Efterfølgende fødsler er perioden fra fødsel til fødslens tilbagevenden eller genoptagelse af menstruationer. Denne normaliseringsfase varer cirka 4 til 10 uger, hvor dine organer vender tilbage til det normale. Små lidelser kan forekomme i denne periode.

Skeden efter fødslen

Det tager flere uger, før din vagina vender tilbage til sin oprindelige form. Han har mistet sin tone. Perineal rehabilitering vil genoprette tonen.

Livmoderen efter fødslen

Lige efter fødslen når bunden af ​​livmoderen under navlen. Livmoderen vil trække sig tilbage inden for to dage efter fødslen under påvirkning af sammentrækninger (kaldet skyttegrave). Skyttegravene er ofte smertefri efter en første fødsel, men ofte smertefulde efter flere graviditeter. Efter 2 dage er livmoderen på størrelse med en grapefrugt. Det fortsætter med at trække sig hurtigt tilbage i de næste to uger og derefter langsommere i to måneder. Efter dette tidspunkt har din livmoder genvundet sin plads og dens sædvanlige dimensioner.

Lochia: blodig udflåd efter fødsel

Uterus involution (livmoderen, der genvinder sin form før graviditeten) ledsages af blodtab: lochia. Disse består af affald fra slimhinden i livmoderen, forbundet med blodpropper og sekreter fra ardannelse i endometriet. Blodtabet ser blodig ud de første to dage, bliver derefter blodig og rydder op efter 8 dage. De bliver blodige igen og mere rigelige omkring den 12. dag efter fødslen: dette kaldes den lille tilbagevenden af ​​bleer. Lochia kan vare fra 3 til 6 uger og er mere eller mindre rigelig og blodig afhængig af kvinden. De skal forblive lugtfrie. En dårlig lugt kan signalere en infektion og bør rapporteres til din jordemoder eller fødselslæge-gynækolog.

Såret i perineum heler hurtigt. Men ikke uden ubehag. Dens placering gør helbredelse smertefuld. At tage smertestillende midler og bruge en bøje eller to små puder til at sidde på lindrer ubehaget. Trådene fjernes den 5. dag, medmindre det er absorberbare tråde.

Efter 8 dage er episiotomiheling normalt ikke længere smertefuld.

Det er almindeligt, at der opstår et hæmorroideudbrud i løbet af fødslen, især efter en episiotomi eller perineal tåre. Hæmorider skyldes assimilering af vener under graviditeten og indsatsen under udvisning.

Urininkontinens på grund af sfinkterkontusion kan forekomme efter fødslen. Generelt går det spontant tilbage. Hvis lidelserne vedvarer, er genopdragelse af perineum bydende nødvendigt.

To til tre dage efter fødslen opstår mælkestødet. Brysterne svulmer, bliver stramme og ømme. Når mælkestødet er for vigtigt, kan der opstå stivelse.

Graviditet og fødsel har belastet din perineum. Din fødselslæge-gynækolog kan ordinere perineale rehabiliteringssessioner under det postnatale besøg, 6 uger efter fødslen. Ti sessioner er foreskrevet til at starte. Målet er at lære at indgå din perineum for at tone det tilbage. Der kan bruges forskellige teknikker: manuel rehabilitering af perineum (frivillige sammentræknings- og afslapningsøvelser), biofeedback -teknikken (vaginal sonde forbundet til en maskine med en skærm; denne teknik gør det muligt at visualisere sammentrækninger af perineum), teknikken til elektrostimulering (en sonde i skeden afgiver en let elektrisk strøm, som gør det muligt at blive opmærksom på de forskellige muskelelementer i perineum).

Strækmærker vil falme efter fødslen, men forbliver dog synlige. De kan slettes eller forbedres med laser. På den anden side forsvinder graviditetsmasken eller den brune streg langs din mave om to eller tre måneder.