Ingredienser Barberry infusion
| berberis | 100.0 (gram) |
| sukker | 220.0 (gram) |
| vand | 200.0 (gram) |
Metode til forberedelse
For at forberede saften skal du tage frisk frugt og presse saften ud af dem, og tørrede frugter gennemblødes i koldt vand, koges i 10-12 timer, gnides derefter og presses saften ud. Drik infusion med tilsat sukker.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 178.7 kCal | 1684 kCal | 10.6 % | 5.9 % | 942 g |
| Kulhydrater | 47.7 g | 219 g | 21.8 % | 12.2 % | 459 g |
| Vand | 40.5 g | 2273 g | 1.8 % | 1% | 5612 g |
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 16100 μg | 900 μg | 1788.9 % | 1001.1 % | 6 g |
| Retinol | 16.1 mg | ~ | |||
| C-vitamin, ascorbisk | 25.5 mg | 90 mg | 28.3 % | 15.8 % | 353 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1 % | 0.1 % | 178571 g |
| Calcium, CA | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1 % | 0.1 % | 111111 g |
| Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6 % | 0.3 % | 18000 g |
Energiværdien er 178,7 kcal.
Infusion af berberis rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 1788,9%, vitamin C - 28,3%
- Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
- Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
KALORI OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPTAGEINGREDIENSER Barberry infusion PER 100 g
- 30 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 178,7 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Berberisinfusion, opskrift, kalorier, næringsstoffer