Lav mætning – årsager, symptomer, behandling. Hvordan måler man mætningen?

Dokumenteret indhold

Mætning eller iltmætning af blodet angiver, hvor meget ilt der bevæger sig gennem vores krop sammen med røde blodlegemer. Normale mætningsniveauer er typisk mellem 95 % og 100 % hos de fleste raske voksne. Ethvert niveau under dette kaldes lav mætning. Lav mætning er en forstyrrende tilstand og kræver øjeblikkelig lægehjælp, fordi det betyder, at vores organer, væv og celler ikke får den ilt, de skal bruge for at fungere korrekt.

Blodens iltmætning

For at forstå, hvordan blodet er mættet med ilt, er det nødvendigt at tale om alveolerne (latin. alveoler i lungerne). Der er millioner af disse mikroskopiske "luftsække" i lungerne. De udfører en vigtig funktion: at udveksle ilt- og kuldioxidmolekyler ind og ud af blodbanen.

Når iltmolekyler passerer gennem lungernes alveoler, binder de sig til hæmoglobin, et stof i blodet.

Når hæmoglobin cirkulerer, binder ilt sig i det væsentlige til det og transporteres til kroppens væv. Dette gør det muligt for hæmoglobin at fange kuldioxid fra vævene og transportere det tilbage til vesiklerne, så cyklussen kan begynde på ny.

Blodets iltniveau afhænger af flere nøglefaktorer:

1. hvor meget ilt indånder vi?
2. hvor godt omdanner bobler kuldioxid til ilt?
3. hvor meget hæmoglobin er koncentreret i røde blodlegemer?
4. hvor godt tiltrækker hæmoglobin ilt?

Det meste af tiden indeholder hæmoglobin nok ilt til at opfylde kroppens behov. Men nogle sygdomme reducerer dens evne til at binde med ilt.

Hver af blodcellerne indeholder cirka 270 millioner hæmoglobinmolekyler. Men enhver tilstand, der begrænser kroppens evne til at producere røde blodlegemer, kan resultere i lave hæmoglobinniveauer, hvilket begrænser mængden af ​​ilt, der kan mætte blodet.

Se også: Hvad betyder lavt hæmoglobin?

Lav mætning - afvigelser fra normen

Blodets iltniveauer hjælper os med at finde ud af, hvor godt vores lunger, hjerte og kredsløb fungerer. Det typiske niveau af ilt i blodet hos en rask person varierer fra 95 % til 100 %. Det betyder, at næsten alle røde blodlegemer transporterer ilt til celler og væv. Mennesker, der bor i store højder eller har visse typer kroniske sygdomme, såsom astma, emfysem eller kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), har lavere målinger.

Lavt iltindhold, også kendt som hypoxæmi, betragtes som en aflæsning mellem 90% og 92%. Denne lave aflæsning betyder, at vi kan få brug for ekstra ilt, eller at der kan opstå problemer, der påvirker vores lungefunktion. Et resultat under 90 % indikerer, at vi bør søge lægehjælp.

Lav mætning – årsager

Blodsygdomme, cirkulationsproblemer og lungeproblemer kan forhindre din krop i at absorbere eller transportere nok ilt. Dette kan igen sænke blodets iltmætningsniveau.

Eksempler på forhold, der kan påvirke mætning omfatter:

1. luftvejsinfektioner (f.eks. forkølelse, influenza, COVID-19), da de kan påvirke vejrtrækningen og dermed iltforbruget;
2. kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL): en gruppe af kroniske lungesygdomme, der gør vejrtrækning vanskelig;
3. astma: en kronisk lungesygdom, der forårsager forsnævring af luftvejene;
4. pneumothorax: delvis eller fuldstændig kollaps af lungen;
5. anæmi: mangel på sunde røde blodlegemer;
6. hjertesygdom: en gruppe af tilstande, der påvirker, hvordan hjertet fungerer;
7. lungeemboli: når en blodprop forårsager en blokering i en lungearterie;
8. Medfødt hjertesygdom: en strukturel hjertefejl, der opstår ved fødslen.

Se også: De 10 mest almindelige sygdomme i kredsløbet

Hvordan måler man mætningen?

Iltmætning måles normalt på to måder: gasometri og pulsoximetri.

Blodgas udføres normalt kun på hospitaler, mens pulsoximetri udføres i en række forskellige sundhedsmiljøer, herunder et lægekontor.

Mætningstest – gasometri

Blodgas er en blodprøve. Den måler iltniveauet i blodet. Den kan også registrere niveauet af andre gasser i blodet samt pH (syre/base-niveau). Blodgastestning er meget nøjagtig, men den er invasiv.

For at opnå en måling i denne test vil din læge tage blod fra din arterie, ikke en vene. I modsætning til vener har arterier en puls, som du kan mærke. Blodet, der trækkes fra arterierne, er også iltet, og blodet i vores årer er det ikke. Testen bruger en arterie i håndleddet, fordi den er let at mærke sammenlignet med andre arterier. Håndleddet er dog et følsomt område, hvilket gør blodprøvetagning mere ubelejligt sammenlignet med venen nær albuen. Arterierne er også dybere end venerne, hvilket øger ubehaget. Prøven analyseres straks af maskinen eller i laboratoriet.

Resultaterne opnået fra gasometristesten kan give vores læge en idé om, hvor effektivt hæmoglobin udveksler ilt og kuldioxid.

Mætningstest – pulsoximetri

Et pulsoximeter er en ikke-invasiv enhed, der estimerer mængden af ​​ilt i dit blod. Det gør den ved at sende infrarødt lys til kapillærerne i fingeren, foden eller øreflippen. Derefter måler den, hvor meget lys der reflekteres fra gasserne.

Aflæsningen viser, hvor stor en procentdel af vores blod der er mættet, kendt som SpO2-niveauet. Denne test har et 2 % fejlvindue. Det betyder, at aflæsningen kan være op til 2 procent højere eller lavere end det faktiske iltniveau i dit blod. Pulsoximetri kan være lidt mindre præcis, men læger kan gøre det meget nemt.

Det er dog værd at vide, at fx mørk neglelak eller kolde lemmer kan medføre, at testresultatet bliver lavere end normalt. Din læge kan fjerne neglelak, før du bruger enheden, eller hvis aflæsningen ser unormalt lav ud.

Da pulsoximeteret er ikke-invasivt, er du velkommen til at udføre denne test selv. Pulsmålere kan købes i de fleste sundhedsrelaterede butikker eller online. Det er dog en god idé at tale med din læge, før du bruger dit husholdningsapparat på forhånd for at forstå, hvordan resultaterne skal fortolkes.

Se også: Rygning er en sygdom!

Lav mætning – symptomer

Lav mætning kan forårsage unormal cirkulation og forårsage følgende symptomer:

1. dyspnø;
2. hovedpine;
3. angst;
4. svimmelhed;
5. hurtig vejrtrækning;
6. smerter i brystet
7. forvirring;
8. højt blodtryk;
9. manglende koordinering;
10. sløret syn;
11. følelse af eufori;
12. hurtig hjerterytme.

Hvis vi har lav mætning i lang tid, kan vi vise tegn på cyanose. Kendetegnet ved denne tilstand er en blå misfarvning af neglesenge, hud og slimhinder. Cyanose betragtes som en nødsituation. Hvis vi oplever dets symptomer, bør vi straks søge lægehjælp. Cyanose kan føre til respirationssvigt, der kan være livstruende.

Lav mætning – komplikationer

Lav mætning kan påvirke iltniveauet i kropsvæv, herunder organer og muskler. Denne tilstand kaldes hypoxi.

Vores celler kan tilpasse sig iltmanglen, når manglen er lille. Ved større mangler kan der dog opstå celleskader efterfulgt af celledød.

Hypoxi er ofte forårsaget af hypoxæmi, men det kan også forekomme, når:

1. der er ikke nok røde blodlegemer til at transportere ilt til vævene. Mulige årsager omfatter kraftig blødning fra en skade eller seglcelleanæmi.
2. utilstrækkelig blodgennemstrømning. I dette tilfælde er det for eksempel et slagtilfælde, som opstår, når blodforsyningen til et bestemt område af hjernen er lav, eller et hjerteanfald, når der er ringe blodtilførsel til hjertemusklen. Begge tilstande fører til celle- og vævsdød.
3. væv kræver endnu mere iltet blod, end der kan tilføres. Alvorlige infektioner, der fører til sepsis, kan resultere i hypoxæmi og til sidst organsvigt.

Se også: Hjernehypoxi - symptomer, virkninger

Lav mætning – behandling

Samlet set betragtes en mætning under 95 % som et unormalt resultat, og alt under 90 % er en nødsituation.

Når dette sker, er iltbehandling nødvendig - nogle gange akut. Hjernen er det mest hypoksiske organ, og hjerneceller kan begynde at dø inden for fem minutter efter at de er blevet frataget ilt. Hvis hypoxi varer længere, kan koma, anfald og hjernedød forekomme.

Det er meget vigtigt at fastslå årsagen til lav mætning for at løse problemet. Ved kroniske sygdomme som KOL og astma er den bagvedliggende årsag som regel lav luftudskiftning i lunger og alveoler. Ud over iltbehandling kan steroider eller bronkodilatatorer (redningsinhalatorer) være nødvendige for at åbne luftvejene.

Ved kredsløbstilstande såsom hjertesygdomme kan utilstrækkelig blodgennemstrømning reducere iltforsyningen. Lægemidler, der forbedrer hjertefunktionen, såsom betablokkere mod hjertesvigt eller lægemidler mod hjertearytmier, kan hjælpe med at forbedre iltningen.

Ved anæmi reduceres blodtilførslen til vævene, fordi der ikke er nok sunde røde blodlegemer med hæmoglobin til at transportere ilt. Nogle gange er en transfusion af røde blodlegemer nødvendig for at øge niveauet af sunde røde blodlegemer.

Se også: Farmakologisk koma - hvad er det? Hvordan bringes en patient i farmakologisk koma? [VI FORKLARER]

Lav iltmætning – hvordan øger man iltniveauet i blodet?

Du kan naturligt øge mængden af ​​ilt i dit blod. Nogle måder inkluderer handlinger, som vi selv kan tage.

Åbn et vindue eller gå udenfor for at indånde frisk luft. Noget så simpelt som at åbne vinduer eller gå en kort tur øger mængden af ​​ilt, der tilføres kroppen, hvilket øger det samlede niveau af ilt i blodet. Det har også fordele såsom bedre fordøjelse og mere energi.

Stop med at ryge. Efter blot to uger uden cigaretter oplever mange, at både deres cirkulation og det samlede iltniveau forbedres markant. I løbet af denne korte periode kan lungefunktionen øges med op til 30 %.

Holder et par planter derhjemme. Stueplanter har vist sig at hjælpe med at rense indendørs luft. De fjerner kuldioxid og genopbygger iltniveauet i rummet, så kroppen kan absorbere mere ilt.

Åndedrætsøvelser. Respiratoriske rehabiliteringseksperter anbefaler at bruge simple vejrtrækningsøvelser, såsom åndedræt med klemt mund og dyb abdominal vejrtrækning, for at åbne dine luftveje og øge mængden af ​​ilt i din krop.

Vi kan bruge et pulsoximeter til at kontrollere blodets iltniveau derhjemme og bruge nogle af disse naturlige metoder til at øge iltniveauet i blodet på egen hånd.

Se også: Gåture er vejen til sundhed