Indhold
Tilknyttet materiale
Hvorfor bør du ikke afvise almindelige måltider på dine børns foretrukne sted.
Åh, hvor ofte vi er vidner eller (hvad kan vi skjule!) Deltagere i hjerteskærende scener: barnet overtaler forældrene til at gå til McDonald's, og moderen står stædigt vagt over principperne for det rationelle - efter hendes mening! - mad. Resultatet af familietvister er næsten altid det samme: tårer, skuffelse, en ødelagt gåtur ... I dag lærer vi dig, hvordan du går korrekt til McDonald's!
Tilbyder frokost, ikke en snack
Mange forældre nægter deres barn et besøg på McDonald's med ordlyden: "Der er ingen grund til at afbryde din appetit, frokosten kommer snart!" Under en lang eller aktiv gåtur har børn imidlertid en tendens til at bruge mange kalorier og begynde at opleve en akut sultfølelse. Det er svært for et barns krop at udsætte tilfredsheden med et af de grundlæggende behov, indtil de vender hjem - de vil normalt spise her og nu!
Vi foreslår, at forældrene tager denne funktion i betragtning og planlægger ruterne for lange gåture med børn, så de efter ca. 2/3 af måden kan arrangere en improviseret "hvile" med et måltid. For eksempel ved at gå til McDonald's på vej for at spise en fuld frokost. Til babymad er Happy Meal -sætene bedst egnede, som er specielt designet som et komplet måltid med en afbalanceret sammensætning og kalorieindhold.
Tag hensyn til alle barnets behov
McDonald's bestræber sig på at holde det gennemsnitlige kalorieindhold i Happy Meal -kits under 600 kcal - samtidig med at den korrekte balance mellem alle næringsstoffer bevares. En sådan optimal portion hjælper barnet fuldt ud med at tilfredsstille sin sult uden at fremkalde en følelse af overmætning, hvilket gør det muligt for ham at fortsætte turen med fornyet kraft og fremragende humør!
Tag chancen for at inkludere "upopulære" fødevarer i din kost
Enig, vi klager alle fra tid til anden over, at barnet ikke spiser grød eller foragteligt afviser grøntsager ... Det er paradoksalt, men sandt: hvis du tilbyder ham de samme produkter på McDonald's, så er der en stor chance for, at i følge med barns yndlingssted, alt bliver spist sporløst! Desuden, hvis du blander produkterne korrekt fra menuen Happy Meal, kan du sammensætte en frokost, der fuldt ud opfylder de grundlæggende principper for afbalanceret ernæring, som moderne mødre bekymrer sig så meget om.
Læs videre for at finde ud af, hvordan du slutter din frokost ordentligt, og andre regler for at besøge McDonald's.