Selvom hylderne i butikkerne er fyldt med anti-rynke eller anti-aging kosmetik, er der altid tvivl om deres effektivitet. For ikke at nævne de nogle gange bekymrende ingredienser, som nogle indeholder. At lave sin naturlige anti-rynke bliver derfor mere og mere trendy. Hvordan og hvordan forbedres tilstanden af ​​moden hud generelt?

Anti-rynke livsstil

Det nytter ikke noget at begynde at påføre anti-aging cremer for tidligt. Er du under 30 år og har et par fine linjer i øjenkrogene, er det oftest tørre linjer, som et naturligt øjenområde hurtigt kan forbedre. Ligesom almindeligt forbrug af vand.

Fordi hydrering, indvendigt og udvendigt, er det første naturlige anti-rynkevåben til enhver alder. Afhængig af din alder og din hudtype – uanset om den er tør eller fedtet – kan en passende hjemmelavet creme opfylde dine behov effektivt.

Generelt er det at forhindre forekomsten af ​​rynker en del af en sund livsstil. Drikkevand derfor, men også at spise fødevarer rige på vitaminer bidrager til, at cellerne fungerer korrekt. Fødevarer, der indeholder aminosyrer, anbefales især. Disse danner en molekylær kæde, som resulterer i dannelsen af ​​proteiner. Uundværlige for kroppens funktion, de er også essentielle for at accelerere cellefornyelsen.

Naturlige aminosyrer findes i æg, fisk, fjerkræ, men også i fuldkorn, frø, jordnødder, mandler mv.

Behandl og beskyt huden for at bremse forekomsten af ​​rynker

Solens stråler er de vigtigste vektorer for for tidlig aldring af huden. Ansigtet, der altid er blottet om sommeren og vinteren, er derfor deres hovedmål.

Vælg solbeskyttelse til ansigtet, med et indeks på 50. Det er endda tilrådeligt at bære det hele året rundt under din makeup for at filtrere solens stråler. Naturlig og økologisk solbeskyttelse findes nu.

På daglig basis skal du ud over fugtighedscremen vælge en naturlig rutine. En to-trins make-up fjernelse fjerner alle rester. Til fedtet eller tør hud er ægte Alepposæbe en god mulighed, hvis du foretrækker en skylning med vand. Ellers er olie makeup fjernelse (sød mandel, abrikos for eksempel) en god 100% naturlig mulighed for alle hudtyper.

I begge tilfælde kan du afslutte makeupfjernelsen med en hydrosol, et vand destilleret fra planter, som tonic. Meget regenererende rosenhydrosol anbefales til moden hud.

For at gøre en hjemmelavet anti-rynke creme, der er forskellige opskrifter. Det nemmeste er at bruge en neutral cremebund og tilføje ingredienser efter eget valg. Til din naturlige creme, i en 50 ml krukke, skal du derfor bruge:

• Fra en neutral organisk base i en krukke indeholder den især vegetabilske olier, glycerin.
• 40 dråber frugtsyrer (AHA) som er i flydende form i et hætteglas. De giver udstråling til teint og tillader daglig eksfoliering.
• 8 dråber Geranium Rosat æterisk olie, effektiv mod forekomsten af ​​rynker.
• 1 tsk avocadoolie. Meget rig på vitamin E og antioxidant, anbefales det til tør hud og moden hud.

At gøre en hurtig anti-rynke maske, kan du bruge den samme formulering ved at tilføje en teskefuld honning for at nære i dybden. Påfør i et tykt lag og lad stå i 20 minutter. Fjern det overskydende med en vatrondel gennemvædet i rosenhydrosol, før du påfører din behandling.

Den første af de naturlige midler, og den mest økonomiske, er selvmassage af ansigtet. Udført efter påføring af behandlingerne øger det gennemtrængningshastigheden og gør dem dermed mere effektive.

Anti-rynke ansigtsmassagen har til formål at vække huden og cellefornyelsen. Du skal blot øve det hver aften med din ansigtscreme eller olie. Med håndfladerne glatter du huden blidt fra hage til øreflip. På panden skal du slappe af dine ansigtstræk med fingerpuderne på begge sider vandret.

Det vigtige her er at fremskynde mikrocirkulationen af ​​blodet. Udover en øjeblikkelig sund glød, booster den produktionen af ​​kollagen og elastin, som er vogtere af hudens elasticitet.

Du kan også bruge visse værktøjer, meget populære hos især asiater, som giver dig mulighed for at massere ansigtet ved at rulle. De kræver meget lidt indsats og er meget effektive til at give udstråling og fylde huden naturligt.