Indhold
Det første trin i hudpleje er rensning. Ingen dyre cremer og procedurer fra en kosmetolog hjælper med at bevare hendes skønhed og sundhed, hvis du ikke starter med den enkleste og mest åbenlyse - rengøring. Den gode nyhed er, at proceduren kan udføres derhjemme, men det er vigtigt at vide, hvordan du selv renser dit ansigt ordentligt.
Som fortæller kosmetolog Regina KhasanovaHuden er det største organ i vores krop. Det beskytter, deltager i reguleringen af kropstemperaturen, opretholder vand-salt og hormonbalance, det vil sige, det udfører ikke det nemmeste arbejde.
Vores hud består af flere lag. På hver af dem kan vi hjælpe hende:
- epidermis – det yderste lag af huden. Det giver en vandtæt barriere og sætter vores hudtone. Den skal beskyttes, beskyttes mod solen (ved hjælp af SPF), undgå udsættelse for aggressive stoffer og selvfølgelig rengøres. Det er, hvad jeg fortæller mine kunder hele tiden.
- dermis placeret under epidermis, indeholder sejt bindevæv, hårsække og svedkirtler. Den indeholder kollagen og elastin, to proteiner, der er afgørende for en sund hud. Kollagen giver huden styrke og fleksibilitet, og elastin bidrager til dens elasticitet og hjælper med at vende tilbage til sin oprindelige form efter udstrækning. Med alderen og under påvirkning af eksterne faktorer falder produktionen af elastin og kollagen i huden gradvist. Korrekt livsstil og ernæring, kosmetiske procedurer og professionelt udvalgt hjemmepleje vil hjælpe med at fylde dem.
- Hypoderm (subkutant fedt) – dybere subkutant væv, består af fedt- og bindevæv. Det holder på varmen, beskytter vitale indre organer. Med aldring falder mængden af væv i dette lag, der dannes hængende konturer (for eksempel ansigtets ovale). Ansigtsmassage, regelmæssige besøg hos en kosmetolog, korrekt ernæring og livsstil, professionel hjemmepleje kan hjælpe. Ud fra ovenstående er det klart, at det første skridt i alt er hudrensning, kommenterede eksperten.
Trin for trin guide
Nøglen til smuk hud er korrekt rensning. Og du kan gøre dette uden nogen kosmetologer, hvis du følger anbefalingerne nedenfor. Din hud vil takke dig.
Trin 1. Vask makeup af med mælk
Eksperten bemærker, at du først og fremmest skal fjerne mascara og læbestift - sørg for at bruge forskellige svampe eller vatrondeller. Så kan du rense øjenbrynene fra blyanten eller skyggerne, og så – foundationen. Alt dette kan gøres med mælk eller anden makeupfjerner.
– Mange piger kan lide at fjerne kosmetik fra deres ansigter med micellært vand. Men de kan ikke lide at vaske det af. Og dette er meget vigtigt! Det skal vaskes af med varmt vand. Faktum er, at dens tætte sammensætning tilstopper porerne, siger kosmetologen.
Gå aldrig i seng med makeup i ansigtet!
Trin 2. Vi vasker os selv med varmt vand
Efter du har påført makeupfjerner i dit ansigt og fjernet alle resterne af kosmetik, skal du vaske dit ansigt med varmt og gerne køligt vand. Varmt vand får talgkirtlerne til at arbejde så aktivt som muligt.
Trin 3. Påfør toner efter din hudtype
-Når du har vasket dit ansigt, påfør toner efter din hudtype. Dette vil normalisere din pH, blødgøre din hud og stramme dine porer. Et vigtigt punkt - i sammensætningen af tonika til tør og kombineret hud bør der ikke være alkohol, - fortsætter Regina Khasanova.
Dette afslutter den daglige hudrensningsprocedure, men der er stadig et par vigtige punkter:
Brug rensende ansigtsmasker
En gang om ugen skader det ikke at lave en rensemaske baseret på ler, enzymer og syrer baseret på hudtype. De fremmer ikke kun dybere rensning, men fjerner også døde hudceller, fremskynder processen med cellefornyelse og lindrer betændelse.
Brug en peeling pad
Peeling Roll er et skånsomt og eksfolierende middel. Det opløser delikat døde hornceller i epidermis ved hjælp af kosmetiske syrer. I modsætning til scrubs indeholder produktet ikke traumatiske partikler, så det er fantastisk til ugentlig brug. Dette vil kun gavne.
Skift dit ansigtshåndklæde
– Hvis du tørrer dit ansigt med et håndklæde, så skal du skifte det hver anden dag. Det bør strengt taget kun være til ansigtet og kun dit! Endnu bedre, brug tørre håndklæder. De ligner stort toiletpapir, men de hjælper med at holde bakterier ude af ansigtet, siger kosmetologen.
Brug professionel hudpleje
– Og jeg er stadig til professionel plejekosmetik. Midler fra den nærmeste butik kan være økonomiske, men deres sammensætning er "riv af og smid væk." Og med gode midler kan ture til kosmetologen reduceres, mener eksperten.
Populære spørgsmål og svar
Besvarer de grundlæggende spørgsmål om hudrensningsproceduren kosmetolog Regina Khasanova:
Nøglen til smuk og sund hud: eksfoliering ikke mere end en gang om ugen. Men det er bedre at erstatte det med en skrælningsrulle helt.
1. Aflæsningsdag for ansigtet. Fra tid til anden, helst en gang om ugen, arrangere en dag uden makeup: kun fugtighedscreme og ingen foundation.
2. Påfør fugtighedscreme inden for et minut efter du har vasket dit ansigt. Dette vil bevare den maksimale mængde fugt og hjælpe cremen til at være mere effektiv.
3. Slip af med svampene. For det første absorberer de mere, end de afgiver. For det andet er det et ideelt miljø for bakterier. Det er meget mere fordelagtigt for huden blot at vaske med tonic, og påføre foundationen med rene fingre.
4. Almindelige peelinger. At slippe af med de øverste lag af huden er nøglen til dens ungdom og sundhed!
5. Børst dine tænder før morgenmad. Ved at børste tænder inden det første glas vand, slipper du for en masse bakterier. Tro mig, din hud vil takke dig!
6. SPF creme. Glem ikke at bruge en UV-beskyttelsescreme. Ideelt set skal du i stedet for foundation bruge BB- eller CC-cremer, som allerede indeholder SPF.
7. Primer. Hvis du ikke kan undvære foundation, så brug først en primer. Den har en neutral kemisk sammensætning og kan beskytte fedtet hud mod acne og tilstopning af porer og normal hud mod overtørring. Tro mig, med foundation mister huden meget fugt.