretrukne garderobeartikler er nederdele og bukser med høj talje.

Hvem: kunstner-vokalist, vokallærer.

Om figuren:

Min figur er mere en arvelighed. Mor har en lignende fysik. Jeg forsøger at spise rigtigt så meget som muligt, men jeg kan ikke nægte mig selv slik. Heldigvis går slikene derhen, hvor de skal - i lårene!

Om det rigtige tøj:

Vigtigst af alt, fremhæv dine feminine former! Vær sikker på dig selv, næsten enhver tøjstil passer til dig, og glem ikke den yndefulde, høje hæl. Du er klar til at erobre verden!

Om din yndlings ting:

Jeg elsker blyantskørter! Jeg har mange af dem i min garderobe - i forskellige længder, farver og stilarter. Og selvfølgelig en høj hæl!

Hvem: Manager.

Om figuren:

Min figur er mere arvelighed end hårdt arbejde. Jeg er halvt armensk (i øvrigt ligesom Kim Kardashian - ca. WD), så sådanne kurver er karakteristiske for piger af vores nationalitet.

For at holde mig i form prøver jeg at spise rigtigt. Jeg studerede mange kostvaner, men kom til den konklusion, at de er ineffektive. Kun korrekt ernæring hjælper: Vi udelukker fed mad, stivelsesholdige fødevarer, stegte fødevarer, slik, krydret mad, mayonnaise og alle skadelige fødevarer som chips, Coca-Cola, fastfood. Sørg for at få en solid morgenmad. Inden morgenmad, 20 minutter før måltider, drikker jeg et glas varmt vand. Efter at have spist skal du også være i bevægelse i mindst 40 minutter, dette er en bevist og vigtig detalje for at opretholde en figur.

Ethvert tøj ser smukt ud på en passende figur, så du skal prøve at være særlig opmærksom på figuren. Du skal flytte, gå, dyrke sport, men uden fanatisme. Om morgenen laver jeg øvelser, jeg kan også godt lide at springe reb og squats. Gymnastiksalen er også meget vigtig, men på det seneste har jeg lidt tid til det, så bevægelse og øvelser i dag er med til at bevare en figur.

Om det rigtige tøj:

Forring ikke din værdighed og skjul dem bag poset tøj. Men alt skal være med måde og lejlighedsvis. Hvis du har en forretningsmodtagelse, skal du vælge en klassisk nederdel og bukser, kjole, forretningslignende sundresses. Til en fest-kjoler, til en gåtur-jeans-T-shirts, kjoler-tunikaer, lyse interessante ting, der er i trend. Du kan understrege figuren med en aftenkjole, jakkesæt osv. For alle parametre skal du købe ting, der matcher din størrelse og understrege din værdighed.

Om din yndlings ting:

Jeg har mange yndlings ting i min garderobe. Jeg kan udpege to af mine favoritter-jeans med street-casual t-shirts og en rød kjole.

Hvem: studerende.

Om figuren:

Jeg har ret afrundede feminine former, og det er arvelighed. Siden min skoletid elsker jeg også fysisk aktivitet, udendørs spil og en aktiv livsstil. Jeg går ikke til nogen form for sport hele tiden, men fysisk træning er altid i mit liv: Jeg bor i skoven i lang tid, så spiller jeg volleyball med mine venner, derefter går jeg til karate, så jeg lave yoga på egen hånd. Kroppen selv beder om belastninger, og jeg føler det godt. Ingen aflyste også daglige push-ups, squats og baren.

Jeg har aldrig været tilhænger af kostvaner og alvorlige restriktioner for mig selv, min elskede, men jeg går heller ikke til fastfood -virksomheder. Da jeg begyndte at dyrke karate to gange om ugen og bogstaveligt talt kravlede ud af træningen, genopbyggede kroppen meget hurtigt til en ny kost. Jeg ville absolut ikke have mel, selvom jeg før det var vild med alle slags lækre boller, og jeg begyndte virkelig at ville have frugt, grøntsager og noget mejeri. Jeg kan godt lide tanken om, at kroppen er klogere end os, du skal bare lytte til den.

Om det rigtige tøj:

Med en figur som min ser alt, hvad der passer til det, det vil sige stramme ting, godt ud. Jeans og kjoler skal passe godt, kramme formen, og hvis også med en hæl - absolut skønhed! Hvis du kan lide en slags bevægelige, flyvende stoffer eller løst snit, så er det i billedet stadig ønskeligt at kombinere dem med noget, der understreger figuren. Ellers vil du virke mere end du er - oplevet af din egen erfaring.

Om din yndlings ting:

Det foretrukne i garderoben er kjoler! Til alle lejligheder, til enhver tid! Det er værd at tilføje en slags tilbehør: stjal, øreringe - og du er allerede i et andet look. Og i en kjole føler du dig altid som en kvinde og tiltrækker forbipasserendes opmærksomhed og blikke.

Hvem: fitnessinstruktør, danstræner.

Om figuren:

Min figur er år med hårdt arbejde. Først var der sport - fitness -aerobic. Konstante konkurrencer og træning ... Modtog kategorien "kandidat til mester i sport", vandt det russiske mesterskab i fitness-aerobic.

Jeg spiser ikke stivelsesholdige fødevarer, chips, sodavand, slik (men nogle gange tillader jeg mig selv at slappe af). Jeg råder piger til at passe på sig selv, gå i klasser mindst 2 gange om ugen og overvåge korrekt ernæring.

Om det rigtige tøj:

Hvordan man bedst klæder sig, afhænger af pigens højde, præferencer, arbejde og livsstil.

Om din yndlings ting:

Jeg foretrækker at have jeans, shorts og skjorter på. Men jeg har også en masse kjoler. Det foretrukne er sneakers.

Hvem: regnskabschef i et byggefirma.

Om figuren:

Min figur er arvelighed. Jeg går i gymnastiksalen-jeg træner med en træner i henhold til et individuelt program og spiser rigtigt, jeg holder mig til separate måltider, i små portioner 6-7 gange om dagen, jeg afstår fra slik, takket være dette bevarer jeg mine attraktive former .

Om det rigtige tøj:

Jeg råder dig til at bære stramme kjoler og høje hæle!

Om din yndlings ting:

Det foretrukne i garderoben er en fiskekjole, der understreger al skønheden i figuren.

Hvem: administrator på sportskomplekset.

Om figuren:

Dette er arvelighed på faderens linje - alle slægtninge på hans side var med en lignende type figur. Jeg forsøger at bevare slankhed ved hjælp af korrekt ernæring og gåture, jeg bruger meget vand. Jeg blev for nylig mor, og jeg ville hurtigt få min figur i form, så i seks måneder efter barnets fødsel lavede jeg en daglig helkropsmassage med en skrubbe og en vakuumkrukke. Jeg plejede at lave trin -aerobic, jeg planlægger at genoptage undervisningen, fordi træning hjælper meget med at holde min krop i god form.

Om det rigtige tøj:

I tøj forsøger jeg at understrege linjen af ​​skuldre, arme, udtryksfuld talje og flad mave. Jeg vælger nederdele af et enkelt snit, uden unødvendige "klokker og fløjter". Jeg elsker skinny jeans, der fremhæver formen. Jeg foretrækker sko med hæle, fordi det visuelt forlænger benene og gør dem mere slanke.

Jeg foretrækker kontrast i tøj: lys top - mørk bund. Generelt råder jeg piger med min kropstype til at vælge tilpassede silhuetter for positivt at understrege alle fordelene ved "pære" -figuren. Jeg råder dig ikke til at vælge bukser med et udpræget tryk og løst løst tøj - dette kan visuelt tilføje 5 kilo!

Om din yndlings ting:

Kjoler i taljen og V-hals.

Hvem: investeringsprojektleder.

Om figuren:

I mit tilfælde spillede arvelighed en stor rolle. Mor har stadig den samme figur, vi har endda en størrelse tøj på.

Selvfølgelig er det nødvendigt at understøtte figuren, men det er meget vigtigt, at det begynder at danne sig fra barndommen. For en pige er der ikke noget bedre end at danse, især balsal. De hjælper ikke kun med at styrke alle musklerne, men former dem også smukt, bedre end i nogen sport. Det er altid let at skelne en “dansende” figur fra en sportsfigur. Også danse danner en smuk lysgang, for uanset hvad den ideelle figur er, hvis du ikke ved, hvordan du skal præsentere det, er alt forgæves.

Jeg har dyrket balsal siden jeg var 7 år gammel. Nu støtter jeg min figur og strækker mig hver dag. Og jeg indrømmer ikke en diæt. Kroppen er glad, når den får alt, hvad den vil, men den kan selvfølgelig ikke misbruges. Du skal altid huske om ordsproget: hvis der er medicin i en ske, så er der gift i en spand.

Om det rigtige tøj:

Jeg råder piger med en "guitar" -type til at understrege det på alle mulige måder: Vær ikke bange for at bære tætsiddende ting, åbn om nødvendigt taljen. Vær forsigtig med ting med lige snit. De kan dække brystet og hofterne og skjule taljen. Og indtrykket af baggy vil blive skabt.

Om din yndlings ting:

Jeg er fan af kjoler, de udgør 70% af min garderobe. Dette er det mest feminine og mest sexede tøj. Mærkeligt nok er der et problem med nederdele. Det er meget svært at vælge størrelsen: hvis nederdelen passer godt i hofterne, så er den normalt bred i taljen og omvendt.

Hvem: dans træner.

Om figuren:

Min figur er arbejde på mig selv og min krop. Jeg går ind til sport - dans, fitness, yoga. Der er ingen specifik kost, men jeg prøver ikke at spise fed og stivelsesholdig mad. Jeg elsker slik, jeg spiser hver dag, men med måde. Jeg drikker ikke kaffe og te, men jeg drikker meget vand.

Om det rigtige tøj:

Jeg forsøger altid at understrege min figur ved at vælge stramme ting. Piger med en figur som min kan sikkert bære lyse ting og med et lyst tryk.

Om din yndlings ting:

Jeg kan virkelig godt lide at have stramme kjoler på. De understreger altid perfekt figuren.

Hvem: elev af ULSTU.

Om figuren:

Min mor og bedstemor har samme kropstype som mig. For at støtte hende dyrker jeg sport derhjemme: laver squats med håndvægte, torso bøjninger og armbøjninger. Jeg prøver ikke at spise fed mad, jeg spiser sund mad, jeg følger regimet. Takket være dette tabte jeg mig 8 kilo!

Om det rigtige tøj:

I tøj skal du understrege taljen. Piger med kort statur bør vælge ting med en høj talje - de øger visuelt længden af ​​benene. Jeg er personligt ikke fan af høje hæle, men de passer mig.

Om din yndlings ting:

Jeg elsker leggings, de fremhæver, hvad du har brug for! Men på præster med cellulite er det bedre at bære jeggings eller leggings med indsatser eller tegninger.

Hvem: PR -manager.

Om figuren:

Min kropstype er en vidunderlig arv fra min mor. Vi er så heldige, at vi ofte endda har en for to! Jeg er kategorisk imod diæter, sultestrejker og forbud - så snart du forbyder dig selv noget, begynder kroppen automatisk at kræve det!

Når jeg kom mig anstændigt, gik jeg til gymnastiksalen for personlig styrketræning og begyndte at overvåge min kost. Jeg nægter mig ikke noget, men jeg spiser 5 gange om dagen, jeg drikker mindst 8 glas rent vand og selvfølgelig forkæler jeg mig selv, det er bare ikke så ofte nu! Ja, denne metode tager tid, men huden er bedre og sundheden strammes! Selvfølgelig er klasser med en træner dyre, men du kan selv vælge sådanne gruppetimer, hvor du bogstaveligt talt skal kravle ud af gangen! For eksempel opdagede jeg TRX -bånd, det er meget svært, men multifunktionelt!

Om det rigtige tøj:

Denne type figur er bare en gave fra Gud, fordi vi, “guitarer”, har den vigtigste fordel - taljen! Derfor forsøger jeg at vælge denne type kjoler, nederdele, der fokuserer på hende. Selvom der er "ører" på siderne, vil de monterede ting perfekt skjule alt, og uanset hvor meget vægt du har! Jeg elsker især ting, der har en flammet bund, for eksempel en kjole eller en klokke nederdel, en tutu nederdel.

Om din yndlings ting:

Jeg plejede at være fan af kjoler, men nu elsker jeg nederdele dybt. Min yndlings ting er den burgunder -tutu nederdel, som blev lavet på bestilling til mig. Toppen er burgunder -jersey, og under stoffet er der flere lag mesh. Det viste sig at være en meget luftig klokke nederdel.

Hvem: fitness instruktør

Om figuren:

Denne type figur er altid arvelig. Men der er mange vanskeligheder med hende. Og ikke kun i valget af tøj. Jeg har en forskel mellem taljen og hofterne - cirka 36 cm. Jeg skal ofte sy tøj i, da det er stort i taljen. Efter alt, nu syr de hovedsageligt kjoler og skjorter med et lige snit, til ejerne af en bred talje og smalle hofter.

"Guitar" -figuren er meget lunefuld og kræver meget opmærksomhed. Råd til piger med en sådan figur: spis rigtigt og dyrk motion regelmæssigt! Dette er den eneste måde at bevare ikke bare i lang tid, men også at øge skønheden fra naturen!

Jeg træner i gymnastiksalen 3-5 gange om ugen og overvåger omhyggeligt min kost. Det er blevet en vane for mig, siden jeg er fitnesstræner.

Om det rigtige tøj:

For piger med en figur som min er stramme kjoler ideelle. Og hvis du kan lide bukser, så ser bukser med klokkebund meget godt ud.

Om din yndlings ting:

Jeg elsker stramme kjoler. Men oftere går jeg i jeans og T-shirts, da jeg går meget.