Psykologi

Det har været syv måneders arbejde på Distancen. Hvad er resultaterne?

1) morgen jogging, fitness, udskylning, ordentlig ernæring — udelukkelse af mel, alkohol, sund søvn fra 24 til 7 om morgenen, jeg vågner selv uden et vækkeur.

2) daglig journalisering — tekster med forklaringer på HVORFOR er oversat til tekster med HVORFOR, jeg analyserer daglige anliggender efter princippet om, at for I DAG, for I MORGEN, for FREMTIDEN.

3) vanen med at skrive et speciale hver dag i en dagbog om, hvad den dag handlede om.

4) hvis jeg ikke har noget nyt at sige, er det bedre at tie og lytte til, hvad andre har at sige.

5) underordnede begyndte selvstændigt at igangsætte ændringer — jeg støtter med ros og påpeger fejl på en legende og krævende måde.

6) afholdt det første webinar og et prøvestykke af uddannelsen "Skønhed hinsides alder", en teambuilding-uddannelse på hendes hotel, to webinarer "Smuk alder" og "Familie og karriere - jeg ser ingen modsætninger" er planlagt i maj.

7) dronninger kommer ikke med undskyldninger - der har været ændringer i tale, bevægelser, gang - de er blevet uforstyrrede og vægtige.

8) Ugentligt bruger jeg Hyde Park-klubben - på at øve mig i at tale offentlige.

9) forholdet til børn forbedres - mere ømt, de selv krammer, kysser ved et møde og skilles, de keder sig med en lang adskillelse.

10) udvikling af et personligt brand — udgivelser i medierne på mine vegne for at øge virksomhedens bevidsthed, registrerede domænenavnet på min egen hjemmeside og begyndte at fylde den med indhold.

11) gav sin datter et abonnement på D. Shvetsovs selvtillidstræning til hendes fødselsdag.

12) holde en daglig oversigt over økonomi, stoppet med at låne penge.

13) har mestret mange ekstra funktioner i iPhone - påmindelser til forskellige lejligheder, noter i en notesbog, optagelse på en stemmeoptager, lytning til lydoptagelser.

14) lært at finde det gode i enhver person.​​​​​​​​


Giv en kommentar