Og dens oplader. Dette er vigtigt for at informere dine kære om ankomsten af ​​din nyfødte baby, så du får brug for noget batteri ... Desuden kan du også udarbejde en liste over alle de personer, der skal underrettes, med deres numre.

Masser af mønter. Hvad skal du tanke op fra kaffedistributører – som ikke tager imod billetter eller kreditkort – og holde dig vågen, når din kære og kære får brug for al din støtte … For hvis du ved, hvornår du ankommer, ved du aldrig, hvor mange gange du bliver. Du kan også putte mad i din taske, såsom chokolade, tørret frugt, småkager, slik... For du vil uundgåeligt have lyst til at snacke. Nu er det ikke tid til at tænke på kost.

Planlæg to outfits. For at få dig til at føle dig godt tilpas, og for at undgå at mærke sveden, når din arving kommer. En anden vigtig, behagelig sko til pacing. For at holde vejret frisk skal du også tage en tandbørste og tandpasta.

En fotograf vil sikkert komme forbi for at tilbyde dig at forevige alle disse uudslettelige øjeblikke. Men vi kan kun anbefale, at du også medbringer dit kamera, for at formere billederne med bedsteforældrene og alle de pårørende. Tjek, at du også har taget opladeren, et eller to batterier og et eller to SD-kort(er). Du kan stadig bruge din smartphone til at samle memorabilia, men for kvaliteten af ​​billederne er der intet, der slår en rigtig enhed.

Kort sagt, hvad skal man passe på i rolige øjeblikke. Romaner eller værker, hvorfra man kan trække dyrebare råd, eller vidnesbyrd fulde af ømhed: "Jeg er en far - 28 dage til at finde dine karakterer", af Yannick Vicente og Alix Lefief-Delcourt, red. Delcourt; "Det havde jeg ikke forventet - Øm og uhæmmet tillid fra en engageret far", af Alexandre Marcel, red. Larousse ; eller "Le cahier jeune papa" af Benjamin Muller, første udg. Endnu mere nyttige bøger, hvis dette er dit første barn. Hvad angår videospil og musik, er det ideelt, hvis du kan bruge dem offline. Dette vil tillade dig ikke at være afhængig af barselshospitalets wifi ... En tablet kan også holde dig beskæftiget i lange timer, for eksempel ved at se en god film.

Ankomsten af ​​et barn, hvor storslået det end er, er ikke uden stress. Hvis du har tænkt på at downloade meditationsepisoder for at lytte til offline, vil dette hjælpe dig med at komme igennem denne tid så godt som muligt. Headspace, Mind, Small bamboo osv. Så mange meget gennemtænkte meditationsapplikationer, hvor du uundgåeligt vil finde din lykke.

Du kan give den hjem eller så snart din baby viser sit søde lille ansigt frem på fødegangen. Op til dig. For at tænke på din kære og ømme, kan du også tage en massageolie med, for at tilbyde hende en fodmassage, hvis hun kan lide det.

Moderskabet burde have tænkt over det, men det er bedre at tage en flaske med, for at være sikker på, at de pårørende, der kommer på besøg hos dig, har deres hænder rene, inden de lægges på din baby.

Denne liste, langt fra at være udtømmende, bør suppleres med det, der er vigtigt for dig. Pakke cigaretter og lighter, hvis du er ryger. Tobak er dårligt for dit helbred, det er velkendt. Men at holde op med at ryge den dag, dit barn kommer, er måske ikke det bedste tidspunkt.

Her er du, takket være dette overlevelsessæt, er du nu klar. Alt du skal gøre er at nyde disse øjeblikke.