Ferie: vores skønhedstips til at slippe af med cellulite

D-60 før badetøjet

Ingen pause i år! I dag går tyndhed hånd i hånd med fasthed. Dette gør kurverne ønskværdige og opnås, selvfølgelig med sport og regelmæssige øvelser, men også med kosmetik. Ifølge en Ipsos-undersøgelse, udført i december 2014 og januar 2015, ud af 2 europæiske kvinder i alderen 500 til 20 år, er kropsfasthed det største skønhedsproblem for kvinder.

Prioritet til naturlighed!

Søgen efter harmoniske og omformede kurver er en reel samfundstrend … lige så meget som et mere realistisk ønske, for hvis du ved, at slankning alene ikke vil forvandle din silhuet, har du også været i stand til at verificere, at du ved regelmæssig påføring får en bedre hudkvalitet, med et mindre "bølget" udseende, glattere og tonet. De-infiltrerede stoffer og skarpere konturer gør det allerede muligt at se sig selv anderledes og at "beboe" sin krop lidt anderledes. Nogle gange skal der ikke meget mere til for at komme på fode igen. Mærker har forstået dette krav. 2015-årgangen erklærer krig mod "slack"! Ved at integrere nye forstærkende aktive ingredienser af naturlig oprindelse (ekstrakter af kvæde, valmue eller vild ingefær, tang osv.) i deres formler, forbundet med den essentielle koffein, de nye slankebehandlinger tager udfordringen op med at omforme silhuetten på en eller to uger. Når det kommer til koffein, skal du ikke fokusere på dens procentdel. Det vigtigste er, at det trænger ind, at det kan krydse alle hudens lag, for at nå adipocytterne, der lurer i hypodermis (det dybeste lag). De mest effektive slankeprodukter tilbyder penetrationsboostere (salicylsyre, æteriske olier osv.), som gør det muligt for dette store molekyle at nå sit mål.

Cremer behagelige at påføre

Flere gode nyheder: de er ikke længere synonyme med ubehag. Beriget med sheasmør, glycerin, vegetabilske olier... de tilbyder, ud over deres opstrammende og anti-cellulite-virkninger, fugtgivende fordele. Mange produkter er designet til at blive masseret. Brug lidt tid der og brug din lukkede knytnæve til at massere lår og balder, en meget effektiv manøvre til at tone hudfibre. Uden besvær er de fleste af de nye produkter "all inclusive" behandlinger, der kan anvendes på alle områder af kroppen, der er tilbøjelige til cellulite (mave, arme, lår, balder, lægge osv.).

Om natten er bedre!

Tror du, vi gemmer mere om natten? Det modsatte sker! Fedttab finder sted, mens vi sover. De seneste videnskabelige undersøgelser viser, at utilstrækkelig søvn (mindre end seks timer pr. nat) kan forstyrre denne naturlige proces. Ved at forårsage frigivelse af kortisol (stresshormonet) og ved at øge mæthedsrytmerne, har dårlig søvnkvalitet konsekvenser for vores figur. Derudover forstyrrer det funktionen af ​​visse "fedtforbrændende" hormoner, såsom adiponectin. Endnu mere overraskende kan en vægtøgning på omkring 5 kg på et år være forbundet med utilstrækkelig søvn. Derfor interessen på den ene side for at anlægge en sund livsstil: gå i seng og stå op på faste tidspunkter, spise en let middag, udføre regelmæssig fysisk aktivitet selv om aftenen, fordi vi kun sover godt, hvis 'vi har haft tilstrækkeligt energiforbrug, behandl mørket ved at eliminere alle lyssignaler, øv meditation eller sophrologi … På den anden side skal du bruge dig selv, før du går i seng, en af ​​disse natlige slankebehandlinger, der vil forstærke lagernedbringelsen. Prikken over i'et, deres afslappende duft - at trække vejret i fuld bevidsthed - tilskynder til at give slip. På den anden side undgår du for toniske manøvrer ved at anvende dem. Vælg en blid og beroligende massage, som kan være en del af et behageligt dekompressionsritual.

Den rigtige timing efter graviditet

Hvis du ikke ammer, kan du begynde at spore cellulite igen cirka to måneder efter du har født. Hvis du ammer, kan du bruge slankende eller drænende olier, formuleret uden alkohol og (næsten) altid uden koffein, hvor sidstnævnte ikke er opløseligt i olie. Undgå som en sikkerhedsforanstaltning æteriske olier og hydroalkoholiske geler med høje procenter af koffein. Nærende og omsluttende, olierne giver dig mulighed for blidt at genoprette forbindelsen til din krop, med derudover en meget behagelig velværedimension (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).