Fordelene og skaderne ved ingefærrod, dens brug og behandling med ingefærte

medicinsk ingefær

Ingefær har udover de velkendte smagsegenskaber og dets anvendelse som krydderi også en helbredende effekt. Det bruges både i medicin og i madlavning. Det bruges i specielle teer til vægttab, og bruges også i kosmetik og til kosmetiske formål generelt. Dets nyttige og medicinske egenskaber har været kendt siden oldtiden, og at bruge det som et krydderi til en moderne person er længe blevet normen. Derfor er det ikke svært at finde ingefær til salg.

Desuden ordinerer moderne læger, der overvåger processen med vægttab hos deres patienter, i stigende grad ingefær til dagligt indtag. Mange urter og planter, der indgår i medicinske præparater, er langt bagefter ingefær med hensyn til antallet af nyttige egenskaber, samt smagsegenskaber.

Plantens rod kan købes i den form, du ønsker: både i chokolade og malet til et pulver, i form af et ekstrakt til øl indeholdende ingefær, enkelte stykker af roden og jordstænglen, i sukker osv.

Ingefær findes i sådan et krydderi som karry, og desuden er det perfekt foreneligt med andre krydderier, plus at det altid findes i let øl af højeste kvalitet. Oftest ligner dens rhizom på salg et pulver. Dens farve er tilnærmelsesvis grå-gul, der minder om mel i udseende. Opbevar det oftest i en speciel forseglet pakke.

På et apotek kan du normalt også finde malet pulver fra en tidligere skrællet og tørret rod, fra to hundrede og halvtreds til fem hundrede milligram, samt en tinktur eller afkog.

Nyttige egenskaber ved ingefær

Denne flerårige urt vokser i det vestlige Indien og Sydøstasien. De gavnlige egenskaber ved ingefær har været kendt i medicinsk praksis siden oldtiden.

Hvor nyttig er ingefær? Det betragtes som en fantastisk plante med modgiftegenskaber. Den karakteristiske lugt og smag af ingefær er forbundet med dets indhold af zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) og gingerols (gingerols – et effektivt stof til forebyggelse og behandling af tyktarmskræft).

Der blev fundet lipider og stivelse i planten. Den indeholder vitaminerne C, B1, B2, A, fosfor, calcium, magnesium, jern, zink, natrium og kalium. Også kendt for at være til stede er felandrin, cineol, æteriske olier, citral, borneol, gingerol og camphin. Af de vigtigste aminosyrer blev tilstedeværelsen af ​​lysin, phenylalanin, methionin og mange andre nyttige stoffer afsløret.

Ingefær bruges som krydderi, og når den er frisk er den meget velduftende og har en skarp smag. Ligesom hvidløg hjælper dets egenskaber med at bekæmpe mikroorganismer, øge immuniteten og have en gavnlig effekt på fordøjelsen. Det er kendt, at ingefær har en diaphoretisk, slimløsende, smertestillende effekt.

Fordele ved ingefær til kvinder afsløret, når man tager roden som et beroligende middel, anbefales det under menstruationssmerter. Tilbered ingefærte under graviditeten for at lindre symptomer på toksikose. Det anbefales at bruge ingefær til infertilitet, det hjælper med at slippe af med kronisk betændelse, sammenvoksninger. Ingefær behandler fibromer, normaliserer hormonelle niveauer. Ingefær med overgangsalderen lindrer symptomer, lindrer hovedpine og irritabilitet.

opskrift på ingefærte: en halv teskefuld groft revet ingefær skal hældes med en liter varmt kogt vand, tilsæt honning. Det anbefales at drikke te varm eller kold. Det opfrisker og forhindrer opkastning.

Fordele ved ingefær til mænd er også betydningsfuld, dens navn er oversat fra kinesisk som "maskulinitet". Dette mandlige krydderi, der forbedrer blodcirkulationen, stimulerer styrken, giver selvtillid, forårsager en strøm af blod til intime områder, fornyer energi. Konstant forbrug af ingefær reducerer risikoen for prostatitis, forbedrer muskeltonus, mental og fysisk ydeevne.

interessant: Hvorfor skal mænd drikke ingefærte?

De vigtigste medicinske egenskaber ved ingefær er, at det:

• hjælper fordøjelsen;

• Det styrker immunforsvaret;

• lindrer smerter ved gigt

• hjælper med at svede;

• reducerer smerter ved sygdomme i mave og tarm, såsom forgiftning osv.;

• forhindrer udviklingen af ​​kræft i endetarmen og tyktarmen;

• lindrer spasmer og tjener som et karminativt middel, det vil sige det hjælper med frigivelsen af ​​gasser;

• hjælpe med kvalme, for eksempel toksikose eller søsyge osv., og også reducere smerten ved menstruation hos kvinder;

• fremmer udskillelsen af ​​galde og hjælper med dannelsen af ​​mavesaft.

Video: 10 fordele ved ingefær, du aldrig har hørt om: