Hæmatofobi er en almindelig specifik fobi defineret af frygt for blod. Denne lidelse giver anledning til ængstelige reaktioner, som kan forårsage bevidstløshed ved synet af blod. Hæmatofobi kan komplicere det praktiske, sociale og psykologiske liv for dem, der lider af det. Men mange terapier, såsom hypnose, gør det i dag muligt at behandle hæmatofobi ved at adskille begrebet blod fra forestillingen om frygt.

Definition af hæmatofobi

Hæmatofobi er en specifik fobi defineret af frygt for blod. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er hæmatofobi den tredje mest almindelige fobi hos mennesker efter dyr og vakuum. Ligesom nålfobi er hæmatofobi klassificeret i DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) i underkategorien "skader-blod-injektion" fobier.

Afhængig af fobiens grad påvirkes hæmatofober mere eller mindre. I et hospitalsmiljø, hvor begrebet patologier, skader, blod kan dominere eller nær en skarp genstand eller nåle, kan hæmatofoben udløse et angstanfald ved simpel forventning. Visning af blod gennem en skærm kan udløse symptomer hos nogle hæmatofober.

Hæmatofobi kan faktisk forårsage undgåelse af moderne medicin. Det kan derfor komplicere det praktiske, sociale og psykologiske liv for dem, der lider af det.

Typer af hæmatofobi

Der er kun en type hæmatofobi. På den anden side er det mere eller mindre markeret fra en person til en anden.

Årsager til hæmatofobi

Tre hovedårsager til at skabe hæmatofobi:

• Et barndomstraume. Alle er mere eller mindre bange for at se deres eget blod flyde. Situationen forværres, når personen i sin barndom oplevede et traume forbundet med blod som et fald, en skade, en smertefuld blodprøve osv. Traumet kan opleves af barnet direkte eller gennem dem omkring ham. At miste en elsket, være vidne til en ulykke ... er alle markante elementer forbundet med blod, der gradvist smider denne hæmatofobi;
• Frygten for døden. Blod er både et symbol på liv og død. I kroppen er der vitalitet, livssaften, der nærer vores væv og vores organer. Men når det slipper - gennem en skade eller andet - forringer det denne vitalitet. Denne ambivalens af blod tages alvorligt i betragtning i filosofien, til den grad er den anden hovedårsag til hæmatofobi;
• Sociale tabuer. Tidligere var blod ofte forbundet med ofre og ritualer. Dette er ikke længere tilfældet i Vesten i dag. Mennesket ser ikke længere så meget blod med sine egne øjne. Det ses mere gennem skærme - fjernsyn, computer, smartphone osv. Mennesket er ikke længere vant til at se ægte blod, følelserne overfor det er deporteret, det er blevet noget virtuelt.

En arvelig komponent skal ikke desto mindre tages i betragtning hos hæmatofober.

Diagnose af hæmatofobi

Hæmatofobi kan være kompleks at diagnosticere afhængigt af situationen på grund af vanskeligheden ved at skelne patientens virkelige frygt. Men hvis en person svimmel i nærvær af blod, vil diagnosen hurtigt læne sig mod hæmatofobi.

Beskrivelsen af ​​personens daglige holdning kan føre til en diagnose af hæmatofobi. Hæmatofoben har en tendens til at:

• Pas på ikke at skade dig selv;
• Undgå at tage / transfusioner af blod;
• Undgå skarpe genstande;
• Og mange flere

Den første diagnose, der stilles af en behandlende læge via beskrivelsen af ​​det problem, patienten selv oplever, vil eller vil ikke begrunde implementeringen af ​​terapien.

Mennesker ramt af hæmatofobi

Hæmatofobi udvikler sig ofte i barndommen eller ungdommen, og den nyeste forskning viser, at det rammer kvinder oftere end mænd.

En ud af ti mennesker har en bestemt fobi, det vil sige en frygt i forbindelse med et objekt eller en situation - som dyr, blod, et naturligt element som lyn eller at være i et smalt rum, en tæt skare, i et fly osv.

Faktorer, der fremmer hæmatofobi

Hvis hæmatofobi kan have en genetisk komponent og derfor arvelig, hvilket ville forklare en disposition for denne type angstlidelse. Men det er ikke nok til at forklare deres forekomst.

Undgåelsesadfærd

Hæmatofoben har en tendens til at indføre undgåelsesmekanismer for at undgå syn af blod.

Bekymret reaktion

Synet af blod eller endda dets blotte forventning kan være nok til at udløse en ængstelig reaktion hos hæmatofober.

Vagalt ubehag

Hæmatofobi kan få dig til at miste bevidstheden i et par minutter ved synet af blod. Vagalt ubehag forekommer i otte ud af ti tilfælde.

Andre symptomer

• Nedsat puls;
• Ondt i maven ;
• Svimmelhed;
• Kvalme;
• Opkastning
• Rystelser;
• Asteni (fysisk træthed);
• Bleghed;
• Og mange flere

Forskellige terapier, der er forbundet med afslapningsteknikker, gør det muligt at søge efter årsagen til hæmatofobi, hvis den findes, for derefter at dekonstruere frygten for blod ved gradvist at konfrontere den:

• Psykoterapi;
• Psykoanalyse;
• Kognitive og adfærdsmæssige terapier;
• Hypnose. Hun forsøger at identificere fobiens oprindelse for derefter at neutralisere den falske tro, der har integreret underbevidstheden ved at forbinde blod og frygt. Når først patienten indser, at en frygt er uvirkelig, genvinder han kontrollen over den. Direkte konsekvens: angsten falder og forsvinder derefter helt. Dette resultat kan opnås i et par sessioner afhængigt af sagen;
• Cyberterapi, som gør det muligt for patienten gradvist at blive udsat for vakuumsituationer i virtual reality;
• Emotional Management Technique (EFT). Denne teknik kombinerer psykoterapi med akupressur - fingertryk. Det stimulerer bestemte punkter på kroppen med det formål at frigøre spændinger og følelser. Målet er at adskille traumet - her knyttet til blod - fra det ubehag, man føler, fra frygt;
• EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) eller desensibilisering og oparbejdning ved øjenbevægelser;
• Mindfulness meditation.

Farmakologiske behandlinger har ingen reel effekt til at modvirke hæmatofobi bortset fra en meget begrænset og punktlig handling.

Vanskeligt at forhindre hæmatofobi. På den anden side, når symptomerne er lettet eller forsvundet, kan forebyggelse af tilbagefald udføres ved hjælp af afslapningsteknikker:

• Vejrtrækningsteknikker;
• Sofrologi;
• Yoga.

Derudover er det muligt at undgå vagalt ubehag ved at indtage en hukommelsesposition med benene krydsede, musklerne spændte. Denne position kaldes en squat og hjælper med at opretholde normalt blodtryk og derfor korrigere puls og blodgennemstrømning til hjernen.