Hvis du vil vide mere omherniated disc, Passeportsanté.net tilbyder et udvalg af foreninger og regeringswebsteder, der beskæftiger sig med emnet diskusprolaps. Du vil kunne finde der yderligere information og kontaktfællesskaber eller støttegrupper så du kan lære mere om sygdommen.

Canada

Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute (CPRIF)

Etableret i 1980, CPRIFs mission er at forbedre canadiernes velbefindende ved at tilskynde til livsstilsforskning og tage en integreret tilgang. Afsnittet Tips til fysisk aktivitet indeholder flere publikationer, hvoraf nogle fokuserer på rygsmerter.

www.cflri.ca

Quebec -regerings sundhedsguide

For at lære mere om medicin: hvordan man tager dem, hvad er kontraindikationer og mulige interaktioner osv.

www.guidesante.gouv.qc.ca:

Fransk vin

Forening GILL

Den Tværfaglige Gruppe for Bekæmpelse af Lænderygsmerter (GILL) er en forening med base i Grenoble, som har til formål at udvikle interventionsmodeller i virksomheder og skoler for at forebygge lænderygsmerter.

www-sante.uif-grenoble.fr

Schweizisk

Schweizisk sammenslutning for mennesker, der lider af kronisk smerte

Den forklarer i enkle vendinger smertemekanismerne og de forskellige komponenter i konventionel medicinsk behandling (på fransk og tysk).

www.patientdouleurs.ch

Forenede Stater

Spine-health.com

En ressource i klassisk medicin til alle rygproblemer. Indholdet på webstedet gennemgås fuldstændigt af en gruppe læger.

www.spine-health.com

Tilbage skoler

Rygskoler er ofte tilknyttet et hospital eller en lægeklinik. Kontakt en virksomhed nær dig. Der er rigtige interaktive skoler på internettet. University of Quebec i Abitibi-Témiscamingue designede en med hjælp fra et tværfagligt team af specialister fra Quebec, Frankrig, Belgien og Kina. Gratis og meget omfattende. Der er arbejdssessioner og et diskussionsforum.

www.ecoledudos.uqat.ca