Indhold
Dit barn skal slippe dampen ud i det fri, og det viser sig. Så vælg en sportsaktivitet, hvor dit barn vil udvikle sig fuldt ud ved at flygte ud på landet.
Fra 4 år: dit barn kan ride på hest
Denne aktivitet kræver i første omgang smidighed og god kontakt med dyrene. Før du tænker på at gå i galop på din stolte hest, skal du først lære at stå oprejst på ryggen af et dyr i bevægelse! DETDe små introduceres generelt til ponyer, ofte mindre venlige, men også mindre imponerende end heste. De studerer holdningen, skridten, derefter den siddende trav, til sidst galop (når de føler sig klar!). Alt sammen i en karrusel, lukket indendørs eller udendørs, beskyttet og på jorden dækket af savsmuld for at afbøde eventuelle fald. Derefter kan barnet gå en tur, forudsat at det har valgt en klub beliggende nær naturrum, der tillader det.
Fordelene : frem for alt styrker denne aktivitet selvtilliden. Barnet skal for sin egen sikkerhed kunne dominere det dyr, det rider på. Men denne autoritet udøves ikke ved vold; det kræver ro og respekt. Lærlingerytteren begynder med at komme i kontakt med ponyen eller hesten ved at pleje den, børste den, spænde den, tale med den... Dette trin, som er meget rigt ud fra et uddannelsesmæssigt synspunkt, er fortsat vigtigt. Også selvom det i nogle kurser er direkte henvendt, og med succes, sjovere øvelser, såsom rideakrobatik
Godt at vide : Hvis dit barn er bange for heste, eller hvis det har svimmelhed (en hest er høj!), vil det ikke løse problemet at tvinge ham til at dyrke ridning. Selvom denne sport er blevet mere demokratisk, er den stadig ret dyr (udstyr, registrering, rejser). Dette er forståeligt, fordi vedligeholdelse af dyr medfører høje omkostninger.
Udstyrssiden : en bombe (forstærket kasket til at beskytte hovedet, fra 20 euro), tykke og modstandsdygtige bukser (senere, ridebukser, fra 12 euro), støvler strammet under knæet (for at beskytte benens friktion mod dyrets flanker, fra 12 euro i plastik) og en god regndragt (vindjakke fra 20 euro). Udstyret til rammen stilles til rådighed af klubben.
Fra 5-6 år: klatring for børn
Inden de tackler naturlige vægge, går unge klatrere ofte til træning på en kunstig væg i en sportshal. Men hvis du bor på landet, og du får tilbudt en indvielse i naturen direkte, kan du tage imod uden frygt: Stederne er nøje udvalgt og forberedt. Udstyret med en sele (sikkerhedssele, der dækker brystet og benene), under en specialiseret instruktørs vagtsomme øje, klatrer børn gradvist, mens de lærer sikkerhedsbevægelser: Tjek deres udstyr, bind solide knuder, sørg for dine fangster... Hovedkvalitet påkrævet: at vide hvordan at følge instruktionerne.
Fordelene : da han ved, hvordan man bevæger sig på egen hånd, elsker dit barn at erobre toppene - det er bestemt ikke undgået dig! Klatring har fordelen af at vise ham risiciene og grænserne for denne fascinerende aktivitet. Når han når et par meters højde, vil hans meget skarpe selvopholdelsesinstinkt indikere for ham, at det er tilrådeligt, som han er blevet rådet til, at koncentrere sig, måle sine bevægelser og respektere sikkerhedsanvisningerne. Han modtager straks belønningen for sin indsats, sin størrelse, sin vægt og sin smidighed, hvilket gør det muligt for ham at udvikle sig hurtigt. De små indadvendte får selvtillid, de hensynsløse har kontrol over deres bevægelser.
Godt at vide : Vertigo er ligesom frygt for vand en af de frygt, som vi kun kan slippe af med med tålmodighed. Ved at tvinge et barn til at dyrke klatring risikerer det at bringe det i fare. Da dette er en potentielt farlig aktivitet, er det særligt vigtigt at kontrollere intervenienternes færdigheder.
Udstyrssiden : gymtights (fra 10 euro) og klatresko (fra 25 euro). Generelt låner klubben selen (omkring 40 euro) og rebene.
Fra 4 år: dit barn kan lære mountainbike
Så snart de ved, hvordan man cykler godt, kan dit barn slutte sig til en gruppe glade mountainbike (mountainbike) vandrere. I perfekt sikkerhed takket være omhyggelig overvågning, som beroliger lysten til at tage risiko og opmuntrer de mindre modige.
Fordelene : Mountainbike tester udholdenhed og koncentration, hvilket er nødvendigt for at klare svære passager på mere eller mindre ujævnt terræn. Det øver holdånd, for vi skal holde sammen og hjælpe hinanden. Generelt tager aktiviteten flere timer, med rigtige udflugter, hvor barnet lærer at balancere sin energi og støtte sin indsats. Selv en meget tonet lille kan komme udmattet tilbage! Den er ledsaget af en introduktion til sikkerhedsregler og færdselsloven. Den lærer dig, hvordan du tager dig af din "mount" og giver den førstehjælp. Endelig er en væsentlig fordel, at mountainbike er en aktivitet, der kan dyrkes med familien
Godt at vide : barnets komfort og sikkerhed afhænger af cyklens kvalitet. Den skal være pålidelig og perfekt tilpasset dens størrelse. Hvis køb af en ultra-sofistikeret model ikke er obligatorisk, bør ATV'en kontrolleres og vedligeholdes regelmæssigt. Selv hvis barnet vil blive introduceret til det lidt efter lidt, falder denne opgave i første omgang til hans forældre.
Udstyrssiden : en junior mountainbike (fra 120 euro), en obligatorisk hjelm (10 til 15 euro), knæ-, håndleds- og albuebeskyttere anbefales (10 til 15 euro pr. sæt) og sportstøj og sko.