Vi har fulgt det unikke projekt #Sekta i lang tid, som hjælper tusinder af mennesker rundt om i verden med at opnå simpelthen skøre resultater: de taber sig, deres tal strammes, deres holdning til livet ændrer sig. På samme tid er der ingen magi - kun konstant arbejde med dig selv i henhold til forfatterens træningsmetode og ernæring.
#Sekta blev opfundet af vores landsmand Olga Marquez fra Ekaterinburg. Olya er sanger, leder af reggaegruppen Alai Oli, der for nylig fejrede sit 10 -års jubilæum. De har udført succes med mange år, de havde tusindvis af fans over hele landet, men på et tidspunkt indså Olya, at hun kategorisk ikke var tilfreds med sit udseende:
“Min familie elsker at spise lækkert - alt er fedt, appetitligt, tilberedt med kærlighed. Og familiemedlemmerne er alle mætte. Selv den yngre bror vejer næsten hundrede. Nogen har evnen til at spise hvad som helst og ikke blive bedre, men det handler tydeligvis ikke om os. Indtil 1. år elskede og accepterede jeg mig selv, som jeg er. Derefter ændrede alt sig: billederne fra koncerterne, maven og siderne, der hængte over bæltet - det vil forstyrre enhver pige. Det gjorde virkelig ondt på mig - jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle være, og hvor jeg skulle starte. Min kost bestod af enorme portioner kylling med kartofler og mayonnaise, doshik, hvidt brød, to pakker cigaretter og en chokoladestang. Måske så jeg ikke fed ud i tøj, men min krop var løs og fyldig- det suger kort sagt “- med sådan en tilståelse begyndte Olya sin LJ fat-is-dead (” fedt er død! ”- Ca. Kvindedag) ...
Sådan en åbenbaring bestikkede mennesker - mange har jo en meget lignende historie. Olya selv prøvede mange måder at tabe sig på, men ingen af dem gav gode resultater. Sådan startede det hele - Olya ledte efter "sin egen" måde, som ville give hende mulighed for at være i form, men samtidig ikke at spotte hendes krop. Hun delte sine ernærings- og træningshemmeligheder med tusinder af LJ -abonnenter. Dem skrev til hende om deres succeser. Og sådan viste det sig .
#Sekta lærer en person nye vaner, hjælper ham med korrekt at formulere en komplet og varieret kost og vælger effektive træninger under hensyntagen til sundhedsegenskaber. Bevæbnet med denne viden kan en person opnå fantastiske resultater på vej til en ideel krop. Samtidig vil du aldrig blive efterladt alene - i "Ideal Body School" er der stærk støtte fra kuratorerne og dem, der ligesom dig kæmper om en smuk figur.
I løbet af de fire år af projektets eksistens fik han et stort antal følgere - både mænd og kvinder. Der er åbnet fuldtidsafdelinger i forskellige byer (og Yekaterinburg er en af dem) og lande, der er mulighed for at studere eksternt fra hvor som helst i verden. Hver dag, ifølge Olyas og hendes medarbejderes metode, er mere end halvandet tusind mennesker engageret (personligt og fraværende). Hovedprogrammet varer 9 uger-i løbet af denne tid, figuren, vaner ændres, og selvtillid vises.