Psykologisk afhængighed

â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

Afhængighed er mangel på frihed fra noget.

Vi kan tale om dannelsen af ​​afhængighed, når et eller andet objekt for en person bliver den eneste eller vigtigste kilde til positive følelser og/eller en måde at forhindre negative følelser på. Afhængighed ligner til en vis grad en vane, som kommer til udtryk i en persons tilknytning til velkendte genstande i miljøet; en person kan vænne sig til sin yndlingsstol, jeans, tennisketcher osv. Men afhængighed er i modsætning til vane en hypertrofier og næsten irreversibel tilknytning.

I vores frihedsorienterede samfund ses afhængighed primært som et negativt fænomen. Det er ikke helt retfærdigt: Hele opdragelsesprocessen bygger i første omgang på barnets afhængighed af forældre og styrker desuden denne afhængighed. Først når de grundlæggende sociale normer allerede er investeret i barnet, kan voksne begynde at danne barnets selvstændighed og uafhængighed. Alt i alt skal du være forsigtig: afhængighed er ikke altid dårligt, afhængighed kan være både positiv og negativ.

Afhængighed af intelligente menneskers miljø er en positiv afhængighed. Hvis et barn er opvokset i en god familie, vænnet sig til et vist niveau af kultur, vant til at læse gode bøger og kommunikere med værdige mennesker, så vil han højst sandsynligt føle sig meget utilpas, hvis han skal bo på en affaldsplads og kommunikere med urker. Er det dårligt? Det er derimod godt.

En anden ting er afhængighed af stoffer, alkohol, computerspil. Dette er virkelig en katastrofe, og det er disse afhængigheder, der tiltrækker opmærksomhed fra psykologer, psykiatere og retshåndhævere. Afhængighed af stoffer, alkohol, computerspil er først og fremmest en alvorlig sygdom, og den er ekstremt svær at behandle. Grundlæggende principper:

• Patienten må indrømme, at han er syg: en alkoholiker, en stofmisbruger, en gamer.
• Kategorisk, under ingen form, nærmer dig ikke alkohol, stoffer og spil. "Jeg drikker kun lidt og kun tør" - det er alt, dette er fyldt med endnu et sammenbrud til en binge.
• Støtte af kære
• Nye gerninger og værdier understøttet af et nyt sundt miljø.

Mindre tilbøjelige til at tiltrække opmærksomhed: kærlighedsafhængighed, forældreafhængighed, samfunds- eller gruppeafhængighed.

Afhængighed er endnu ikke en sætning for en bestemt adfærd. For eksempel har en pige en psykisk afhængighed af slik, og når hun bliver frataget sit yndlingsslik, oplever hun psykisk lidelse. Men der er et mål - at tabe sig, fordi det er svært at bære. I denne situation har pigen et valg:

• ikke gør noget og fortsæt med at lide
• prøv at nå målet på en anden måde (for eksempel øge fysisk aktivitet)
• se efter måder at reducere din afhængighed på (spis ikke søde sager altid, men nogle gange; reducer doser af slik; skift til mindre søde fødevarer)

Sammenfattende er afhængighed simpelthen en livsomstændighed, der gør livet (noget) sværere. Dette er information til refleksion og arbejde med dig selv. Og om en person vil gøre noget i livet og arbejde på sig selv, bestemmes af personlighedens tilstedeværelse, struktur og indhold.

Afhængighed af forældre

Børns afhængighed af forældre er naturlig i den tidlige barndom og aftager i takt med opvæksten. Forældre-pædagogens opgave er at erstatte det voksende barns afhængighed med selvstændighed, bevare kontakten til barnet og forblive en respekteret person, en referent gruppe. For at løse problemerne med uddannelse er barnets afhængighed af forældre nødvendig og nyttig, og hvis det ikke er nok, skal det skabes.

Hvordan skaber man en afhængighed? Nogle gange kan spørgsmålet stilles sådan. I livet skabes verdslig afhængighed oftest gennem økonomisk løftestang, psykologisk afhængighed gennem suggestion, forankringen af ​​vekslende positive og negative følelsesladede begivenheder og simpelthen arbejdet med en vane. Det, der tiltrækker vores opmærksomhed og omgiver os i lang tid, bliver ikke bare bekendt for os, men det, vi allerede har brug for.

Hvordan reducerer man afhængighed? Nogle børn binder sig til deres forældre til afhængighed og nægter at gøre noget på egen hånd. Hvis forældre ønsker at reducere et barns afhængighed, er det nyttigt at:

• fange ham med nye mennesker, spil og aktiviteter,
• at udvise fasthed i at opretholde sin egen ret til sit eget liv. "Jeg er nødt til at gå, jeg kommer tilbage om aftenen."