De bedste fitnessarmbånd til mænd i 2022
En sund livsstil er ikke kun en dyrkelse af modernitet, men også en god vane. Flere og flere mennesker begynder at dyrke sport, overvåge ernæringen og passe på kroppen. En fremragende assistent til at opretholde dit helbred vil være et fitnessarmbånd - en enhed, der kan overvåge hovedindikatorerne for kroppen og din fysiske aktivitet. Redaktionen af ​​KP rangerede de bedste fitnessarmbånd til mænd i 2022

Et fitnessarmbånd er en enhed, der er en god hverdagsassistent til at spore vigtige sundheds- og fysisk aktivitetsindikatorer for at kontrollere dem. Det er især praktisk, at fitnessarmbånd kan kobles til en smartphone og systematisere indikatorer, samt besvare opkald og se beskeder. 

Modellerne på markedet adskiller sig både i udseende og funktionalitet. Enhederne er grundlæggende universelle og egnede til både mænd og kvinder. Der er dog nogle forskelle mellem modellerne. Fitnessarmbånd, der egner sig til mænd, er tungere og mere ru, mest i basisfarver. Der kan også være forskel på funktioner, for eksempel vil "kvindelige funktioner" (for eksempel kontrol af menstruationscyklus) være ubrugelige i et armbånd til mænd, og det vil være tilrådeligt at have komplekser af standard styrketræning. 

Fra de mange eksisterende muligheder for fitnessarmbånd til mænd valgte CP de 10 bedste modeller, og ekspert Aleksey Susloparov, fitnesstræner, mester i sport i bænkpress, vinder og prisvinder af forskellige konkurrencer, gav sine anbefalinger om valg af ideel enhed til dig og tilbød en mulighed, som er hans personlige prioritet. 

Ekspertvalg

Xiaomi Mi SmartBand 6

Xiaomi Mi Band er behageligt, det har en stor skærm, indeholder alle de moderne funktioner, inklusive NFC-modulet, og er relativt overkommelig. Armbåndet har et moderne stilfuldt design, det vil være praktisk på grund af den optimale størrelse og form. Enheden hjælper med at beregne niveauet af fysisk aktivitet under hensyntagen til hver brugers individuelle egenskaber, overvåge søvnkvaliteten, modtage information om de vigtigste vitale tegn og også måle niveauet af ilt. 

Der er 30 standard træningstilstande samt automatisk registrering af 6, som giver dig mulighed for at udføre dem mere effektivt. Fitnessarmbåndet giver dig mulighed for at overvåge notifikationer på din smartphone, administrere opkald osv. En praktisk tilføjelse er understøttelsen af ​​magnetisk opladning.  

vigtigste egenskaber

Skærm1.56" (152×486) AMOLED
KompatibilitetiOS, Android
uigennemtrængelighedWR50 (5 atm)
InterfacesNFC, Bluetooth 5.0
Opkaldbesked om indgående opkald
funktionerovervågning af kalorier, fysisk aktivitet, søvn, iltniveauer
FØLERaccelerometer, pulsmåler med kontinuerlig pulsmåling
Vægten12,8 g

Fordele og ulemper

Enheden har et stilfuldt design med en stor AMOLED-skærm og rig funktionalitet, herunder magnetisk opladning og NFC
NFC betalingssystemet fungerer ikke med alle kort, brugere bemærker også, at animationen sænkes
vis mere

Top 10 bedste fitnessarmbånd til mænd i 2022 ifølge KP

1. HONOR Band 6

Denne model er velegnet til mænd primært på grund af størrelsen. Alle de nødvendige indikatorer vises på den store 1,47-tommer AMOLED-skærm. Touch-skærmen har en oleofobisk belægning af høj kvalitet. Stilen på armbåndet er ret alsidig: en skive lavet af mat plast med et firmalogo på kanten og en silikonestrop. Trackeren har 10 træningstilstande, og den kan automatisk bestemme de 6 hovedtyper af sportsaktiviteter. 

Armbåndet er i stand til at måle iltniveauet i blodet, udføre døgnovervågning af pulsen, hjælpe med at opretholde en sund søvn osv. Udover fysiologiske indikatorer viser armbåndet indgående beskeder, påmindelser, musikafspilning, etc. 

vigtigste egenskaber

Skærm1.47" (368×194) AMOLED
KompatibilitetiOS, Android
BeskyttelsesgradIP68
uigennemtrængelighedWR50 (5 atm)
InterfacesBluetooth 5.0
Boliger materialeplast
Overvågningkalorier, fysisk aktivitet, søvn, iltniveau
FØLERaccelerometer, pulsmåler med kontinuerlig pulsmåling
Vægten18 g

Fordele og ulemper

Enheden har en stor lysstærk AMOLED-skærm med en god oleofobisk belægning og forårsager ikke ubehag, når den bæres, takket være den optimale størrelse og form
Brugere bemærker, at nogle målinger kan afvige fra virkeligheden
vis mere

2. GSMIN G20

Unik enhed i sin klasse. Armbåndet har en strømlinet form og lille størrelse, så det ikke vil forstyrre træningen og i hverdagen. Enheden er sikkert fastgjort til armen takket være metallåsen. Denne løsning forenkler fikseringen og tilføjer også soliditet til enhedens udseende. Displayet er ret stort og lyst. Dette giver dig mulighed for komfortabelt at styre enheden ved hjælp af en speciel knap.

Fitnessarmbåndet er udstyret med rig funktionalitet, men hovedfunktionen er muligheden for at bruge det på brystet for mere præcis EKG og hjertefunktion. Al din aktivitet vil blive vist i et praktisk format i H Band-applikationen. 

vigtigste egenskaber

KompatibilitetiOS, Android
BeskyttelsesgradIP67
InterfacesBluetooth 4.0
funktioneropkaldsmeddelelse om et indgående opkald, overvågning af kalorier, fysisk aktivitet, søvn
FØLERaccelerometer, pulsmåler, EKG, blodtryksmåler
Vægten30 g

Fordele og ulemper

Armbåndet er i stand til at foretage et stort antal målinger og har mulighed for brystbrug til overvågning af hjertets arbejde. Også tilfreds med den rige pakke og præsentable udseende
Armbåndet har ikke en hukommelse til langtidslagring af notifikationer, så efter at de er vist på skærmen, når de modtages på en smartphone, slettes de med det samme
vis mere

3. OPPO Band

Et fitnessarmbånd, der udfører sine direkte funktioner, samt muligheden for at modtage opkald og notifikationer. Designfunktionen er et kapselsystem, der giver dig mulighed for at adskille urskiven og armbåndet. Enheden er optimal i størrelsen og udstyret med en praktisk lås, det er også muligt at skifte remmen hvis det ønskes. 

Armbåndet har et standardsæt af funktioner: måling af din puls og ilt i blodet, træning, søvnregistrering og "Breathing", mens du udfører dem klart og præcist. Der er 13 standardtræningsprogrammer, der omfatter hovedtyperne af aktivitet. Batterikapaciteten er nok til batterilevetid i gennemsnitligt 10 dage. 

vigtigste egenskaber

Skærm1.1" (126×294) AMOLED
KompatibilitetAndroid
InterfacesBluetooth 5.0 LE
funktioneropkaldsmeddelelse om et indgående opkald, overvågning af kalorier, fysisk aktivitet, søvn, iltniveau
FØLERaccelerometer, pulsmåler
Vægten10,3 g

Fordele og ulemper

Armbåndet har et ergonomisk design, et kapselsystem med mulighed for at skifte rem, den optimale størrelse, der ikke skaber ubehag ved brug. Indikatorer bestemmes nøjagtigt, sporing af alle nødvendige funktioner er sikret
Enheden har en lille skærm, som giver en del ubehag ved brug, især i dagslys, der er ingen NFC
vis mere

4. Misfit Shine 2

Dette er ikke en meget velkendt model af en sådan enhed, da den ikke har en skærm. Der er 12 indikatorer på skiven, ved hjælp af hvilke alle nødvendige oplysninger spores. Sensorerne lyser i forskellige farver afhængig af den viste funktion, og der er også vibration. Armbåndet kræver ikke opladning og kører på et urbatteri (Panasonic CR2032 type) i omkring seks måneder. 

Aktivitetsdata overføres til smartphonen gennem en speciel applikation. Takket være dens vandtæthed fungerer enheden selv i en dybde på 50 m. 

vigtigste egenskaber

KompatibilitetWindows Phone, iOS, Android
uigennemtrængelighedWR50 (5 atm)
InterfacesBluetooth 4.1
funktioneropkaldsmeddelelse om indgående opkald, overvågning af kalorier, fysisk aktivitet, søvn
FØLERaccelerometer

Fordele og ulemper

Enheden kræver ikke genopladning og kører i cirka seks måneder på batteristrøm, den har desuden en god fugtbeskyttelse, som giver dig mulighed for at bruge enheden i en dybde på op til 50 m.
Dette er en simpel tracker, hvorfra informationen vises i smartphone-applikationen, så der er ingen ekspansionisme her.
vis mere

5. HUAWEI Band 6

Modellen som helhed ligner Honor Band 6, forskellene vedrører udseendet: denne model har en blank krop, som vil være mere praktisk i modsætning til en mat. Armbåndet er udstyret med en stor touchskærm, som giver dig mulighed for komfortabelt at bruge enhedens funktionalitet. 

Fitnessarmbåndet inkluderer 96 indbyggede træningstilstande. Derudover er der mulighed for kontinuerlig overvågning af puls, iltniveau osv. Også ved hjælp af enheden kan du se notifikationer, besvare opkald, styre musik og endda kameraet. 

vigtigste egenskaber

Skærm1.47" (198×368) AMOLED
KompatibilitetiOS, Android
uigennemtrængelighedWR50 (5 atm)
InterfacesBluetooth 5.0 LE
funktioneropkaldsmeddelelse om et indgående opkald, overvågning af kalorier, fysisk aktivitet, søvn, iltniveau
FØLERaccelerometer, gyroskop, pulsmåler
Vægten18 g

Fordele og ulemper

Stor lys rammeløs AMOLED-skærm, evnen til at spore alle vigtige indikatorer samt tilstedeværelsen af ​​96 indbyggede træningstilstande
Al funktionalitet er tilgængelig med en smartphone fra dette firma, med andre enheder, for det meste skåret ned
vis mere

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Enheden er meget anderledes i udseende fra konkurrenterne - den ser usædvanlig og stilfuld ud. På grund af den gennemtænkte fastgørelsesmekanisme ser armbåndet monolitisk ud på hånden. En speciel aftagelig kapsel er ansvarlig for funktionaliteten, som er placeret på bagsiden og er fuldstændig usynlig.

Enheden har den maksimale beskyttelse mod vand af IP68-standarden. Synkronisering med en smartphone sker på flere måder, hvoraf den ene er forbindelse ved hjælp af et NFC-modul. Således kan al information om indikatorer spores i en praktisk applikation, og du vil lære om alarmer takket være vibrationer.

vigtigste egenskaber

KompatibilitetiOS, Android
BeskyttelsesgradIP68
uigennemtrængelighedWR30 (3 atm)
InterfacesNFC, Bluetooth 4.0 LE
funktionerbesked om indgående opkald, kalorieindhold, fysisk aktivitet, søvnovervågning
FØLERaccelerometer, pulsmåler
Vægten25 g

Fordele og ulemper

Enheden har et stilfuldt moderne design, der passer til ethvert outfit, og nøjagtige indikatorer og deres praktiske visning i Lifelog-applikationen hjælper dig med at overvåge dit helbred og effektiviteten af ​​dine træningspas.
Manglen på en skærm og behovet for hyppig opladning på grund af funktionen med konstant pulsmåling kan forårsage en vis ubehag ved brug
vis mere

7. Polar A370 S

Enheden har et minimalistisk design, udstyret med en touchskærm og en knap. Armbåndet giver konstant overvågning af pulsen. Det er værd at bemærke, at målinger foretages under hensyntagen til en persons individuelle egenskaber takket være brugen af ​​speciel teknologi. 

Funktionerne Aktivitetsfordelene og Aktivitetsguiden hjælper dig med at opretholde en sund livsstil ved at foreslå, hvilken type aktivitet du kan vælge for at opfylde det daglige behov, samt give regelmæssig feedback, som ikke kun viser sig i sporingsindikatorer, men også i deres analyse. 

Ud over al informationen er træning fra Les Mills, som er kendt for deres gruppefitnessprogrammer og andre ekstra funktioner, tilgængelige i applikationen. Op til 4 dages batterilevetid med 24/7 aktivitetssporing (ingen telefonnotifikationer) og 1 times daglig træning.

vigtigste egenskaber

Skærmberøringsskærm, størrelse 13 x 27 mm, opløsning 80 x 160
Batteri110 mAh
GPS over mobilJa
InterfacesNFC, Bluetooth 4.0 LE
FØLERKompatibel med Polar-pulsmålere med Bluetooth Low Energy-teknologi
uigennemtrængelighedWR30

Fordele og ulemper

Enheden sporer ikke kun din præstation, men analyserer dem også, og takket være specielle funktioner hjælper den også med at opretholde konstant aktivitet ved at give tip
Brugere bemærker, at grænsefladen ikke er færdiggjort og ikke praktisk nok, og tykkelsen af ​​armbåndet kan være ubelejligt
vis mere

8. God GoBe3

En ganske sensationel model med innovative funktioner. Armbåndet er i stand til at spore antallet af forbrugte kalorier, vandbalance, træningseffektivitet og andre indikatorer under hensyntagen til individuelle egenskaber. Kalorietælling udføres ved hjælp af Flow-teknologi, ved at behandle data fra accelerometeret, den optiske pulssensor og den avancerede bioimpedanssensor, og derefter beregne forskellen mellem modtaget og forbrugt kalorier. 

Armbåndet er nyttigt ikke kun til træning, men også til hverdagen. For eksempel hjælper det med at opretholde vandbalancen, overvåge søvn, bestemme spændings- og stressniveauer. Enheden opdaterer dataene hvert 10. sekund, så eventuelle ændringer i kroppen vil blive registreret i tide.  

vigtigste egenskaber

Touch screenJa
Skærmdiagonal1.28 "
Skærmopløsning176 × 176 px
Mulige målingerpulsmåler, antal skridt, tilbagelagt distance, energiforbrug (kalorier), aktivitetstid, søvnregistrering, stressniveau
Batterikapacitet350 mAh
Arbejdstimeraccelerometer, pulsmåler
Vægten32 timer

Fordele og ulemper

Det er muligt at tælle kalorier ved hjælp af speciel teknologi samt nøjagtigt overvåge vigtige indikatorer under hensyntagen til brugerens individuelle parametre
Nogle brugere bemærker, at armbåndet er ret omfangsrigt og kan være ubehageligt, når det bæres hele tiden.
vis mere

9.Samsung Galaxy Fit2

Udseendet er ret typisk: en silikonestrop og en rektangulær aflang skærm, der er ingen knapper. Oleofobisk belægning forhindrer fingeraftryk i at blive vist på skærmen. Personalisering kan indstilles ved hjælp af applikationen, en ekstra mulighed er "Håndvask"-funktionen, som minder brugeren om at vaske hænder med bestemte intervaller og starter en 20-sekunders timer. 

Fitnessarmbåndet indeholder 5 indbyggede træningstilstande, hvoraf antallet kan udvides op til 10. Enheden er i stand til at bestemme stresstilstanden og sporer også nøjagtigt søvn, inklusive dag- og morgensøvn. Notifikationer vises på armbåndet, men generelt er grænsefladen ikke særlig praktisk. Batterilevetiden er i gennemsnit 10 dage. 

vigtigste egenskaber

Skærm1.1" (126×294) AMOLED
KompatibilitetiOS, Android
uigennemtrængelighedWR50 (5 atm)
InterfacesBluetooth 5.1
funktioneropkald, besked om indgående opkald, kalorieindhold, fysisk aktivitet, søvnovervågning
FØLERaccelerometer, gyroskop, pulsmåler
Vægten21 g

Fordele og ulemper

Relativ lang batterilevetid, nøjagtig søvnovervågning, innovativ håndvaskfunktion og stabil drift af alle sensorer
Upraktisk grænseflade og visning af meddelelser (på grund af den lille skærm er kun begyndelsen af ​​meddelelsen synlig, så det er næsten meningsløst at vise meddelelser på armbåndet)
vis mere

10. HerzBand Classic ECG-T 2

Armbåndet er udstyret med en ret stor, men ikke en touchskærm. Enheden styres af en knap, som også er en EKG-sensor. Objektivt set er designet forældet, enheden ser ikke stilfuld ud. Det ser ret harmonisk ud på en mands hånd, men alligevel er armbåndet omfangsrigt. 

En funktion ved denne model er evnen til at udføre et EKG og gemme resultaterne i PDF- eller JPEG-format. Resten af ​​funktionerne er standard, armbåndet kan overvåge søvn, overvåge fysisk aktivitet, konstant måle puls, stopur, blodets iltniveau osv. Enheden viser også notifikationer fra en smartphone, giver dig mulighed for at administrere et opkald og viser vejr. 

vigtigste egenskaber

Skærm1.3" (240×240)
KompatibilitetiOS, Android
BeskyttelsesgradIP68
InterfacesBluetooth 4.0
Opkaldbesked om indgående opkald
Overvågningkalorier, fysisk aktivitet, søvn, iltniveau
FØLERaccelerometer, pulsmåler med konstant pulsmåling, EKG, tonometer
Vægten35 g

Fordele og ulemper

Fremragende enhed til sundhedsovervågning, på grund af muligheden for at tage mange målinger og deres nøjagtighed
Fitness armbånd har et groft, forældet design, og enheden har ikke en touchskærm
vis mere

Sådan vælger du et fitnessarmbånd til en mand

Der er mange forskellige modeller af fitnessarmbånd på det moderne marked, som adskiller sig i udseende, pris og funktionssæt. For mænd er et vigtigt aspekt tilgængeligheden af ​​standard styrkeprogrammer, bekvem og korrekt overvågning af aktivitet. 

Også størrelsen er vigtig, da kontrollen skal være behagelig for den mandlige hånd, men for stor en enhed kan forårsage ubehag, når den bæres. For at forstå, hvilket fitnessarmbånd der er bedre at købe til en mand, henvendte KP-redaktørerne sig til Alexey Susloparov, fitnesstræner, mester i sport i bænkpress, vinder og prisvinder af forskellige konkurrencer.

Populære spørgsmål og svar

Er der tekniske forskelle mellem fitnessarmbånd til mænd og kvinder?

Der er ingen tekniske forskelle mellem fitnessarmbånd til mænd og kvinder. Der kan være en funktionalitet, der tager højde for brugerens køn, for eksempel kan et armbånd hjælpe med at tælle kvinders cyklusser, men disse funktioner tillader ikke, at sådanne gadgets placeres som gadgets for et specifikt køn. Det er bare, at mænd ikke vil bruge "kvindelige" funktioner, ligesom mange andre funktioner, der ikke er relevante for en bestemt ejer.

Er der modifikationer af fitnessarmbånd til powersport?

Funktionaliteten af ​​fitnessarmbånd er den samme, de indeholder omtrent det samme sæt funktioner, hvilket ikke tillader os at sige, at et armbånd er skræddersyet til en specifik sport – styrke eller nogen anden. Det skal forstås, at et fitnessarmbånd primært er et produkt til fitness, som per definition ikke er en sport og forudsætter, at brugeren er engageret i en eller anden form for aktivitet for sundhed, godt humør og forbedring af livskvaliteten, og ikke for at opnå et sportsresultat. 

Standardsættet af armbåndsfunktioner omfatter optælling af skridt, puls, kalorier, aktivitet, bestemmelse af søvnkvaliteten osv. Samtidig kan programmer til forskellige træningsformer programmeres, men i det store og hele bruger de den funktionalitet, der bl.a. angivet ovenfor.

Det skal også accepteres, at i modsætning til professionelt udstyr, for eksempel professionelle pulssensorer (pulssensorer), er aflæsningerne af armbånd meget betingede og giver kun en generel idé om elevens fysiske aktivitetsniveau. 

Derudover kan fitnessarmbånd udpeges som assistenter i hverdagen, du kan følge vejrudsigten, modtage notifikationer fra din telefon og betale for indkøb, hvis du har et NFC-modul.

Mens du styrketræner, kan du selvfølgelig tage et armbånd på og køre et styrketræningsprogram, men det vil kun tælle fysisk aktivitet: puls, kalorier osv., ligesom når du kører et hvilket som helst andet program på et hvilket som helst armbånd.

Nogle virksomheder udgiver gadgets rettet mod visse typer fysisk aktivitet, såsom løb, cykling eller triatlon. Men dette er for det første ikke helt fitness, og for det andet, endnu vigtigere, er det ikke længere fitnessarmbånd, men elektroniske ure.

Giv en kommentar