Hypovitaminose

Generel beskrivelse af sygdommen

Dette er en patologisk tilstand på randen af ​​en sygdom forbundet med mangel på vitaminer i kroppen. Som regel udvikler hypovitaminose sig om foråret og vinteren. Det er på dette tidspunkt, at den mindste mængde vitaminer kommer ind i menneskekroppen med mad. Vitaminmangel rammer mennesker i alle aldre og køn^[3].

Der er en stereotype, ifølge hvilken begreberne hypovitaminose og vitaminmangel betyder det samme. Dette er faktisk ikke tilfældet. Hypovitaminosis er en mangel på vitaminer i den menneskelige krop, mens vitaminmangel er et fuldstændigt fravær af noget vitamin.

Klassificering og årsager til udviklingen af ​​forskellige typer hypovitaminose

Den vigtigste faktor, der bidrager til udviklingen af ​​vitaminmangel, er en ubalanceret diæt. Dette gælder vinter-foråret, hvor der ikke er nok friske urter, frugt og grøntsager i vores menu. Hypovitaminosis kan forårsage langsigtet ernæring af samme type og derfor en ubalance mellem mængden af ​​protein og kulhydrater, der indtages til fordel for sidstnævnte.

Forkert opbevaring af mad og varmeeksponering ødelægger vitaminer og næringsstoffer. Det skal bemærkes, at kroppen under intens sportsaktiviteter, langvarig stress og længerevarende ophold i kolde rum skal modtage næsten 2 gange flere vitaminer.

En utilstrækkelig mængde vitaminer kan skyldes ukontrolleret indtagelse af antibiotika og nogle sygdomme.

Overvej årsagerne og klassificeringen af ​​den præsenterede patologi mere detaljeret:

• hypovitaminose A opstår, når der mangler animalsk fedt og proteiner, friske urter, frugt, grøntsager og et overskud af kulhydrater. Årsagen til denne form for hypovitaminose kan være fysisk overanstrengelse og intens psykologisk stress. Sygdomme som skrumpelever, skjoldbruskkirtlen, diabetes mellitus og infektionssygdomme kan også fremkalde mangel på A -vitamin;
• hypovitaminose i gruppe B forårsager en utilstrækkelig mængde mejeriprodukter i den daglige menu, patologi i leveren, skjoldbruskkirtlen og tarmene. Mangel på vitaminer i denne gruppe kan forekomme på baggrund af en vegetarisk kost, ølalkoholisme og langvarig eksponering for høje og lave temperaturer. Mangel på B-vitamin kan udvikle sig som et resultat af langsigtet forbrug af rå fisk (for eksempel blandt sushielskere), et overskud af kulhydrater og protein i kosten, langvarig brug af anti-tuberkulosemedicin;
• hypovitaminose C kan fremkalde langvarig varmebehandling af produkter, mangel på frisk frugt i menuen, sportsstress og mental belastning;
• hypovitaminose Dforekommer normalt hos børn, der bruger lidt tid udendørs. En ubalanceret diæt med en utilstrækkelig mængde fedt, en mangel på sporstoffer som K og P. kan forårsage D-vitaminmangel.
• hypovitaminose K udvikler sig på baggrund af ukontrolleret indtagelse af visse lægemidler, lever- og tarmpatologier og langvarigt indtag af fedtfattige fødevarer.

Symptomer på hypovitaminose

1. 1 hypovitaminose A kendetegnet ved synshandicap, der manifesterer sig i form af natblindhed, blinkende fluer og farvesynforstyrrelser. Symptomerne på denne form for hypovitaminose er også afskalning af huden, skørt hår, dermatitis og bleudslæt hos babyer. Med mangel på vitamin A falder kroppens beskyttende funktioner, søvnløshed og problemer med erektion kan forekomme;
2. 2 hypovitaminose B manifesteret af irritabilitet, søvnløshed, mavesmerter, periodisk opkastning. I dette tilfælde forstyrres lemmernes følsomhed undertiden, og der er ofte kramper. Hyppige ledsagere af hypovitaminose B kan også være diarré, tør hud, koordinationsproblemer, forringelse af synsstyrken, afskalning af huden, revner i læbernes hjørner og dårlig blodpropper;
3. 3 hypovitaminose C karakteriseret ved blødende tandkød op til tandtab, skrøbelighed i blodkar, nedsat immunitet, anæmi, sløvhed, lav koncentration af opmærksomhed;
4. 4 hypovitaminose D fører til blødgøring af knogler, fuldstændig tab af appetit, søvnløshed, synshandicap og vægttab;
5. 5 hypovitaminose E manifesteret af en tendens til fedme, skørt hår og negle, et fald i reproduktiv funktion;
6. 6 hypovitaminose K udtrykt ved en tendens til blødning.

Komplikationer af hypovitaminose

Forkert behandling af hypovitaminose kan provokere udviklingen af ​​vitaminmangel, hvor arbejdet i mange organer i kroppen forstyrres. I sjældne tilfælde kan alvorlig vitaminmangel føre til patientens død. Hypovitaminose hos gravide kan forårsage hjertesygdomme eller rakitis hos babyer.

Langvarig vitamin A-mangel kan forårsage mental og fysisk retardation. Hvis vitamin C mangler, kan skørbug udvikle sig. Mangel på D-vitamin kan resultere i rakitis. Hypovitaminosis K er fyldt med intrakraniel blødning.

Forebyggelse af hypovitaminose

Som en forebyggende foranstaltning anbefaler ernæringseksperter at spise en fuldt ud afbalanceret kost med så mange friske urter, sæsonbetonede frugter og grøntsager som muligt.

I efterår-foråret er det nødvendigt at tilføje en menu med grød, surkål, gulerødder og hybenbouillon. Under graviditeten, med intens fysisk og psykologisk stress eller efter en lang sygdom, bør et multivitaminkompleks indtages.

Behandling af hypovitaminose i officiel medicin

Vitaminmangelterapi sigter mod at genopbygge vitaminmangel. Med en moderat form for denne lidelse anbefaler læger at genopfylde manglen på vitaminer gennem en afbalanceret kost rig på urter, frugt og grøntsager.

Multivitaminpræparater ordineres også, og med avancerede former for denne patologi administreres vitaminer ved injektion. Det skal huskes, at ukontrolleret indtagelse af vitaminer kan provokere udviklingen af ​​hypervitaminose, derfor bør en læge ordinere behandling.

OBS!

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!