Ayurveda. Et kig på mental sundhed

I den moderne verden, med dets hektiske livstempo, går behandlingen af ​​psykiske problemer gennem officiel medicin i stigende grad i stå. Ayurveda tilbyder en holistisk tilgang til sådanne sygdomme, der påvirker årsagerne til deres forekomst.

 – en gammel ayurvedisk afhandling – definerer sundhed som en tilstand af fuldstændig biologisk balance, hvor de sensoriske, mentale, følelsesmæssige og åndelige elementer er i harmoni. Begrebet Ayurveda er baseret på de tre doshaer. De fem elementer samles i par for at danne doshas: . Kombinationen af ​​disse doshas, ​​arvet fra fødslen, udgør individets forfatning. Den dynamiske balance mellem de tre doshaer skaber sundhed.

 er den gren af ​​psykiatrien i Ayurveda, der beskæftiger sig med psykisk sygdom. Nogle forskere fortolker "bhuta" for at henvise til spøgelser og ånder, der forårsager unormale mentale tilstande hos en person. Andre taler om bhuta som mikroskopiske organismer såsom vira og bakterier. Bhuta Vidya udforsker også årsager i form af karmaer fra tidligere liv, som ikke har nogen forklaring i forhold til de tre doshaer. Psykiske sygdomme er generelt opdelt i doshonmada (fysiske årsager) og bhutonmada (psykisk grundlag). Charaka beskriver i sin afhandling Charaka Samhita otte store psykologiske faktorer, der er påvirket af psykiske lidelser. De er .

Symptomer på mental balance (ifølge Ayurveda):

  • God hukommelse
  • Spis sunde måltider på samme tid
  • Bevidsthed om ens ansvar
  • Selvbevidsthed
  • Vedligeholdelse af renlighed og hygiejne
  • Tilstedeværelse af entusiasme
  • Sind og indsigt
  • Courage
  • Vedholdenhed
  • Optimisme
  • Selvforsyning
  • Efter gode værdier
  • Modstand

Dr. Hemant K. Singh, forskningsstipendiat, Central Indian Medicines Research Institute, regeringen, udtaler:. I en af ​​sine artikler opsummerer Dr. Singh klassificeringen af ​​en lang række psykiske tilstande beskrevet i ayurvediske afhandlinger: De vigtigste psykologiske problemer er forårsaget af følgende lidelser.

Giv en kommentar