Forebyggelse

Du kan hjælpe med at forhindre tørre øjne syndrom ved at adoptere visse vaner:

• Undgå at modtageluft direkte i øjnene.
• Brug en befugter.
• Sænk varmen.
• Brug nogle solbriller uden for.
• Reducer antallet af timer, du bruger kontaktlinser.
• Undgå at ryge.
• Undgå forurenede atmosfærer,
• Lave regelmæssige pauser under længere tids arbejde ved computeren, eller mens du læser, kigger på afstand i nogle sekunder og blinker.
• Læs indlægssedlen for enhver medicin, du tager, og spørg din læge, om det er muligt at erstatte dem, når de kan forårsage tørre øjne.
• Brug lukkede briller for at beskytte øjet mod det barske miljø og for at opretholde høj luftfugtighed i øjet.
• Gå aldrig i swimmingpoolen uden at bære beskyttelsesbriller, da klor er irriterende for øjnene.

Medicinske behandlinger

– Den enkleste og hurtigste indledende behandling til lindring er brugen af øjendråber eller kunstige tårer (fugtgivende øjendråber) som kompenserer for manglen på tårer. Denne tilgang giver normalt lindring for milde tilfælde af tørre øjne. En læge eller optometrist kan anbefale den passende type dråber, afhængigt af sagen, da ikke alle dråber er skabt lige. Nogle, som fysiologisk serum, indeholder kun vand og mineralsalte, mens tårefilmen også indeholder lipider (fedt med en smørende rolle). Smøregeler beregnet til tørre øjne er derfor mere effektive.

– Rehabiliteringen af ​​blinken med øjnene er enkel, men nogle gange meget nyttig.

– Azithromycin, et antibiotikum i øjendråber, vil sandsynligvis forbedre tørre øjne, ikke ved en antibiotisk effekt, men sandsynligvis ved en anti-enzymatisk effekt, der gør det muligt at forbedre kvaliteten af ​​sekret. Dosis er 2 dråber om dagen i 3 dage, 2-3 gange om måneden.

Nogle orale antibiotika kan også bruges til samme formål (azythromycin, doxycyclin, minocyclin, lymecyclin, erythromycin, metronidazol).

– I nogle tilfælde kan lægemidler med antiinflammatorisk virkning have en interessant virkning, kortikosteroider, cyclosporin øjendråber,

– Brugen af ​​opvarmede briller med fugtigt kammer forbedrer tørre øjne (Blephasteam®) kan foreslås af øjenlægen.

– Han kan også ordinere sklerale linser for at holde hornhinden fugtig hele tiden.

– En ny teknik kan behandle visse tørre øjne, dem hvor lipidfilmen ikke længere produceres tilstrækkeligt af meibomkirtlerne. Det kan være tilstrækkeligt at varme øjenlågene op med varme kompresser og derefter massere dem dagligt, hvilket stimulerer eller frigør disse kirtler. Der er apparater (lipiflow®), der bruges af øjenlæger til at opvarme øjenlågenes inderside og massere dem, samtidig med at øjets overflade beskyttes. Denne metode stimulerer disse kirtler, hvilket resulterer i bedre øjenkomfort og et fald i behovet for kunstig tårefilm. Effektiviteten af ​​denne behandling er omkring 9 måneder, og den er stadig dyr.

Øjenlæger kan også udføre sondering-afblokering af Meibomian-kirtlerne ved hjælp af engangsprober (Maskin®-prober)

– Det er også muligt at installere mikroskopiske silikonetårepropper i tåreevakueringsåbningerne for at øge deres mængde på øjet. Det er nogle gange nyttigt at overveje kauterisering af tåreevakueringsportene.

Supplerende behandlinger

Havtornolie i øvrigt oral⁴. Med 1 gram af denne olie morgen og aften i en kapsel blev der på tre måneder observeret en forbedring af symptomerne på tørre øjne sammenlignet med placebo, især rødmen i øjnene og brændende fornemmelser og evnen til at bruge linser. af kontakt.

Omega-3'er forbundet med antioxidanter⁵ : 3 kapsler om dagen i 12 uger af et kosttilskud indeholdende omega-3 og antioxidanter gav forbedring i tørre øjne. Antioxidanterne var vitamin A, ascorbinsyre, vitamin E, zink, kobber, magnesium, selen og aminosyrer, tyrosin, cystein og glutathion (Brudysec® 1.5 g).