Denne fil blev produceret af Raïssa Blankoff, naturopat

Selvom vi måske føler, at vi lever på en lige linje, der begynder med vores fødsel og slutter med vores død, er vores liv, såvel som enhver levende organismes, i det væsentlige betinget af en rythme.

De levende kan per definition ikke fryse. Det ændrer sig konstant fra en tilstand til en anden, ligesom vores vejrtrækning, inspirationen og udåndingen efter hinanden. Uden rytme er der intet liv.

Selvom vi tror, ​​at vi er mestre i vores organisation, er vi i sidste ende kun legetøj for sol- og månerytmer, såvel som for bevægelsen af ​​jorden, der bærer os. Dr. Jean-Michel Crabbé forklarer, at "respekt biologiske og fysiologiske rytmer fører til en indre balance : stabiliteten af ​​parametre som temperatur, pH og iltniveau sikrer optimal ydeevne i flere biologiske aktiviteter, men alt går gennem rytmer, sekretionscyklusser: respirationsfrekvensen fører til et relativt stabilt iltniveau. Hjerteslaget sikrer en gennemsnitlig blodgennemstrømning. Den pulserende udskillelse af insulin sikrer et gennemsnitligt blodsukkerniveau. Rytmer optimerer biologiske systemer : de organiserer deres aktiviteter i successive opgaver, synkroniserer dem med hinanden og tilpasser dem til et naturligt cyklisk ydre miljø. Tidsbegrebet er vigtigt i biologien. Rytme er et grundlæggende princip i fysiologi ”.