Aloe Vera er en sukkulent plante, der tilhører liljefamilien (Liliaceae) sammen med hvidløg og løg. Aloe Vera bruges til forskellige helbredende formål både internt og eksternt. Aloe Vera indeholder over 200 aktive ingredienser, herunder vitaminer, mineraler, aminosyrer, enzymer, polysaccharider og fedtsyrer - ikke underligt, at det bruges til en lang række lidelser. Aloe Vera stilken er en gelélignende tekstur, der er cirka 99% vand. Mennesket har brugt aloe vera til terapeutiske formål i over 5000 år. Listen over helende virkninger af denne mirakuløse plante er uendelig. Vitaminer og mineraler Aloe Vera indeholder vitamin C, E, folinsyre, cholin, B1, B2, B3 (niacin), B6. Derudover er planten en af de sjældne plantekilder til vitamin B12, hvilket især gælder for vegetarer. Nogle af mineralerne i Aloe Vera er calcium, magnesium, zink, krom, selen, natrium, jern, kalium, kobber, mangan. Amino og fedtsyrer Aminosyrer er byggestenene i protein. Der er 22 aminosyrer, som kroppen har brug for. Det menes, at 8 af dem er vitale. Aloe Vera indeholder 18-20 aminosyrer, herunder 8 essentielle. adaptogen Et adaptogen er noget, der øger kroppens naturlige evne til at tilpasse sig eksterne forandringer og modstå sygdom. Aloe, som et adaptogen, balancerer kroppens systemer, stimulerer dets beskyttende og adaptive mekanismer. Dette giver kroppen mulighed for bedre at klare stress. En afgiftningsmiddel Aloe Vera er baseret på gelatine, ligesom tang eller chia. Vigtigheden af at indtage gelatineprodukter er, at denne gel, der passerer gennem tarmene, absorberer toksiner og fjerner dem gennem tyktarmen.
2022-11-11