Indhold
Svært ringen for ørerne, kun du kan høre knirken, summen, konstant brummen. Du ved det? Så tinnitus fik dig også. Brække dog ikke sammen! Sygdommen kan behandles.
Midlertidig ringen for ørerne eller summen bør ikke bekymre os. Problemet opstår, når de forstyrrende symptomer varer længere og påvirker vores hverdag. Mange mennesker lider af tinnitusproblemer. De gør det svært at sove, påvirker vores mentale tilstand, er en byrdefuld forhindring på arbejdet og fører i ekstreme tilfælde til ødelæggelse af forhold til mennesker tæt på os. Efter at have diagnosticeret dem, er det værd at tage behandling, som med udviklingen af medicin bliver mere og mere effektiv. Men lad os starte fra begyndelsen...
1. Hvad er de mest almindelige årsager til tinnitus?
Som næsten enhver lidelse (fordi – hvad er værd at vide – tinnitus ikke er klassificeret som en sygdom), har tinnitus sine årsager. Inden vi starter professionel behandling, kan vi forsøge at fjerne disse årsager. Find ud af mere om tinnitus og hvordan du behandler det her.
STRESS
Der er ingen tvivl om, at høj, vedvarende stress har en enorm indflydelse på vores fysiske og mentale sundhed. Ubehagelige livssituationer, traumer, problemer på arbejdet eller økonomiske problemer kan være årsagen til forskellige typer lidelser – herunder tinnitus. De påvirker os normalt om aftenen, hvilket gør det umuligt for os at falde i søvn. I sådanne tilfælde anbefales det at afholde sig fra eftermiddagskaffe eller stimulerende drinks og slappe af inden du går i seng. Det er vigtigt at forsøge at fjerne eventuelle forstyrrende tanker om aftenen.
STØJ
Mange af os kan lide at lytte til musik højt gennem høretelefoner eller gå til koncerter og have det sjovt foran scenen. Det er dog værd at spare på ørerne, og selvom der er sange, som du simpelthen ikke kan lytte til ved maksimal lydstyrke, skal vi huske at give vores trommehinder et hvil fra tid til anden. Situationen er anderledes, når vores profession dømmer os til at være i intens og langvarig larm. Så bør vi fokusere på at regenerere hvile og forsøge at undertrykke eksterne lyde, der ledsager os på arbejdet. Det er værd at hvile i stilhed eller lytte til blødere musik, der ikke bringer vores hørenerver i fare.
FORSKELLIGE TYPER AF SYGDOMME
Tinnitus kan også være et symptom på andre sygdomme. Specialister er ikke i tvivl om, at en af hovedårsagerne til tinnitus kan være åreforkalkningsom "tvinger" blodet til at strømme gennem blodkarrene med dobbelt kraft. Dette forårsager støj – især efter intens træning eller en hård dag. Udover åreforkalkning nævnes det også overaktiv skjoldbruskkirtel, hvilket får flere hormoner til at trænge ind i blodet, hvilket øger aktiviteten af blodkarrene. Som et resultat ser det ud til, at blodet, der flyder rundt om tindingerne, producerer lyde, der høres senere i ørerne. Den tredje mest almindelige sygdom, der forårsager denne lidelse, kan være hypertension. Det forårsager ikke kun tinnitus, men også pulsering, som beskrives som rigtig ubehageligt.
2. Hvordan behandler man tinnitus?
Selvfølgelig kan du forsøge at slippe af med denne lidelse med hjemmemedicin eller ved at fjerne stress eller hverdagslyde. Men når tinnitus bliver mere og mere insisterende og ikke egner sig til vores metoder, er det tid til at konsultere specialister. Nogle gange hjælper det at behandle en sygdom, der blot følger med tinnitus. Det er dog ikke altid så nemt. Når vi mister håbet om et normalt liv, bør vi gå til fagfolk, som professionelt beskæftiger sig med øresygdomme og høresygdomme. Det viser sig, at der findes forskellige metoder til at komme af med tinnitus, hvoraf de mest populære er terapier (f.eks. CTM). Det er værd at huske på, at du kan finde en vej ud af enhver situation. Gennem Audiofon kan du gå til gratis høretest i din by.