Generel beskrivelse af sygdommen
Myopi er en oftalmologisk sygdom, hvor patienten ser perfekt de nærliggende genstande, men ikke kan skelne noget i det fjerne (billedet foran øjnene er ikke klart, sløret). Ellers kaldes denne sygdom “nærsynethed”.
Læs også vores dedikerede øjenernæringsartikel.
Der er 3 grader af nærsynethed:
- svag (op til tre måleenheder for linsens optiske effekt - diopter (dtpr));
- medium (3.1 - 6.0 dtpr);
- høj (> 6.0 dtpr).
Forløbet af sygdommen er opdelt i:
- ikke progressiv (det egner sig godt til synkorrektion, der er ikke behov for behandling);
- progressiv (udvikling er langsom, men hvis den ikke helbredes i tide, kan den nå op til 40.0 dtpr, og selv før væksten af en fremmed organisme).
Årsager til nærsynethed
- 1 Genetik. Forskere har bevist, at hvis begge forældre har nærsynethed, så lider barnet i halvdelen af tilfældene også af denne sygdom.
- 2 Overdreven øjenbelastning. Ofte lægges grundlaget for nærsynethed i skole eller college.
- 3 Kontaktlinser monteret forkert.
- 4 Forkert diæt (de nødvendige sporstoffer og vitaminer leveres ikke, hvilket hjælper med at syntetisere væv i slimhinden i øjet og er involveret i opfattelsen af lys.
- 5 Blodforstyrrelser i øjnene.
Tegn på sygdommen
- Når man prøver at fokusere sit blik på en fjern afstand, begynder en person at skæve øjnene (navnet “nærsynethed” kommer fra det antikke græske sprog og oversættes som “skæv”, “syn, blik”).
- Øjnene bliver hurtigt trætte.
- Hyppig hovedpine.
- Bifurcation af det synlige billede.
- Mørker i øjnene, "gåsehud" i øjnene.
Nyttige fødevarer til nærsynethed
Ved nærsynethed skal kosten være varieret, nærende, rig på mineraler, vitaminer (især gruppe A, D), sporstoffer (såsom magnesium, zink, kobber, krom).
Det er nødvendigt konstant at forbedre immuniteten, da dens tilstand er ansvarlig for udviklingen af nærsynethed. Hvis kroppen er svækket, skrider den frem.
Og så til behandling af nærsynethed er du nødt til at spise:
- grå, sort brød, klidbrød;
- fisk, mejeriprodukter, vegetariske supper eller kogt i bouillon af magert kød;
- fisk, kød (fjerkræ, oksekød, kanin, skaldyr, lam);
- grøntsager: frisk og surkål, hav og blomkål, broccoli, peberfrugter (især gul og rød), græskar, rødbeder, ærter (unge grønne);
- greener: persille, dild, spinat, salat;
- korn: mørk pasta, havregryn, boghvede;
- æg;
- fermenterede mælkeprodukter (hytteost, ost, fløde, creme fraiche, yoghurt uden tilsætningsstoffer, kefir);
- tørrede frugter (tørrede abrikoser, figner, rosiner, svesker);
- frisk frugt og bær (melon, abrikos, fersken, havtorn, blåbær, chokeberry, solbær, røde parykker, appelsiner, mandariner, grapefrugter);
- drikkevarer: gelé, kompotter, grøn te, frisk juice, hyben, infusioner med hagtorn, gulerodssaft, blåbærjuice);
- vegetabilske fedtstoffer (sennep, olivenolie og hørfrøolie).
Du skal spise i brøkdele (op til 6 gange om dagen, men ikke mindre end 4).
Folkemedicin til behandling af nærsynethed
Opskrift 1
Er det nødvendigt:
- brændenælde (tørre blade);
- gulerødder (mellemstørrelse, rist);
- rose hofter (bær 5);
- solbær (bær, stykker 10).
Bland alle disse ingredienser og tag 40 gram af en sådan blanding. Hæld 200 ml vand, sæt på gas, kog i en kvart time. Insister i 3 timer, filtrer. Forbrug denne bouillon tre gange om dagen 30 minutter før hvert måltid. Drik et halvt eller et helt glas ad gangen.
Opskrift 2
Til behandling af nærsynethed skal du forberede et afkog fra:
- 30 gram brændenælde;
- frugter af rød bjergaske og dens blade (kun 15-20 gram).
Omrør, tag 25 gram af disse ingredienser, hæld to glas varmt vand. Kog i en kvart time ved svag varme. Insister i to timer, filtrer. Du kan tilføje sukker eller honning. Tag et halvt glas tre gange om dagen, et kvarter inden du spiser. Sørg for at varme den op inden brug.
Opskrift 3
Hæld 5 teskefulde havtorn med en liter varmt vand. Lad det brygge i ca. to timer (1,5 er mulig). Filter. Drik et glas infusion før måltider (15 minutter) fire gange om dagen.
Opskrift 4
Tag 10 gram citrongræsblade (knust og tørret), tilsæt det til et glas varmt vand, kog i 20 minutter på svag varme. Filter. Forbrug 20 gram (tre gange om dagen før frokost).
Opskrift 5
Tag friske blåbær. Øjendråber fremstillet af disse bær er meget effektive til at bekæmpe nærsynethed.
Dråber fremstilles som følger: Tag blåbær (naturligt friske), mal gennem en sigte. Tilsæt den resulterende juice til destilleret vand i forholdet 1: 2. Begrav øjnene hver morgen (5 dråber hver).
Opskrift 6
Med nærsynethed hjælper solbær og blåbærsyltetøj.
Solbærsyltetøj fremstilles på denne måde: solbær + sukker tages i forholdet 1: 2, eller alternativt er 1: 1 tilladt. Spis 20 gram marmelade hver morgen en halv time før morgenmaden, skylles ned med glas vand (eller en slags afkog taget om morgenen (drik hurtigt)).
Blåbær syltetøj. Behandlingsforløbet med ham er 1 måned + uge.
Hæld 20 gram blåbærsyltetøj med 200 ml varmt vand, du skal drikke en sådan drink før morgenmaden (10-15 minutter).
Bemærk! Efter to uger med at tage det, skal du tage en pause i flere dage og derefter fortsætte med at tage det igen.
Opskrift 7
Fytobehandling skal kombineres med terapeutiske øvelser for øjnene, som skal udføres dagligt.
Forebyggende motion for nærsynethed
- 1 Sæt dig ned, luk øjnene (blink dine øjenlåg) så hurtigt som muligt i 1-2 minutter.
- 2 Det udføres også mens du sidder. Beskyt dine øjne meget tæt (hold dem sådan i 5 sekunder). Åbn dine øjne i 5 sekunder, gentag 75 gange.
Farlige og skadelige fødevarer til nærsynethed
- pølser og røget produkter;
- fede kød;
- fede, salte, krydrede retter (disse inkluderer også dåse mad, pickles, konservering);
- alkoholiske drikkevarer;
- sød soda;
- kaffe;
- kakao;
- rig te;
- margarine.
Det er nødvendigt at begrænse brugen af sådanne produkter:
- salt;
- konfekture;
- smør;
- hvidt brød og bagværk lavet af premiummel.
OBS!
Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!