Osteoporose, som siges at være en civilisationssygdom, tager en enorm skændsel. I mange tilfælde er det desværre resultatet af en uhensigtsmæssig livsstil. Indbyggere i højt udviklede lande, der fører en bestemt livsstil, er særligt udsatte for det – de arbejder meget, sidder meget, spiser meget, hviler sig lidt og bevæger sig lidt.
Det er en sygdom, der er resultatet af forkert metabolisme af knoglevæv. Under påvirkning af forskellige faktorer er processen med knoglevævsdestruktion hurtigere end dens genopbygning. En ubalance mellem de to processer fører til permanent knogletab og en reduktion i deres kvalitet. Disse ændringer fører derefter til hyppige brud, som kan opstå selv som følge af mindre skader. Nogle gange kan de endda opstå spontant.
Osteoporose er en metabolisk knoglesygdom
Primær osteoporose, som er resultatet af den naturlige ældningsproces, rammer oftest postmenopausale kvinder og mænd over 65 år. Hos kvinder bidrager hormonelle ændringer, især østrogenmangel, til osteoporose. I klimaperioden ordinerer lægerne hormonsubstitutionsterapi profylaktisk til patienter, hvilket får dem til at føle sig bedre og beskytter mod osteoporose. Hvad er andre årsager til osteoporose? Forekomsten af osteoporose kan være påvirket af en forkert livsstil, hvor der for eksempel mangler en ordentlig kost. Calcium og fosfor i kroppen er meget vigtige for god knoglesundhed. For at få dem skal du spise fødevarer med mejeriprodukter, kød, men også grøntsager. Hvis de mangler i den daglige kost, kan osteoporose fremskynde dens udvikling. Den rigtige knoglemorder er en stillesiddende livsstil. Lad os tilføje, at D-vitamin er nødvendigt for korrekt optagelse af calcium. Det produceres i den menneskelige krop under påvirkning af sollys. For at producere det naturligt er det vigtigt at være udendørs.
Der er en anden type osteoporose - sekundær osteoporose. Der er ingen særlig indflydelse på det på en profylaktisk måde. Knogleskørhed er meget ofte resultatet af andre sygdomme eller at tage medicin, der viser sig som en sådan bivirkning. Behandling af hormonforstyrrelser ved hyperthyroidisme eller hypothyroidisme, hyperparathyroidisme, samt diabetes eller for tidlig overgangsalder - det er sygdomme, der kan forstyrre hormonbalancen i kroppen og føre til bivirkninger af medicin. På den anden side, ved tilstedeværelse af sygdomme i fordøjelsessystemet, opstår malabsorption, fx så nødvendigt for knoglerne - calcium. Osteoporose opstår meget ofte parallelt med gigtsygdomme. Kronisk betændelse svækker skeletsystemet alvorligt.
Symptomer og risikogruppe
Osteoporose manifesteres af et fald i knogletæthed, svækkelse af deres struktur og øget modtagelighed for brud. Det går udiagnosticeret i lang tid. Det viser ingen tidligere symptomer. Knogletab går ubemærket hen i lang tid. Risikoen for denne sygdom stiger med alderen. Der er en gradvis proces med tab af knoglevæv, som begynder efter 30 års alderen og intensiveres i overgangsalderen. De lidelser, der er forbundet med det, begynder at kunne mærkes af kvinder i det præmenopausale stadium efter 40 års alderen. Næsten 40 procent af kvinder i alderen 50+ brækker, som undersøgelser viser, en knogle som følge af osteoporose. Disse data er alarmerende. Deres resultater indikerer, at det er nødvendigt at gennemgå profylaktiske foranstaltninger på det rigtige tidspunkt. Postmenopausale kvinder oplever endnu hurtigere knogletab, 2 til 3 % om året.
Brud og hvad så?
I de tidlige stadier af udvikling af osteoporose er der ingen klare symptomer på denne sygdom. Det er normalt identificeret, når en knogle brækker. Osteoporose diagnosticeres normalt af en ortopædkirurg. Det mest almindelige brud er et hvirvelbrud. Det er ret uklart ved osteoporose. Det fortsætter i hemmelighed og manifesterer sig i udseendet af en specifik pukkel, som begynder at påvirke mobilitetsproblemer betydeligt. Dette er ledsaget af alvorlig smerte, humørforringelse og i ekstreme tilfælde endda depression. Dette forveksles ofte med et typisk symptom på alderdom. Derudover kan kraftige og pludselige rygsmerter varsle en brækket ryghvirvel eller ryghvirvler, og de kan forårsage pres på de nærliggende nerverødder. Smerten forstærkes derefter, lemmerne bliver følelsesløse, og endda delvis parese kan forekomme. Til sidst kan de lange knogler knække, oftest knoglerne i underarmen eller lårbenet. Det er alvorlige, farlige og meget smertefulde brud. De fører så til deformation af vævene omkring bruddet og dermed problemer med bevægelse.
Behandling af osteoporose er dybest set en proces til at minimere og eliminere risikoen for brud. I samråd med lægen bestemmes behandlingen normalt ved at tage passende medicin. Men udover dette skal patienten selv sørge for ordentlig kost ved osteoporose og ordentlig livsstil. Normalt vil ortopæden anbefale et individuelt udvalgt sæt øvelser og berigelse af kosten i samråd med en diætist. Den valgte behandlingsmetode afhænger af typen af osteoporose i denne situation. Blandt de lægemidler, der i øjeblikket er tilgængelige på markedet til denne sygdom, er der blandt andet: Calperos — et af de præparater, der hjælper med at genopbygge niveauet af calcium i kroppen. Den fås i håndkøb og i mange formater, så teoretisk kan du selv få den på et apotek. Det er dog altid værd at bestemme dets indtag i samråd med en læge i sammenhæng med hele sygdomsforløbet og dets fremskridt.