"Jeg er en dårlig mor" - hvad er postpartum angst

Fem måneder efter fødslen af ​​sit andet barn bemærkede en 35-årig kvinde en mærkelig klump på hendes lår, som hun forvekslede med en kræftsvulst. Et par dage senere, før hun kunne se en terapeut, troede hun, at hun havde fået et slagtilfælde. Hendes krop blev følelsesløs, hendes hoved snurrede, hendes hjerte hamrede.

Heldigvis viste "hævelsen" på benet sig at være banal cellulitis, og "slagtilfældet" viste sig at være et panikanfald. Hvor kom alle disse imaginære sygdomme fra?

Læger diagnosticerede hende med "angstlidelse efter fødslen." "Jeg var hjemsøgt af tvangstanker om døden. Om hvordan jeg dør, hvordan mine børn dør … Jeg kunne ikke kontrollere mine tanker. Alt irriterede mig, og jeg var konstant opslugt af raseri. Jeg troede, at jeg var en frygtelig mor, hvis jeg oplevede sådanne følelser,” husker hun.

5 eller 6 måneder efter den tredje fødsel vendte den undertrykkende angst tilbage, og kvinden påbegyndte en ny behandlingsfase. Nu venter hun sit fjerde barn og lider ikke af en angstlidelse, selvom hun er klar til hans nye anfald. Denne gang ved hun i hvert fald, hvad hun skal gøre.

Fødselsangst, en tilstand, der får kvinder til at føle sig konstant ængstelige, er endnu mere almindelig end fødselsdepression. Sådan siger et hold canadiske psykiatere ledet af Nicole Fairbrother, professor i psykiatri ved University of British Columbia.

Psykologer interviewede 310 gravide kvinder, som havde en tendens til angst. Kvinder deltog i undersøgelsen før fødslen og tre måneder efter barnets fødsel.

Det viste sig, at cirka 16 % af de adspurgte oplevede angst og led af angstrelaterede lidelser under graviditeten. Samtidig klagede 17 % over alvorlig angst i den indledende postpartum periode. På den anden side var deres depressionsrater lavere: kun 4 % for gravide kvinder og omkring 5 % for kvinder, der for nylig havde født.

Nicole Fairbrother er overbevist om, at de nationale angststatistikker efter fødslen er endnu mere imponerende.

”Efter udskrivelsen fra hospitalet får hver kvinde en masse hæfter om fødselsdepression. Tårer, selvmordstanker, depression — jeg havde ikke de symptomer, som jordemoderen spurgte mig om. Men ingen nævnte ordet "angst", skriver historiens heltinde. "Jeg troede bare, jeg var en dårlig mor. Det gik aldrig op for mig, at mine negative følelser og nervøsitet slet ikke var relateret til dette.

“Siden jeg begyndte at blogge, får jeg en gang om ugen et brev fra en kvinde: “Tak fordi du deler dette. Jeg vidste ikke engang, at det her sker,” siger bloggeren. Hun mener, at det i de fleste tilfælde er nok for kvinder at vide, at frygt og irritation kan overhale dem når som helst, men de kan håndteres.

^1. N. Fairbrother et al. "Perinatal angstlidelse prævalens og forekomst", Journal of Affective Disorders, august 2016.