Indhold
Anne-Laure Benattar, psyko-kropsterapeut, modtager børn, unge og voksne i sin praksis "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr.
Anne-Laure Benattar, psyko-kropsterapeut, tager imod Tom i dag. Han er ledsaget af sin mor. I de sidste par måneder har denne lille seks-årige dreng vist tegn på stress, aggression og betydelig "vred" reaktion, uanset emnet, især med sin familie. Historien om en session...
Tom, 6 år gammel, sur lille dreng …
Anne-Laure Benattar: Kan du fortælle mig, siden hvornår du har følt denne stress eller vrede?
Tom: Jeg ved ikke ! Måske siden vores kat døde? Jeg holdt meget af ham... men jeg tror ikke, det er det, der generer mig.
A.-LB: Ja, det er altid trist at miste et kæledyr, som du elsker højt... Hvis det ikke er det, der irriterer dig, er der så noget andet, der gør dig vred eller ked af det? ?
Tom: Ja... mine forældres adskillelse i to år gør mig virkelig ked af det.
A.-L. B: Åh, javel ! Så jeg har en idé til dig. Hvis du vil, leger vi med følelser. Du kan lukke dine øjne og fortælle mig, hvor den vrede eller tristhed er i din krop.
Tom: Ja, jeg vil have os til at spille! Min vrede er i min lunge.
A.-LB: Hvilken form har den? Hvilken farve ? Er det hårdt eller blødt? Bevæger den sig?
Tom: Det er en firkantet, meget meget stor, sort, som gør ondt, som er hård som metal, og som er blokeret …
A.-LB Okay, jeg kan se, det er kedeligt! Kan du prøve at ændre dens farve, form? For at få det til at bevæge sig, for at gøre det blødere?
Tom: Ja, jeg prøver... Ah der er det, det er en blå cirkel nu... lidt blød, men som ikke bevæger sig...
A.-LB: Måske er han stadig lidt tyk? Hvis du reducerer det, kan du så få det til at bevæge sig?
Tom: Ah ja, den er nu mindre denne omgang, og den bevæger sig af sig selv.
A.-LB: Så hvis du vil, kan du gribe den med hånden, enten direkte i lungen eller gennem munden, som du foretrækker, og smide den væk eller lægge den i skraldespanden ...
Tom: Det var det, jeg tog den i lungen og smed den i skraldespanden, den er lille nu. Jeg føler mig meget lettere!
A.- LB: Og hvis du nu tænker på dine forældres adskillelse, hvordan har du det så?
Tom: JJeg har det bedre, meget let, det hører fortiden til, det gør alligevel lidt ondt, men i dag er vi gladere på den måde. Det er mærkeligt, min vrede er væk og min sorg er også væk! Det er fantastisk, tak!
Dekryptering af sessionen
At personificere følelser, som Anne-Laure Benattar gør under denne session, er en øvelse i neuro-lingvistisk programmering. Dette giver Tom mulighed for at materialisere sin følelse, at få den til at udvikle sig ved at ændre de forskellige aspekter, den tager (farve, form, størrelse osv.) og derefter frigive den.
Hjælp et barn med at give slip på sin vrede med "aktiv lytning"
At lytte til de udtrykte følelser og dem, der nogle gange viser sig gennem symptomer, mareridt eller kriser, er en god måde at opdatere dem på, og frem for alt at byde dem velkommen med venlighed.
En vrede kan skjule en anden...
Ofte skjuler vrede en anden følelse, såsom tristhed eller frygt. Denne skjulte følelse kan henvise til ældre begivenheder genoplivet af en nylig begivenhed. I denne session dukkede Toms vrede op over hans lille kats død, en sorg, som han formåede at gøre, og som sendte ham tilbage til en anden sorg, nemlig adskillelsen fra hans forældre, som stadig gør ham ked af det. Sorg, som han måske ikke var i stand til at forløse sine følelser over, måske for at beskytte sine forældre.
Hvis problemet fortsætter, kan det ske, at denne vrede stadig skal høres eller fordøjes. Giv dit barn den fordøjelsestid, han har brug for, og muligvis kan støtte fra en professionel være nødvendig for at nå en løsning på denne situation.