Ingredienser Apple drikker med honning
| æbler | 1000.0 (gram) |
| vand | 2000.0 (gram) |
| honning | 2.0 (kornglas) |
Metode til forberedelse
Hak små sure æbler og fjern kernen. Anbring i en stor gryde, dæk med vand og honning. Luk låget, læg det på et køligt sted. På en dag får du en velsmagende og sund drink.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 70.7 kCal | 1684 kCal | 4.2 % | 5.9 % | 2382 g |
| Proteiner | 0.3 g | 76 g | 0.4 % | 0.6 % | 25333 g |
| Fedtstoffer | 0.1 g | 56 g | 0.2 % | 0.3 % | 56000 g |
| Kulhydrater | 18.3 g | 219 g | 8.4 % | 11.9 % | 1197 g |
| organiske syrer | 0.4 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.4 g | 20 g | 2% | 2.8 % | 5000 g |
| Vand | 80.4 g | 2273 g | 3.5 % | 5% | 2827 g |
| Ash | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 7 μg | 900 μg | 0.8 % | 1.1 % | 12857 g |
| Retinol | 0.007 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.009 mg | 1.5 mg | 0.6 % | 0.8 % | 16667 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6 % | 0.8 % | 18000 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.04 mg | 5 mg | 0.8 % | 1.1 % | 12500 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 2.8 % | 5000 g |
| Vitamin B9, folat | 3.4 μg | 400 μg | 0.9 % | 1.3 % | 11765 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 2.8 mg | 90 mg | 3.1 % | 4.4 % | 3214 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 0.2 mg | 15 mg | 1.3 % | 1.8 % | 7500 g |
| H-vitamin, biotin | 0.08 μg | 50 μg | 0.2 % | 0.3 % | 62500 g |
| PP-vitamin, NE | 0.1498 mg | 20 mg | 0.7 % | 1% | 13351 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 73.2 mg | 2500 mg | 2.9 % | 4.1 % | 3415 g |
| Calcium, CA | 6.7 mg | 1000 mg | 0.7 % | 1% | 14925 g |
| Magnesium, mg | 2.8 mg | 400 mg | 0.7 % | 1% | 14286 g |
| Natrium, Na | 11.3 mg | 1300 mg | 0.9 % | 1.3 % | 11504 g |
| Svovl, S | 1.4 mg | 1000 mg | 0.1 % | 0.1 % | 71429 g |
| Fosfor, P | 6.2 mg | 800 mg | 0.8 % | 1.1 % | 12903 g |
| Klor, Cl | 4.2 mg | 2300 mg | 0.2 % | 0.3 % | 54762 g |
| Sporelementer | |||||
| Aluminium, Al | 27 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 60.2 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 1 μg | ~ | |||
| Jern, Fe | 0.7 mg | 18 mg | 3.9 % | 5.5 % | 2571 g |
| Jod, jeg | 0.9 μg | 150 μg | 0.6 % | 0.8 % | 16667 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.2 % | 3333 g |
| Mangan, Mn | 0.0182 mg | 2 mg | 0.9 % | 1.3 % | 10989 g |
| Kobber, Cu | 38.6 μg | 1000 μg | 3.9 % | 5.5 % | 2591 g |
| Molybdæn, Mo. | 1.5 μg | 70 μg | 2.1 % | 3% | 4667 g |
| Nikkel, Ni | 4.2 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 15.5 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 21.5 μg | 4000 μg | 0.5 % | 0.7 % | 18605 g |
| Krom, Cr | 1 μg | 50 μg | 2% | 2.8 % | 5000 g |
| Zink, Zn | 0.0553 mg | 12 mg | 0.5 % | 0.7 % | 21700 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Stivelse og dextriner | 1.3 g | ~ | |||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 16.8 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 70,7 kcal.
KALORIER OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPSKRIFTENS INGREDIENSER Æbledrik med honning PR. 100 g
- 47 kCal
- 0 kCal
- 328 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 70,7 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Æblecider drik med honning, opskrift, kalorier, næringsstoffer