Indhold
Er du interesseret i tantra, men ved ikke, hvor du skal starte? Tantrisk massage kan hjælpe dig med at erotisere dit sexliv og opdage nye fornøjelser som et par. Find ud af, hvad tantramassage bruges til, hvordan de virker og deres fordele.
Hvad er tantrisk massage? Hvordan gør man det? Er dette alt sammen en slags "sid i stilhed og håb, at en orgasme kommer ud af den blå luft" nonsens? Vi besvarer dine spørgsmål og giver dig værktøjerne til at opnå tantrisk Narnia.
Hvad er tantrisme?
Udtrykket tantrisme samler et sæt dogmer, ritualer, tekster og praksis, der drejer sig om spiritualitet, som har stærkt påvirket de hinduistiske og buddhistiske religioner. Denne tankegang mener, at seksualitet kan føre til en form for ekstase, både fysisk og åndelig. Sex ses der som en hellig ting, som kan føre til en transcendent tilstand. For at opnå dette er det nødvendigt at gøre brug af seksuel praksis og ritualer, som tantrisk massage (eller tantra) er en del af. Denne praksis med hellig seksualitet leder individer mod en kraftfuld sanseoplevelse, hvor den fysiske krop fusionerer med den psykiske for at blive en. Således er kroppen med tantrisme erotiseret og bliver understøttelse af orgasme fornemmelser. Ligesom meditation ses denne form for hellig seksualitet som en dyb personlig oplevelse, der er tilgængelig for alle gennem indre arbejde.
Hvad er tantrisk massage?
Tantrisk massage, hvis rødder går tilbage til oldtiden, er opnåelsen af ro og afslapning med en partner eller alene. Tantrisk massage, som ikke kun omfatter fysisk praksis, men også spirituelle og følelsesmæssige komponenter, er designet til at hjælpe med at rense sindet og opnå en tilstand af accept.
"Tantra er ikke en ting, der er ens for alle, det er en filosofi om at være her og nu," siger tantraekspert Nadia Dean fra Institute of Intimology. – Orgasme er vidunderligt, men det er ikke målet med en tantrisk massage, men derimod en lækker bonus. Meget vigtigere er forlængelsen af den intime oplevelse og kontrollen med seksuel frigørelse."
Blandt fordelene ved tantrisk sex er seksuel udholdenhed, smertelindring og bedre søvn.
Hvad består en tantramassage af?
Tantrisk massage kan være en af måderne at integrere tantrisme i dit forhold på en enkel og progressiv måde. De vækker sanserne og vækker nye eller uudforskede fornemmelser. Tantrisk massage er en sensuel og lidenskabelig udveksling mellem de to partnere, som kun praktiseres i intime omgivelser (og ikke i en salon for eksempel på grund af dens formodede seksuelle natur). Det praktiseres nøgen ved hjælp af massageolie. Der er strengt taget ingen teknikker eller bevægelser: En massage, der er tantrisk, vil mærkes mere i dens hensigt og i bevægelsernes erotiske intensitet. Endelig er tanken at stimulere din partners hele krop på forskellige måder med langsomme og subtile bevægelser.
Etablering af en tantramassage
Tantrisk massage kræver et minimum af forberedelse, især med hensyn til indstillingen, hvor det vil finde sted. Føl dig godt tilpas i et rum, der ikke er rodet, rent og ryddeligt. Intet bør forstyrre den sensuelle atmosfære og den kødelige atmosfære i øjeblikket. Du kan valgfrit skabe stemning ved at tænde lys, dæmpe lys eller brænde røgelse eller æteriske olier. Ideen er, at den person, der skal masseres, er så behagelig og afslappet som muligt. Stil hende behageligt op på en seng, sofa eller madras med hynder. Det bedste er at give en massageolie (f.eks. Vegetabilsk olie) for at gøre bevægelsens glid mere behagelig. Endelig udføres tantrisk massage nøgen, så husk at varme rummet op nok, så du eller din partner ikke føler sig kold. Du skal være så afslappet som muligt, og en varm atmosfære er mere befordrende for afslapning.
Forløbet af en tantrisk massage
Der er ingen præcise bevægelser i løbet af en tantramassage. Tantrisk massage er en del af en global tankegang, det må ikke pålægge massagepraksis eller specifikke regler. Der er dog et par parametre, der skal tages i betragtning, såsom at hele kroppen skal stimuleres, og ikke kun ryggen f.eks. Hver del af kroppen skal ses som en erogen zone og skal ses og røres. På samme måde, jo mere intense og varierede bevægelser (understøttet, langsom, så lettere til tider), desto stærkere er udvekslingen mellem de to partnere. Tantramassage forbliver en massage, frem for alt, gennemsyret af kærlighed, ømhed og lidenskab. Det bør ikke gøres udelukkende med det formål seksuelt at vække sin partner. Det skal ses som en lidenskabelig udveksling, der kombinerer erotik, spiritualitet og fornøjelse af sanserne.
Fordelene ved tantramassage
Tantramassage giver dig mulighed for at fokusere på din seksuelle energi igen og vække dine sanser. I et par kan det hjælpe med at styrke lidenskaben og det bånd, der forener dig ved at opdage andre former for kropslig og kødelig fornøjelse for to. Takket være dens åndelige dimension gør tantra på samme måde det muligt at overveje forholdet til kroppen på en anden måde og at forbinde fysisk nydelse med mental opvågning. Hvis du vil udvikle dig i dit forhold og opleve nye ting i dit forhold til sex, kan tantra give dig mulighed for at nærme dig din seksualitet anderledes. Endelig, hvad angår "klassiske" massage, giver tantramassage modtageren mulighed for at slappe af og hele kroppen kan slappe af.
Sådan laver du tantrisk massage
Trin et
Vær i det rigtige humør. Sørg for, at du har tid nok til at fordybe dig fuldt ud i fornøjelsen. Sluk dine telefoner, og hvis du har naboer, så sørg for, at de ikke kommer i vejen for dig eller distraherer dig. Og du behøver ikke skynde dig nogen steder: ingen aftaler, biografbilletter eller nødopkald. Intet dræber sex mere effektivt end hastværk.
trin to
Kom i humør. Det, der omgiver dig, spiller ikke mindre en rolle end selve massagen. Overvej lufttemperatur, dit udseende, lyd og rumstemning. Duftlys er gode til at skabe en sensuel atmosfære.
Trin tre
Stil ind på din partner eller massageterapeut. Prøv at fange hans blik og synkroniser dit åndedræt. Du skal være på samme bølgelængde.
Trin fire
Selve massagen. Lad din partner ligge på maven. Varm olien i dine hænder. Start fra midten af ryggen, massér fast mod ekstremiteterne. Forestil dig, hvordan strømmen af energi spredes rundt i kroppen. Slip ikke de områder, der normalt ikke er involveret i massagen: tæernes puder, mellem fingrene, bagsiden af hænderne.
Husk at dette er en bevidst praksis, så vær opmærksom på din partners reaktioner og behov for hans krop i øjeblikket. Brug mindst 30 minutter på at strække din krop foran og bagpå.
Trin fem
Begynd at massere din partners erogene zoner: bryst, inderlår, men undgå foreløbig kønsområdet. Hvis du giver en massage til en pige, rører du næppe hendes bryst, du kan endda forbinde en fjer eller en blød klud, ikke klem eller rynke. Prøv at veksle mellem forskellige berøringsstile. Nøglen til tantrisk massage er forsinkelse og forlængelse - det nytter ikke med det samme at tage fat i klitoris eller pik.
Trin seks
Brug olie til at placere den ene hånd på din partners hjerte og den anden på hans kønsorganer, og forbinder mentalt energistrømmen mellem dem. Start ved perinealområdet (placeret mellem anus og skedeåbning/under testiklerne), og masser forsigtigt og meget langsomt området med puderne på dine fingre.
Når du føler, at din partner er klar, skal du forsigtigt kredse om klitoris/hovedet på penis, idet du er følsom over for, hvordan din partners krop reagerer. På hans anmodning kan du også udføre en intern massage. Når det er overstået, så brug lidt tid på at genkende og efterleve dine følelser, del dem med din partner og lyt nøje til deres svar.
王春亮密宗按摩