Den Pulitzer-prisnominerede amerikanske digter Ron Padgett er bedst kendt for sine digte skrevet til Jim Jarmuschs film Paterson. Hans ironiske opskrift omfatter lidt over hundrede enkle, universelle, men ikke mindre smukke elementer af menneskelig lykke, som alle har deres egne.
Ron Padgetts poesi gennem de sidste 20 år har modtaget bred anerkendelse både fra specialister og fra en usofistikeret offentlighed, som sjældent falder i hænderne på digtsamlinger.
Hans anbefalinger er som at tale med en ven: vittig, human og uendelig klog. Måske gælder nogle af reglerne for dig.
1. Sove.
2. Giv ikke råd.
3. Hold øje med dine tænders og tandkøds tilstand.
4. Du skal ikke bekymre dig om noget, du ikke kan kontrollere. Vær ikke bange for for eksempel, at en bygning styrter sammen, mens du sover, eller at en, du elsker, pludselig dør.
5. Spis en appelsin hver morgen.
6. Vær venlig, det vil hjælpe dig til at blive gladere.
7. Få din puls op til 120 slag i minuttet i 20 minutter i træk 4 eller 5 gange om ugen, og gør det, du nyder at lave.
8. Håb for alt. Forvent ikke noget.
9. Pas på ting, der er tættere på dig. Ryd op i rummet, før du beslutter dig for at redde verden. Så red verden.
10. Vid, at ønsket om at være perfekt måske er et tilsløret udtryk for et andet ønske: at være lykkelig eller at leve evigt.
11. Hold øjnene på træet.
12. Vær skeptisk over for alle meninger, men prøv at finde værdi i hver enkelt.
13. Klæd dig på en måde, der både glæder dig og andre.
14. Ikke en tarator.
15. Lær noget nyt hver dag (Dzien dobre!).
16. Vær venlig over for andre, før de har en chance for at opføre sig dårligt.
17. Vær ikke vred i mere end en uge, men glem ikke, hvad der gjorde dig ked af det. Hold vreden i armslængde og se på den, som om det var en glaskugle. Føj det derefter til din samling af glaskugler.
18. Vær trofast.
19. Bær behagelige sko.
20. Få et kæledyr.
21. Brug ikke for meget tid i folkemængderne.
22. Hvis du har brug for hjælp, så bed om det.
23. Planlæg din dag, så du ikke behøver at skynde dig.
24. Tak dem, der gjorde noget for dig, selvom du betalte dem for det, selvom de gjorde noget, du ikke havde brug for.
25. Brug ikke penge, som du kunne give til dem, der har brug for det.
26. Se på fuglen over dit hoved.
27. Brug så ofte som muligt træting i stedet for plastik eller metal.
28. Forvent ikke kærlighed fra dine børn. De vil give det til dig, hvis de vil.
29. Hold dine vinduer rene.
30. Udryd alle spor af personlig ambition.
31. Brug ikke verbet «rykke op med roden» for ofte.
32. Tilgiv dit land fra tid til anden. Hvis du ikke kan, så gå. Hvis du er træt, så tag en pause.
33. Dyrk noget.
34. Sæt pris på simple fornøjelser: fra varmt vand, der løber ned ad ryggen, en kølig brise, fald i søvn.
35. Bliv ikke deprimeret, fordi du er ved at blive gammel. Dette vil få dig til at føle dig endnu ældre, hvilket er endnu mere deprimerende.
36. Må ikke sprøjtes.
37. Nyd sex, men vær ikke besat af det. Bortset fra korte perioder i ungdomsårene, ungdommen, midaldrende og alderdom.
38. Hold dit barnlige «jeg» intakt.
39. Husk den skønhed, der findes, og den sandhed, der ikke eksisterer. Bemærk, at ideen om sandhed er lige så stærk som idéen om skønhed.
40. Læs og genlæs gode bøger.
41. Gå til et skyggespil og lad som om, du er en af karaktererne. Eller det hele på én gang.
42. Kærlighedslivet.