Hårpleje: de rigtige handlinger
For meget vask kan bringe talg i balance, bestemmende element af hårbalance. Bevar deres økosystem ved kun at vaske dem, når det er nødvendigt: to shampoo om ugen er et godt gennemsnit. Vælg din shampoo med omhu, det er det hårprodukt der bliver brugt mest. Vær ikke bange for dem, der skummer lidt, de er ofte de mest respektfulde. Undgå overfladeaktive stoffer (rengøringsmidler) meget skummende, strippere og irriterende stoffer, såsom SLS (Sodium Laureth Sulfate) eller sulfater, samt silikoner, som kvæler håret. Stol generelt på berøringen af dit hår for at bedømme kvaliteten af en shampoo eller behandling, fordi hår frem for alt er et taktilt materiale. Undgå for varmt vand og afslut din shampoo med at skylle med koldt vand (du kan gøre det ved håndvasken) som lukker vægten og øger glansen. Intet mere forfriskende! Undgå brutale træk efter shampoo - børstning, glatning osv., dup dem i et frottéhåndklæde uden at gnide - og bind derefter dit håndklæde i en turban, før du lader dem lufttørre. Brug en opfiltrende balsam, der hjælper med at forhindre brud. Påfør det kun på længderne, ikke ved roden. Hvis dit hår er fladt, så vælg spray med vandige teksturer uden skylning. Fugt dem minimum en gang om ugen med en olie, en maske eller et serum. Lad behandlingen sidde natten over, dagen før shampooing. God hydrering er en af hemmelighederne bag hårets styrke, elasticitet og glans. Begræns brugen af styling- eller volumengivende sprays, fulde af harpiks, som ofte udtørrer håret.
En farve til at booste dem
Uanset deres naturlige farve, og selvom du ikke har noget hvidt hår at skjule, farvning opliver håret med refleksioner, giver det fylde og lys. Ligesom make-up, der pynter, reflekterer den på hudens udstråling og giver intensitet til øjnene. Hvis du er ny til emnet, så foretrække en mousse- eller gel-tekstur, der smelter ind i håret, trænger jævnt igennem og frem for alt ikke løber. Den eneste kontraindikation til oxidationsfarve: farve henna. I dette tilfælde vil det være nødvendigt at vente på den fuldstændige genvækst af dit hår. Den første farvning kræver en eksponeringstid på 30 minutter, fra rod til spids. For de følgende, lad stå i 20 minutter i rødderne, derefter 5 til 10 minutter på længderne og enderne. Det rigtige tempo? Hver fjerde til sjette uge. Med hensyn til valget af nuance, skal nuancen være i harmoni med din teint og farven på dine øjne. Hvis din hud er mørk, skal du foretrække varme highlights – gyldne, kobber – som vil fremhæve din teint. Lyse hudtoner vil vælge en køligere tone, det vil sige asket. Den gyldne regel er at undgå enhver radikal transformation og at forblive tæt på dens naturlige farve. Vælg generelt en lysere tone, fordi "vi har en tendens til at se os selv mørkere. Hvis du for eksempel er lysebrun og vælger mellembrun, bliver resultatet ikke tilfredsstillende,” understreger Christophe Robin, farveforsker, konsulent for L'Oréal Paris. Endelig har et farvet hår – og så meget mere et misfarvet hår – brug for mere pleje. På den ene side, fordi dens struktur er blevet ændret, er den tørrere og mere porøs end en anden. På den anden side for at få farven til at holde. Vælg produkter til farvet hår (fra shampoo til maske), rigere på nærende aktive ingredienser. Hvis du bruger en shampoo til fedtet hår (plus vaskemiddel), kan din farvning faktisk ikke vare mere end to uger.
Hår: kurer for at styrke det
For mange betyder det at gå ind i efteråret forværret hårtab. Vigtigt element til at diagnosticere det: mængden af tabt hår (op til 100 per dag, der er ingen grund til bekymring) og varigheden (ud over en sæson, kontakt en hudlæge). En anti-hårtabsbehandling virker ikke på selve faldet, men på genvæksten. Meget mere kosmetisk, styrkende kure fedter ikke længere håret, og endda fremmer de styling. Udnyt deres anvendelse til at give en massage til din hovedbund, en ægte nærende moder til dit hår. Massagen fremmer dynamikken i rødderne, stimulerer cirkulation og iltning. Placer puderne på dine fingre lidt fra hinanden på din hovedbund. Brug faste, cirkulære tryk eller frem og tilbage bevægelser til bevæge din hovedbund. Dine fingre skal forblive forankret, hvor de sidder. Flyt dem, og start derefter igen et andet sted. Insister på forsiden af hovedet og toppen af kraniet, altid strammere, mens bagsiden af hovedet - området kaldet "kronen" - er mere fleksibelt, hvilket forklarer, hvorfor det er mere tæt. . For at have mere styrke i hænderne, er nogle hovedbunde så stramme som en tromme (!), Sæt albuerne på et bord.