Sommer udendørs spil for børn
Manglende bevægelse påvirker børns sundhed negativt, hvilket især gælder for skolebørn. Om sommeren har de meget fritid, og vejret udenfor er godt. Hvordan kan du bruge denne mulighed til din fordel? Sommerspil for børn hjælper med at organisere fritidsaktiviteter for alle, uden undtagelse, både småbørn og unge.
Sommerspil for børn er ikke kun interessante, men også nyttige
Hvorfor er sommerspil nyttige for børn?
Tre seje årstider med regn og slush, små lejligheder, lektioner i skolen begrænser vores børns mobilitet. Tv, computer, telefon optager deres opmærksomhed i fritiden fra 5-6 års alderen. Ikke desto mindre er det meget vigtigt, at barnet fører en aktiv livsstil: den korrekte udvikling af hjerte, lunger, hjerne, rygsøjle er forbundet med fysisk aktivitet.
Udendørs sommerlege til børn hjælper med at styrke musklerne, udvikle fingerfærdighed, vedholdenhed og en følelse af balance. Det, der er særligt rart, er, at det sker under et sjovt spil.
At lege sammen er en fantastisk måde at lære børn at interagere med hinanden, lege i et team, vise deres bedste kvaliteter og opnå succes.
Psykologer mener, at at bruge tid med en computer eller se tv begrænser udviklingen af disse færdigheder. Ikke desto mindre er de en nødvendig komponent i socialiseringen.
Derudover er det at gå i børnehave eller studere i skolen en tid med intens livsrytme, hvor barnet er tvunget til at passe ind. For at kompensere for denne voksnes faktisk daglige rutine er det ikke nok at bare formålsløst bruge sommer hjemme. Derfor er sommerspil for børn en god mulighed for at lindre den psykologiske stress, der er ophobet i løbet af resten af året.
Boldspil er elsket af mennesker i alle aldre. Bolden kan bruges til at organisere en række forskellige konkurrencer - fra hold til individ.
Pioneerball var og er stadig en af de mest elskede værftskonkurrencer. Dette holdspil er mere velegnet til skolebørn. Børn kan også spille det, hvis du forbereder en legeplads, der passer til deres alder. For at udføre det skal du bruge en volleyball og et net strakt i midten af stedet.
To hold spilles med lige mange spillere, fra 2 til 10.
Spillets princip ligner volleyball, men med mindre strenge regler. Bolden kastes over nettet, hovedopgaven er at kaste den, så spillerne på det andet hold ikke kan fange den. Den fangede spiller kan kaste sig eller sende til et andet medlem af sit hold.
For skolebørn kan du spille volleyball, og for børn er en skumgummi eller letvægts beachball, der ikke forårsager skade, egnet.
Hvis børn ikke interagerer særlig godt i en gruppe, så kan du give dem mulighed for at udtrykke sig individuelt og uden at skulle kæmpe. Enkle konkurrencer er egnede til dette:
hvem vil kaste næste;
vil ende i kurven flere gange;
kaste op over alle andre og fange.
Tennisbolde er gode til at udvikle præcision, der rammer et mål malet på en væg eller et hegn.
Når man organiserer sommer udendørs spil for børn, er det vigtigt at tage sig af alle deltagernes sikkerhed, så det sjove ikke overskygges af ulykker. Følgende regler giver dig mulighed for at organisere din fritid så komfortabelt og sikkert som muligt:
stedet for begivenheder bør være væk fra vejtrafik;
hvis spillet involverer aktiv konkurrence, så er det bedst at arrangere det på et jordtrampet sted, og ikke på asfalt;
der bør ikke være brændenælder og andre stikkende planter rundt om stedet, såvel som planter med torner og skarpe grene;
du skal først fjerne pinde, sten, fragmenter fra det valgte sted - alt, hvad der kan skade et faldet barn;
tøj og fodtøj skal være velegnet til aktive spil uden skarpe genstande og snørebånd;
Den korrekte tilrettelæggelse af spil for børn giver alle deltagere, uanset alder, mulighed for at nyde og drage fordel.