Hvordan ubevidste blokeringer forhindrer os i at leve

Blokke vævet af gamle ideer, overbevisninger eller indtryk kan have indflydelse på livet. Ofte undergraver de alle anstrengelser, og vi forstår ikke, hvad der sker med os. Før vi forstår, hvordan man kan slippe af med disse «vægte», lad os forstå, hvad de er.

En ubevidst blokering er en skjult del af psyken, der forhindrer os i at nå vores mål eller gøre det, vi gerne vil.

Hvis du ikke er i stand til at nå dine mål, selvom du gør en indsats, kan disse blokeringer forhindre dig. Er det nogensinde sket, at du bestemt besluttede dig for at holde op med noget, og så af en eller anden grund begyndte at gøre det igen? Eller tværtimod, skulle du starte noget (for eksempel føre en sundere livsstil), men aldrig gjorde det?

Hvorfor er nogle blokke gemt i underbevidstheden

Vigtige og betydningsfulde erindringer lagres på det bevidste niveau, fordi vi ønsker at huske dem, og alt, hvad der synes ikke særlig vigtigt, forbliver i bevidsthedens dybder.

De fleste blokke er ikke undertrykte minder, som det almindeligvis antages. Oftest er der tale om begivenheder, som ikke virker væsentlige nok for hjernen til at løfte dem til et bevidst niveau. Noget som vi engang så, hørte eller mærkede, accepterede og aldrig bevidst tænkte over.

Hvordan genkender man disse blokke?

Du kan realisere dem ved at spørge dig selv: Hvilken fordel får vi ved at fortsætte med at opføre os på den gamle måde, også når vi vil ændre noget? Hvad skræmmer os, hvad vi ser ud til at stræbe efter? Hvis du finder ud af, at svaret ikke er overbevisende, rammer du sandsynligvis en blok.

Prøv at bestemme, hvor du har disse overbevisninger, forestil dig, at du har formået at nå målet. Ved mentalt at gennemgå forandringsprocessen, før du begynder at ændre noget i virkeligheden, kan du forudse mulige vanskeligheder og forberede dig på dem på forhånd.

Historien om en mand, der var i stand til at identificere og fjerne sin blokering

Jeg arbejder meget med kvinder, der gerne vil tabe sig. En klient vidste præcis, hvilken motion og hvilken diæt hun havde brug for. Hun var klog, hun havde alle muligheder og støtte fra sine kære, men hun kunne ikke tabe sig.

Ved hjælp af hypnose kunne vi finde ud af, at den blokering, der forstyrrede hende, kom fra barndommen. Det hænger sammen med, at hendes mor forlod hende, som rejste til en anden mand og flyttede til en anden stat. Denne kvinde så aldrig sin mor igen og foragtede hende for hendes letsindighed og uansvarlighed. Hun blev opdraget af sin stedfar. Allerede i voksenalderen arbejdede hun hårdt på sig selv for at overkomme de problemer, der var forbundet med, at hun blev forladt.

Hendes stedfar havde altid fortalt hende, hvor vigtigt det var at være hård som en sten, og hun var vant til at præsentere sig selv som en enorm, solid, ubevægelig masse. På et bevidst plan forstod hun, at han lærte hende ansvar og stabilitet, så hun ikke flygtede fra sine pligter som sin mor. Hendes mors handling sårede hende dybt, og hun besluttede, at hun aldrig ville gøre det samme, at hun ville være solid som en klippe. Men ubevidst sagde hendes hjerne, det betyder, at du skal være tung.

Vi var begge imponerede over, hvor bogstaveligt hendes sind tog hendes stedfars instruktioner. At bryde blokken krævede arbejde. Hun prøvede at forestille sig selv let, men lethed var forbundet med letsindighed og uansvarlighed - det forekom hende, at vinden ville blæse hende væk, og til sidst virkede intet.

Til sidst besluttede vi, at hun kunne forestille sig, at hun var tæt og hård, ligesom bly, så hun kunne være både stærk og tynd på samme tid. Så snart vi fandt dette visuelle billede af metal, der opfyldte begge hendes indre behov, begyndte min klient at tabe sig og tog ikke længere på overvægt.