Internetafhængighed hos børn
Nutidens børn leger mindre og mindre på gaden og “hænger” oftere og oftere ud på Internettet. Hvordan kan man beskytte dem og forhindre afhængighed?
Februar 10 2019
Computerudvikling finder sted for vores øjne, vi er dens direkte deltagere. Det er umuligt at udelukke børn fra processen, og det faktum, at de er interesseret i virtual reality, er normalt. At forbyde dem at bruge internettet betyder at begrænse deres evne til at udforske verden. Hvis du får at vide, at det er umuligt at surfe på internettet i mere end et bestemt antal timer, skal du ikke tro: generationen af 2000'erne, der ikke fandt en verden uden internettet, før de voksede op, er der ikke nok data for at drage konklusioner. Undtagelsen er læger, men deres anbefalinger tager kun hensyn til sundhedsskader.
Selv når et barn tilbringer flere timer ved computeren, betyder det ikke, at det er afhængigt. Det er nødvendigt at slå alarm, hvis barnet begynder at opføre sig mærkeligt, du skal bare hente gadgeten. Tilbagetrækningssyndrom udvikler sig, som med enhver afhængighed: humøret forværres, takykardi eller bradykardi vises, ringen i ørerne. Barnet oplever motorisk uro, kan ikke sidde stille. Han bliver kastet ud i varme eller kulde, håndfladerne sveder, der er en sammenbrud. Der er ingen universelle anbefalinger om, hvordan man skal håndtere en modgang; afhængighed kan kun helbredes ved hjælp af en specialist. Det er meget lettere at forhindre dets udseende, for dette skal du tage forebyggende foranstaltninger.
Analyser, hvor afhængig du er. Børn er efterlignere. Hvis du efter arbejde kan lide at læse nyhedsfeeds på sociale netværk, og far selv ikke er modvillig til at spille online, er det usandsynligt, at barnet ikke bliver "fast" på Internettet på samme måde. Arbejd med dig selv, sæt et eksempel for barnet - brug ikke gadgets derhjemme unødigt.
Gør ikke en værdifuld præmie ud af din computer. Trusel ikke dit barn med at blive nægtet adgang til Internettet, hvis det opfører sig forkert. Børn kommer til en verden, hvor virtuel teknologi er en integreret del af livet. Når du åbner dyrenes eller sportens verden for en krummer, skal du også åbne computerverdenen for ham, lære ham adfærdsreglerne. Internettet er en måde at få information på, kun et element på en lang liste over ting at gøre i din fritid, men ikke en belønning. Og husk: forældre tager ikke gadgets fra små børn, men giver dem et bestemt stykke tid. I personlig brug burde teknologi ikke være det.
Lær dit barn at holde sig beskæftiget, finde underholdning på egen hånd. Det handler ikke om at optage en krummer i så mange afsnit, at der simpelthen ikke bliver tid til en smartphone. Krusene er nødvendige, men de kan ikke konkurrere med computeruniverset. I de første år af et barns liv afhænger alt af forældrene, han skal se, at de har andre interesser end internettet, i det mindste at passe husplanter. Når du vokser op, kan du følge med i, hvad du nyder at lave og belønne. Har du bemærket, at du stirrer på drager - køb eller lav, vis, at de kan have forskellige former. Lad barnet eksperimentere, skabe sine egne verdener og ikke fordybe sig i den virtuelle.
RÅD FRA KASPERSKY LABORATORI
Især for health-food-near-me.com, Kaspersky Labs ekspert i børns sikkerhed på internettet Maria Namestnikova udarbejdet et notat om, hvordan man kan beskytte børn online.
1. Installer et pålideligt antivirusprogram. Dette hjælper med at beskytte dit barns computer og andre enheder mod malware, hacking af konti og andre farlige scenarier.
2. Lær børn det grundlæggende i online sikkerhed. Afhængigt af din alder kan du bruge forskellige metoder (uddannelsesbøger, spil, tegnefilm eller bare en samtale) til at fortælle, hvad de kan støde på på internettet: computervirus, svindel, cybermobning osv. Og forklar også, hvad der er tilladt, og hvad der er farligt at gøre på internettet. For eksempel kan du ikke efterlade et telefonnummer eller angive et skoletal på sociale netværk, downloade musik eller spil på mistænkelige websteder, tilføje fremmede til dine "venner".
3. Brug særlige værktøjer til at beskytte dine små børn mod upassende indhold. De interne indstillinger for sociale netværk eller appbutikker samt særlige programmer til online børnesikkerhed er alle designet specifikt til at hjælpe forældre med at forstå deres børn.
4. Angiv en tidsbegrænsning for onlinespil og gadgets. Dette kan gøres ved hjælp af indbyggede funktioner i spilkonsoller eller forældrekontrolprogrammer. Sørg samtidig for at forklare dit barn, hvorfor du gør dette. Det skulle ikke forekomme ham, at dette skyldes forældrenes skadelighed.
5. Vis dit barn den nyttige side af Internettet. Det kan være forskellige kognitive og uddannelsesmæssige programmer, interaktive bøger, hjælp til skoleaktiviteter. Lad barnet se de netværksfunktioner, der er nyttige for dets udvikling og læring.
6. Fortæl dit barn om cybermobning (online mobning). Forklar ham, at han i tilfælde af en konfliktsituation helt sikkert bør henvende sig til dig for at få hjælp. Hvis din søn eller datter står over for denne trussel, skal du være rolig og berolige barnet. Bloker cyber-angriberen, og rapporter hændelsen til repræsentanterne for det sociale netværk. Hjælp dit barn med at ændre deres sociale medieprofilindstillinger, så misbrugeren ikke længere generer ham. Kritiser ikke på nogen måde, og sørg for at støtte dit barn i denne vanskelige situation for ham.
7. Find ud af, om dit barn spiller massivt online multiplayerspil. Hvis han stadig er lille nok (hvert spil har en aldersbedømmelse, som du skal være opmærksom på), men allerede viser interesse for dem, skal du tale med ham. Et totalt forbud mod sådanne spil vil sandsynligvis forårsage en protest hos barnet, men det ville være rart at forklare ham, hvad de største ulemper ved sådanne spil er, og hvorfor det er bedre at udsætte bekendtskab med dem til den alder, udviklerne angiver .
8. Brug funktioner Familie Deling... De vil kræve din bekræftelse for eventuelle børnekøb i appbutikken. For at kontrollere download og køb af spil på din pc skal du installere et specielt program til køb og installation af spil, f.eks. Steam.