Indhold
Sådan slipper du af strækmærker under graviditeten
At vente på babyen er en lykkelig tid, men den kan blive overskygget af mindre problemer i form af strækmærker, der vises på den vordende mors hud. Hvordan minimerer man risikoen for disse ubehagelige hvide linjer og slipper af med eksisterende strækmærker, der dukkede op under graviditeten?
Hvordan forebygger man strækmærker under graviditet?
Hvorfor vises strækmærker under graviditeten?
Strækmærker, eller striae, opstår med en kraftig tilvækst eller vægttab og hormonel ubalance: mikro-tårer vises på huden på grund af dens manglende elasticitet. Mikrotrauma har form af striber - fra tynde, knap mærkbare, til brede nok, en centimeter eller mere tykke.
Først er de pink-lilla i farven, og derefter erstattes tårerne med væv svarende til det, der dannes med ar, og strækmærker bliver hvide.
Under graviditeten (især i de senere stadier) ændres den vordende mors krop ret hurtigt og forbereder sig på barnets fødsel: brystet og maven øges, hofterne bliver bredere
Denne hurtige stigning i volumen er årsagen til strækmærker.
Strækmærker under graviditeten er meget almindelige og opstår ofte i løbet af få dage, et par uger før fødslen.
Hvordan undgår man strækmærker under graviditeten?
Alle læger og kosmetologer gentager enstemmigt: det er meget svært at slippe af med en allerede eksisterende kosmetisk defekt, det er lettere at forhindre dets udseende. Hvordan slipper man af med strækmærker under graviditeten?
- Først skal du passe godt på din hud for at hjælpe den med at bevare den nødvendige elasticitet og god turgor. For at gøre dette skal du nære og fugte det dagligt ved at påføre produktet på hele kroppens hud. Til dette kan du bruge specielle produkter, der fås på apoteker og kosmetiske supermarkeder, eller - hvis du er bange for allergiske reaktioner og foretrækker rene naturlige produkter - ren kakao eller sheasmør.
- For det andet, prøv ikke at tage brat på i vægt. Din kost skal være afbalanceret og nærende, men du bør ikke spise for to – de ekstra kilo du tager på vil skade både dig og din baby.
- For det tredje, hjælp din krop med at håndtere den stigende stress. For at undgå overstrækning af huden og forekomsten af strækmærker i slutningen af graviditeten, skal du bære en speciel mavestøttebandage. Husk: det er muligt at vælge det og bestemme tidspunktet for at bære en bandage kun efter at have konsulteret en læge!
Pas godt på dig selv og din kommende baby, og må denne vidunderlige tid ikke blive overskygget af problemer!