Den 31. maj fejrer hele verden igen No Tobacco Day. I Nizhny Novgorod støttede læger denne handling mest aktivt, fordi de i modsætning til os står over for de frygtelige konsekvenser af en tankeløs holdning til deres helbred hver dag.
Piger er tilbageholdende med at stoppe med at ryge
Apokalypsens fire ryttere
"I dag kommer problemet med ikke-infektionssygdomme frem: kardiovaskulær, onkologisk, diabetes mellitus og sygdomme i lungesystemet," siger Alexei Balavin, overlæge ved Nizhny Novgorod Regional Center for Medicinsk Forebyggelse. - De er årsag til 80% af alle dødsfald. Ak, rygning er en af hovedårsagerne til disse sygdomme. “
Højt blodtryk, højt kolesteroltal, alkoholmisbrug og rygning er de fire største dødsårsager. I dag er 25 sygdomme direkte relateret til rygning. Det er lungesygdomme, hypertension, diabetes mellitus osv. Rygning er især farlig for børn, gravide og syge. Desuden er passiv rygning, når nogen ryger ved siden af os, ikke mindre farlig end aktiv rygning. Ved at være i nærheden af en ryger absorberer vi 50% af disse "udstødningsgasser", mens rygeren selv kun absorberer 25%.
Hvis en person ryger mere end 20 cigaretter om dagen, er der en mental afhængighed (irritabilitet, irritabilitet, sløvhed, træthed osv.), Og 20-30 cigaretter om dagen er allerede en fysisk afhængighed, når ikke kun psyken, men også kroppen lider (tyngde i hovedet, sug i maven, hoste osv.). I behandlingen af tobaksafhængighed er en integreret tilgang vigtig: medicin og psykoterapi og zoneterapi. Det er nødvendigt at gennemgå 8-10 sessioner. Hvis du kun bruger en enkelt metode, vil afhængigheden gentage sig over tid.
Som praksis viser, er kvindelig rygning, ligesom alkoholisme, meget vanskeligere at behandle. Ifølge undersøgelsen ønsker 32% af mændene at holde op med at ryge, 30% sagde, at de kan eller ikke må ryge, og kun 34% ønsker stærkt ikke at stoppe. Hvad angår kvinder, er det kun 5%, der er motiveret til at stoppe med at ryge. Resten kommer kategorisk ikke til at gøre dette.
i 2012 henvendte 1000 beboere i Nizhny Novgorod sig til læger for at stoppe med at ryge, i 2013 - allerede 1600
Forældre, der ryger, især hvis moderen ryger i de tidlige stadier af graviditeten, risikerer at få et handicappet barn. Rygning i de tidlige stadier af graviditeten øger i høj grad risikoen for at få børn med patologi i overkæben, nemlig med den såkaldte "læbe-spalte" og "ganespalte". Rygere forkorter ikke kun deres liv, men ser også 10 år ældre ud end deres pasalder. Så kvindelige rygere, der forsøger at holde ungdommen og ty til forskellige former for foryngelse, gør disse forsøg meningsløse.
"Rygere, der har besluttet at stoppe med tobak, bliver også hjulpet i Zdorovye -centrene," sagde Elena Yurievna Safieva, leder af sundhedscentret på Hospital nr. 40 i Avtozavodsky -distriktet. - Der er fem sådanne centre i byen: på basis af hospitaler nr. 12, 33, 40, 39 og poliklinik nr. 7. Enhver Nizhny Novgorod -borger kan søge der, og ikke kun en ryger, uanset område af Bopæl og registrering. I henhold til den obligatoriske lægeforsikring får han gratis en omfattende undersøgelse. Vi har arbejdet for femte år, men ikke alle ved om os. Vores sundhedscentre er udstyret med det mest moderne udstyr. Vi udfører screeningstest hovedsageligt rettet mod de kardiovaskulære og lungesystemer. Undersøgelsen tager ikke mere end en time. Baseret på dens resultater, afholdes en samtale med en læge, der vil fortælle dig, hvad en persons svagheder er, og hvad der kan vente på ham i fremtiden.
For eksempel undersøgte vi både rygere og deres familiemedlemmer, såvel som dem, der er i en gruppe, hvor mange rygere. Udåndede carbonmonoxidniveauer hos passive rygere viste sig undertiden at være meget højere end for rygere selv! Dette forårsager ilt sult og alle de deraf følgende konsekvenser. Derfor er det så vigtigt at huske, at rygning er en sygdom, som ikke kun rygeren lider af. “