Skiløb for børn: fra Ourson til Star

Piou Piou niveau: første skridt i sneen

Manuel aktivitet, farvelægning, børnerim, idé til en udflugt … abonner hurtigt på Momes nyhedsbrev, dine børn vil elske det!

Fra 3 år kan dit barn lære at stå på ski i Piou Piou Club på dit resort. Et beskyttet rum, dekoreret med barnlige figurer, så han føler sig godt tilpas der, og udstyret med specifikt udstyr: snetråde, transportbånd... Hans første skridt i sneen bliver overvåget af instruktører fra Ecole du French Skiing, hvis mål er at gøre læring sjovt og sjovt.

Efter en uges lektioner tildeles en Piou Piou-medalje til hvert barn, der ikke har opnået sin Ourson, den første af ESF-evnetestene.

Ourson skiniveau: begynderklasse

Ourson-niveauet vedrører små, der har opnået Piou Piou-medaljen eller børn over 6 år, som aldrig har stået på ski. Instruktørerne lærer dem først, hvordan de selv tager deres ski på og af.

De begynder derefter at glide parallelle ski på en lav skråning, at bevæge sig på en snoet måde og stoppe takket være den berømte sneplovsving. Det er også det niveau, hvor de bruger skilifterne for første gang, idet de undlader at tålmodigt bestige skråningen "anden" eller "trappen".

Ourson er den første af den franske skiskoles færdighedsprøver og det sidste niveau, hvor lektioner gives i snehaven på dit resort.

Snefnugniveau i ski: fartkontrol

For at få sit snefnug skal dit barn vide, hvordan det kontrollerer sin hastighed, bremser og stopper. Han er i stand til at lave syv til otte sneplovsvendinger (V-ski) og sætte sine ski tilbage parallelt, mens han krydser skråningen.

Sidste test: en balancetest. Med front mod skråningen eller krydset skal han være i stand til at hoppe på sine ski, bevæge sig fra den ene fod til den anden, overvinde et lille bump... mens han forbliver afbalanceret.

Fra dette niveau gives ESF-lektioner ikke længere i Snow Garden, men på de grønne og derefter blå skråninger på dit resort.

1. stjerne niveau i skiløb: første udskridning

Efter Flocon, på vej til stjernerne. For at få det første lærer de små at kæde skridsving under hensyntagen til terrænet, andre brugere eller sneens kvalitet.

De er nu i stand til at holde balancen, når de glider på selv moderate skråninger, at forlade en lige linje med deres ski, når de krydser og tage små skridt for at dreje ned ad bakke.

Det er også på dette niveau, at de opdager udskridninger på skrå i skråningen.

2. stjerneniveau i skiløb: beherskelse af sving

Dit barn vil have nået niveauet af den 2. stjerne, når det vil være i stand til at lave ti eller deromkring forbedrede elementære sving (med parallelle ski), mens det tager hensyn til de ydre elementer (aflastning, andre brugere, kvaliteten af ​​sneen osv.). ).

Han formår at krydse passager med fordybninger og bump uden at miste balancen og mestrer også at skride på skrå.

Til sidst lærer han at bruge det grundlæggende skatertrin (svarende til den bevægelse, der udføres på rulleskøjter eller skøjter), som giver ham mulighed for at bevæge sig fremad på fladt underlag ved at skubbe på det ene ben og derefter det andet.

3. stjerne niveau i skiløb: alle schuss

For at vinde den 3. stjerne skal du være i stand til at sammensætte kort- og mellemradius vendinger pålagt af indsatser, men også glide i en vinkel afbrudt med skråningskrydsninger (simpel festoon), mens du holder skiene parallelle. Dit barn skal også vide, hvordan det opretholder balancen i schuss (direkte nedstigning mod skråningen) på trods af fordybninger og bump, komme i position for at søge fart og afslutte med en udskridning for at bremse.

Bronzestjerne i skiløb: klar til konkurrence

På niveau med bronzestjernen lærer dit barn hurtigt at kæde meget korte sving langs faldlinjen (scull) og at stige ned i slalom med temposkift. Den perfektionerer sine udskridninger ved at reducere dem, hver gang den skifter retning og passerer bump med en let start. Hans niveau giver ham nu mulighed for at stå på ski på alle typer sne. Efter at have opnået bronzestjernen, er der kun tilbage at deltage i konkurrencen for at opnå andre belønninger: guldstjernen, gemsene, pilen eller raketten.

I videoen: 7 aktiviteter at gøre sammen selv med en stor aldersforskel

Giv en kommentar