Med Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog og ernæringsekspert, forfatter til bogen "Min datter er for rund" og "Hvad spiser vi? Mad til teenagere fra A til Z ”hos Odile Jacob.
Fra de er 6-7 og endnu mere omkring 8 år udvikler små piger nogle gange visse komplekser relateret til deres vægt, som man troede var forbeholdt teenagere, der har det dårligt med sig selv! Men bevidsthed om deres krop og de kommentarer, den kan fremkalde, er en realitet for mange (meget) unge piger. Barnet vender ofte tilbage fra skole med hagen stukket ind og ser nedslået ud. Og selvom hendes figur er en voksende lille pige, siger hun nogle gange, at hun er "for tyk". Og ved sætningsskiftet indrømmer hun, at små piger har det sjovt at sammenligne deres låromkreds med fordybning!
En simpel hån er nok
Fejlen ligger åbenbart primært i fantasien om den ideelle kvindekrop, som vi observerer i modemagasiner, på catwalks eller i biografen. "Det er kommet ind i mødres, søstres, døtres eller veninders hverdagssprog, at det er bedre at være tynd i livet", forklarer Dominique-Adèle Cassuto, endokrinolog og ernæringsekspert. Selvom den lille pige i den alder stadig er beskyttet mod oversvømmelsen af billeder på sociale netværk og på skærme generelt, for specialisten er denne vision om den perfekte krop allerede gennemsyret af hende. Og meget ofte er det i skolen, at en sætning, en hån eller en refleksion fra en ven kan give anledning til tidligere ikke-eksisterende komplekser. Pigen er da mere ked af det end normalt, har ondt i maven om morgenen, inden hun går i skole, eller læreren har måske bemærket en ændring i hendes adfærd... Så mange tegn, der burde gøre os opmærksomme.
Vi spiller humor
Uanset om den lille pige virkelig er lidt overvægtig eller ej, glemmer vi slankekure, som er totalt forbudte i denne alder, men vi kan lære hende at etablere et nydelsesforhold til mad: "Vi går på markedet, vi laver mad sammen ... vigtigt at hun forstår, at det at spise ikke kun er for vægtøgning, men det er mest for at dele. Vi skal også arbejde med sanselighed og smag,” forklarer Dominique-Adèle Cassuto.
For at berolige en lille pige, der tror, hun er overvægtig, råder ernæringseksperten forældre til at spille gennemsigtighedskortet: ”Du kan kigge i blade, forklare din datter, at billederne er retoucheret, og også arbejde med humor. Hvis en mor ofte er på diæt, men griner af det, går det bedre. Vi skal ikke dramatisere og fokusere på det. "Hvis presset stadig er stort for kvinder, gør virksomheden stadig fremskridt, som Dominique-Adèle Cassuto understreger:" Der er nu Barbie-dukker af forskellig morfologi og hudfarve, nogle luksusmærker har forbudt størrelse 32 til deres catwalks... Langsomt , linjerne bevæger sig. “
En bog at læse med barnet
"Lili er grim", Dominique de Saint-Mars, red. Calligram, € 5,50.
Grim, fed, tynd... Komplekserne kan være mange! En lille bog at lege ned og vise dit barn, at han ikke er den eneste, der bekymrer sig!