De 25 bedste opskrifter at lave med din saftekstraktor

• ½ ananas
• 1 håndfuld persille
• 1 finger ingefær
• 1 citron
• 1 grønt æble
• 2 stængler selleri

• Skrab ingefærens hud,
• Skræl din ananas og skær den i små stykker,
• Vask æbler, selleri og persille godt. Skær dem i stykker.
• Kom mad i små mængder i din saftekstraktor. Når saften er opsamlet, tilsættes saften af ​​din pressede citron og omrøres.

Du kan også bruge malet ingefær i stedet for frisk. Tilsæt den malede ingefær, når saften er klar.

For at undgå oxidation og tab af visse næringsstoffer skal du indtage dem med det samme eller inden for 30 minutter efter deres tilberedning.

Det interessante med saftekstraktoren er muligheden for at holde saften kølig i 2 dage uden at den forringes. Så du behøver ikke at juice hver dag.

• 6 meget røde jordbær
• 1 rødt æble
• 1 skål kirsebær
• 1 rødbeder

• Rens dine jordbær og skær dem om nødvendigt i stykker.
• Rens dit æble og skær det i små stykker.
• Rens dine kirsebær og sæt til side.
• Rens din roer og skær den i små stykker.

Før ingredienserne gennem din ekstraktor i små mængder. Din juice er klar.

Du kan også tilføje en ½ tsk kanel eller vanilje for at variere smagen. Virkelig lækker og gavnlig for kroppen.

Du får brug for:

• 4 gulerødder
• 1 mango
• 1 pære

• Skræl gulerødderne og skær dem i små stykker.
• Vask din mango, slippe af med huden og dens pit. Skær kødet i små stykker.
• Vask pæren og skær den i små stykker.
• Før dem i små mængder gennem din maskine.

Du får brug for:

• 1 citron
• 1 skål persille
• ½ agurk
• 1 håndfuld grønkål
• ½ glas rosenvand tidligere lavet (se vores artikel om rosenvand)

• Vask din agurk og skær den i skiver. Hvis det ikke er økologisk, skal du slippe af med huden.
• Læg persille og grønkålsblade, der tidligere er skåret af maskinen, samt agurkeskiverne. Tilsæt dit rosenvand til saftekstraktoren.
• Når din juice er klar, tilsættes citronsaften og der røres godt rundt.

Du får brug for:

• ½ agurk
• 1 pære
• En håndfuld hvedegræs
• 1 selleri
• 1 grønkål
• 1 citron

Du får brug for:

• 2 pamplemousser
• ¼ papaya
• 1 skål druer

• Rens, frø og skær din grapefrugt i små stykker. Skræl også den hvide hud af grapefrugten for at undgå en bitter smag.
• Skær din papaya skive i stykker efter fjernelse af dens hud og frø.
• Vask dine druer. Før maden gennem din emhætte i små mængder.

Du får brug for:

• 1 medium blomkål
• 3 næse
• ½ pære grønkålen
• ½ rosenkål
• 2 citroner
• ½ glas rosenvand

Du skal bruge:

• 1 håndfuld hvedegræs
• 2 Kiwifrugt
• 1 fennikel
• ½ tsk ingefær (for en let krydret smag).

Rengør din mad og skær den i stykker. Før ingredienserne gennem din saftekstraktor. Når din saft er opsamlet, tilsættes din malede ingefær. Du kan også bruge en halv finger frisk ingefær.

Den er klar, server og dekorer med en tynd skive appelsin på glasets kant.

Du skal bruge:

• 2 mandariner
• 2 pærer
• 1 selleri gren

Fjern skindet fra mandarinerne og skær dem i skiver. Skær selleri og pære i små stykker. Kom alle ingredienserne i din maskine i små mængder.

Du kan forbruge det med det samme, tilføje isterninger eller stille det på køl et par minutter, før du spiser det.

Du skal bruge:

• 4 Kiwifrugt
• 2 granater
• 5 isterninger

Rens dine kiwier, fjern deres hud og skær dem i små stykker

Skær dine granatæbler i halve, saml kornene og hæld dem i din saftekstraktor med kiwistykkerne. Når din juice er klar, tilsættes dine isterninger.

Du skal bruge:

• 2 pamplemousser
• 2 mandariner
• 1 skål spinat

Du skal bruge:

• 1 citron
• 1 håndfuld hvede urter
• 1 æble

Rens dine hvedegræs og skær dem i stykker. Rens dit æble og skær det i stykker. Læg dem i din emhætte.

Når din saft er blevet opsamlet, tilsættes citronsaften og din teskefuld vanilje til den. Rør rundt og drik.

• 2 æbler
• En skål jordbær
• 1/2 spsk vanilje
• 1 / 2 tsk muskatnød

• Rens dine jordbær og skær dem om nødvendigt i stykker.
• Rens dine æbler, skær dem i stykker med skallen på, hvis de er økologiske.
• Før frugten gennem saftekstraktoren.
• Tilsæt derefter vanilje og muskatnødpulver. Rør grundigt
• Virkelig lækker denne saft, mine døtre elsker den.

• ½ vandmelon
• 1 skål blåbær
• 1 salatblad
• Et par mynteblade

• Fjern kødet af vandmelonen, frø det (det er ifølge dig) og skær det i stykker
• Rens dine blåbær.
• Vask mynteblade og salat.
• Bearbejd ingredienserne.
• Mint giver en temmelig forfriskende smag.
• Du kan tilføje et par isterninger til det efter din smag.

Du får brug for:

• 3 grene persille
• 2 kale blade
• 4 gulerødder

Rens dine kålblade og persillegrene. Skær dem i stykker.

Rens dine gulerødder og skær dem i små stykker. Før dem gennem saftekstraktoren.

Du får brug for:

• 1/2 skål rosiner
• 2 røde peberfrugter
• 1 rødt æble

• Rens og fjern frøene fra æblet. Skær i små stykker og sæt til side.
• Vask og hak dine peberfrugter. Vask dine druer.
• Kom de forskellige ingredienser i din saftekstraktor i små mængder.
• Din juice er klar, du kan indtage den med eller uden isterninger.

Til denne juice skal du bruge:

• 4 fine tomater
• 2 appelsiner
• 2 mandariner

• Vask dine tomater og skær dem i stykker.
• Fjern skind og frø fra appelsiner og mandariner og skær det i små stykker.
• Før dine ingredienser gennem saftekstraktoren.

• Du kan stille den på køl 1 time før du drikker den eller tilføje isterninger til den.

Du får brug for:

• 2 appelsiner
• 1 rødbeder
• 1 stykke gurkemeje
• 1 selleri gren

• Rens gurkemejen fra huden og skær den i terninger.

• Fjern skindet fra roerne og skær det i stykker.

• Hvad angår appelsinen, skal du slippe af med huden og frøene

• Før dine ingredienser gennem din maskine for en fantastisk naturlig juice.

• Du kan bruge gurkemeje i pulverform. I dette tilfælde hældes ½ tsk gurkemeje i den opsamlede saft.

Du får brug for:

• 1 håndfuld mynte
• 2 granater
• 1/2 skål framboise
• 1 fiskeri

Rens dine ferskner og skær dem i stykker.

Vask dine mynteblade, jordbær og hindbær. Før alt gennem din saftekstraktor i små mængder. Din juice er klar. Du kan tilføje et par dråber rom til det.

Du får brug for:

• 4 fine tomater
• 1 håndfuld persilleblade
• ½ agurk
• ½ tsk Cayenne
• 1 knivspids salt

Du får brug for:

• 500 g mandelnødder
• 1 frisk kokos (grøn)
• 1/2 liter mineralvand eller dit kokosvand

Sug dine mandelnødder i blød dagen før eller i 12 timers tid. Fjern derefter det tynde skind fra mandlerne og sæt til side

Knæk din kokos, og saml den smukke hvide frugtkød. Skær denne smukke frugtkød i stykker.

Kom dem (mandel og kokos) i små mængder i din saftekstraktor.

Tilsæt vand (mindre eller mere) afhængigt af om du vil have din juice til at være tungere eller lettere. Hvilken fornøjelse !!!

Du får brug for:

• ½ vandmelon
• 3 Tomate

Du får brug for:

• En skål myrtiller
• ½ ananas
• 1 nektarin
• ½ tsk vanilje
• ½ tsk kanel

Du får brug for:

• 2 Kiwifrugt
• 1 nektarin
• 1 mango
• 1 æble
• ½ tsk vanilje

Du får brug for:

• 2 tsk spirulina

• 1 håndtag mynteblade

• 2 gulerødder

Rens, skræl dine gulerødder og skær dem i små stykker. Vask dine mynteblade. Kom ingredienserne i små mængder gennem din saftekstraktor.

Efter at have opsamlet din juice, tilsættes de 2 teskefulde spirulina til den. Bland godt og lad det stå et par sekunder, mens spirulinaen er inkorporeret i de andre næringsstoffer i din frugtsaft.

Du får brug for:

• 1 skål blåbær
• 2 mangoer
• ½ tsk kanel