De bedste psykologibøger, der ændrede dit liv

Ord har en fantastisk kraft. Et ord kan inspirere, give glæde, men det kan også få en person til helt at mistro sig selv eller miste sit formål med livet. Kun én bog kan blive det vejledende fyrtårn, der fører til succes og lykke. Vi gør læserne opmærksomme på de bedste bøger om psykologi, der vendte op og ned på livet – lad os i dag tale om de mest inspirerende litterære værker.

10 Smart verden. Hvordan man lever uden unødvendige bekymringer

Åbner vores liste over de bedste psykologibøger "Smart verden. Hvordan man lever uden unødvendige bekymringer ”Alexander Sviyash. Denne bog, skrevet med et strejf af humor, vil lære dig at tage verden lettere, holde op med at stille overdrevne krav til dig selv og andre og acceptere mennesker, som de er, uden at stræbe efter at lave dem om. Bogen hjælper dig med at forstå dig selv, få en forståelse af, hvad der sker i dit liv og ændre dit syn på mange ting. Sviyashs arbejde er værdifuldt, fordi forfatterens metode er blevet testet med succes i mange seminarer og træninger. Bogen indeholder mange øvelser, der er designet til at hjælpe læseren med at finde ro i sindet.

9. Påvirkningens psykologi

En af de bedste livsændrende psykologibøger er Indflydelsens psykologi af Robert Cialdini. Den anses for at være den fremtrædende lærebog i socialpsykologi og er blevet genoptrykt fem gange, hvilket taler om den enorme popularitet af Cialdinis værk. Selvom bogen er skrevet i et let sprog, er den baseret på seriøs videnskabelig forskning.

Fra Cialdinis bog vil læseren lære om de grundlæggende teknikker til manipulation, metoder til at påvirke en person og hvordan man kan modstå dem. "Psykologien af ​​indflydelse" er uundværlig ikke kun for dem, der af erhverv burde være i stand til at overbevise folk, men også for almindelige læsere. Childinis bog kan bruges som en slags våben til succesfuldt forsvar mod manipulatorer.

8. Sådan stopper du med at bekymre dig og begynder at leve

Sådan stopper du med at bekymre dig og begynder at leve af Dale Carnegie – en af ​​de mest berømte og bedste bøger om psykologi, der kan ændre liv. Dette er en klassiker inden for psykologisk litteratur.

Den moderne verden er fuld af stress, og situationen bliver kun værre hvert år. Hvordan man ændrer sin holdning til livets vanskeligheder, holder op med at bekymre sig om bagateller, etablerer kommunikation med andre - det er, hvad bogen lærer. Den er baseret på virkelige historier om mennesker og giver en masse råd. Carnegie bruger situationer, der er sket med hans venner, slægtninge og bekendte, som eksempler.

7. Radikal tilgivelse

Fortsætter listen over de bedste livsændrende psykologibøger, "Radikal tilgivelse" Colin Tipping. Dette arbejde kan anbefales til læsning for alle, fordi der i hver persons liv var problemer med arbejde, forhold, sundhed og selvværd. "Radikal tilgivelse" er en praksisbog, der er med til at ændre liv radikalt. Uanset hvilke vanskeligheder du skal igennem, uanset hvor svært forholdet er, kan du slippe af med fortidens byrde og leve i harmoni med dig selv.

6. Sind manipulation

"Manipulation of Consciousness" af Sergei Kara-Murza – Endnu en fantastisk bog om psykologi, der kan ændre liv. Det indgår i pensum for sociologikurser, men er også interessant for en bred vifte af læsere.

For at forstå sit liv skal en person vide om måder og metoder til at manipulere bevidsthed. Hvem manipulerer den offentlige bevidsthed og hvordan, hvorfor gøres dette, og hvilke konsekvenser vil det føre til? Forfatteren håber, at læseren vil træffe det rigtige valg, som bestemmer hans fremtidige livsordning.

5. En vane om ugen

Fortsætter listen over de bedste livsændrende psykologibøger, "One Habit a Week" af Brett Blumenthal.

Forfatterens idé er enkel – ændringer i livet begynder med små skridt og små ændringer. Hvis du tager et lille skridt hver dag, som ikke kræver meget indsats og meget tid, kan du opnå fantastiske resultater på et år. Det vigtigste her er ikke at holde op med det, du har startet, og ikke være doven. Intet kompliceret eller urealistisk – 52 små ændringer i livet rettet mod at forbedre stressmodstand, ydeevne og hukommelse. I sidste ende sætter en person sit liv i orden og nyder livets fylde og lykke. Alt er muligt og opnåeligt. Det vigtigste er at gennemgå disse 52 trin.

4. Liv og død

En af de bedste og ekstraordinære bøger om psykologi, der kan ændre liv, er Liv og død af Osho. Mange menneskelige problemer er forbundet med frygt for døden. Vi foretrækker ikke at tale om dette emne, vi omgår det, men alle har tænkt på døden mere end én gang. At forstå dødens uundgåelighed og acceptere den gør en person fri.

Dette er, hvad der er beskrevet i den berømte indiske filosof Bhagwan Shree Rajneeshs bog. Det er en række foredrag af en åndelig leder om liv og død.

3. Spil folk spiller. Folk der spiller spil

Livsforandrende psykologibøger inkluderer skaberen af ​​transaktionsanalyse Eric Byrne Spil folk spiller. Folk der spiller spil”.

Bogen blev en bestseller og er blevet genoptrykt adskillige gange. Psykolog Eric Berne udviklede et system, der befrier en person fra virkningen af ​​de scripts, der bestemmer hans liv. Bern mener, at næsten alle mennesker spiller spil i familie- og forretningslivet og modtager følelsesmæssig "vinding" fra dem. I sin bog beskriver han vittigt mere end hundrede spil, som folk er draget ind i, og tilbyder "anti-spil", der vil hjælpe med at komme ud af ethvert påtvunget spil, hvis en person ønsker det. Ifølge forfatteren forvrænger og ødelægger sådanne spil menneskelige relationer. Efter at have læst hans bog, vil alle være i stand til at forstå, om han er en deltager i spillene og lære, hvordan man kommer ud af dem.

2. Sig ja til livet!

En af de bedste bøger om livsændrende psykologi - "Sig ja til livet!" Viktor Frankl. Dens forfatter gik gennem nazistiske koncentrationslejre og ved, hvordan man opfører sig i tilsyneladende håbløse situationer, hvordan man forbliver en mand under de mest forfærdelige forhold og finder styrken til at gøre modstand på trods af alt. Viktor Frankls bog efterlader et dybt indtryk og kan hjælpe mennesker, der er faldet i fortvivlelse eller apati. Det peger på sande menneskelige værdier og lærer forståelsen af, at livet er givet til en person af en grund.

1. Reality-transfering

Livsændrende psykologibøger inkluderer "Reality-transfering» Vadima Zelanda. Hvad lærer hun? Bevidst livsledelse, positiv tænkning, målrettethed – dette undervises i den virkelighedsoverførselsteknik, som forfatteren har udviklet. Bogen indeholder mange konkrete eksempler på, hvordan du gør dit liv meningsfuldt og ikke bukker under for uvedkommende påvirkninger.