Symptomer på lav libido, risici og forebyggelse

Symptomer på lav libido, risici og forebyggelse

Symptomer på nedsat lyst

  • Uforklaret og langvarig forsvinden af ​​seksuel lyst.
  • Nogle gange en systematisk afsky over for seksuel aktivitet. Dette symptom manifesterer sig især i tilfælde af psykologisk blokering.

Mennesker med risiko for lav libido

  • Alder. Nedsat sexlyst kan forekomme i alle aldre, men det forekommer hyppigere, når en mand eller kvinde bliver ældre.

Risikofaktorer for manglende lyst

  • Par, der oplever ægteskabelige konflikter.
  • Mennesker, der ikke føler sig respekteret af deres partner.
  • Mennesker med kronisk sygdom.
  • Mennesker med store bekymringer (arbejdsløshed, livsulykke, alvorlig sygdom hos en elsket, død i følget …)
  • Mennesker, der misbruger pornografiske billeder.

Forebyggelse af nedsat lyst

Grundlæggende forebyggende foranstaltninger

For at opretholde seksuel lyst og øge glæden under sex:

  • Sørg for at opretholde en god kommunikation med din ægtefælle.
  • Tal med din partner om, hvad der giver dig glæde i intime forhold.
  • Vis din fantasi og fantasi.
  • Efter overgangsalderen skal du være åben og positiv omkring din seksualitet. På trods af faldet i hormoner er det sagtens muligt at opretholde en god seksuel vitalitet.

 

Giv en kommentar