Jiu-jitsu for børn: Japansk brydning, kampsport, klasser
Det menes, at for at vinde en duel kræver præcision og kraft af slag, men i denne kampsport er det modsatte sandt. Navnet jiu-jitsu kommer fra ordet "ju" blødt, fleksibelt, smidigt. Jiu-jitsu-træning for børn giver dig mulighed for at udvikle fingerfærdighed, styrke, evnen til at stå op for dig selv-vidunderlige kvaliteter, der vil være nyttige for alle.
Motion hjælper barnets krop med at blive stærkere. Selvom barnet blev født lille og svagt, men forældrene ønsker ændringer til det bedre, kan de roligt bringe ham ind i denne slags kampsport fra 5-6 år.
Jiu-jitsu for børn er fysisk træning, og først derefter kæmper med en modstander
Den japanske Jiu-Jitsu-teknik træner alle muskelgrupper. Kampen forløber for fuld kraft, uden begrænsning, derfor kræves alle fysiske kvaliteter - fleksibilitet, styrke, fart, udholdenhed. Alt dette udvikles gradvist gennem lange træningssessioner.
Brasiliansk brydning, som er en form for Jiu-Jitsu med oprindelse i Japan, kræver også høj koordinering af bevægelser for præcise kast. Derfor er børn, der er engageret i denne type kampsport, fingerfærdige og ved, hvordan de hurtigt kan navigere i en farlig situation. I det almindelige liv kan brydningsteknikker effektivt bruges til selvforsvar. Selvom jiu-jitsu oprindeligt er en kampsport, kan den med succes bruges, når du skal afvise et uventet angreb på gaden af hooligans.
Beskrivelse af Jiu-Jitsu klasser
Det unikke ved jiu-jitsu er, at fokus er på positionel wrestling. Kampens mål er at indtage en god position og lave en smertefuld eller kvælningsteknik, der tvinger modstanderen til at overgive sig.
Formen til træning skal være speciel, lavet af bomuld, blødt materiale. Det kaldes "gi" eller "know gi" på professionelt sprog.
Jiu-jitsu har sine egne regler, som et barn ikke må bryde-man må ikke bide eller kradse. Afhængigt af farven på bæltet er en eller anden teknik tilladt eller forbudt.
Lektionen begynder med særlige bevægelser, som derefter bruges til at udføre teknikker. Derefter går opvarmningen til smertefulde og kvælende teknikker, de samme bevægelser gentages mange gange for at udvikle den nødvendige reaktionshastighed under kampen.
Piger bliver ofte vindere i konkurrencer blandt småbørn, de er mere hårdtarbejdende og ihærdige. Efter 14 år er drenge i spidsen på grund af de fysiologiske fordele, de har for denne sport.
Jiu-jitsu udvikler børn fysisk, hjælper dem med at blive sunde og selvsikre.