Amning er fantastisk til at give babyer alle de næringsstoffer, de har brug for til sund vækst og udvikling. Modermælk, der består af proteiner, fedtsyrer og mineraler, er naturligt tilpasset barnet og fremmer dermed en god fordøjelse. Derudover udvikler det sig efter barnets ernæringsbehov. Dens sammensætning varierer afhængigt af fodringen: det er beriget med fedt, når brystet tømmes, eller når fodringerne bringes tættere på.

Mælkens sammensætning ændres konstant i løbet af dagen og derefter i løbet af månederne for at tilpasse sig det voksende barns behov.

Modermælk ville spille en forebyggende rolle mod :

• mikroberne. Det overfører moderens antistoffer til barnet og overvinder svaghederne ved hendes stadig underudviklede immunsystem. Det er faktisk råmælk (= komponent udskilt af brysterne før mælkestrømmen), rig på immunkompetente celler, oligosaccharider og proteiner, som hjælper med at beskytte den nyfødte;
• allergierne. Modermælk ville være et effektivt bolværk mod allergi. Et Inserm -studie¹ (Enhed "Infektiøse, autoimmune og allergiske sygdomme") fra 2008 har vist, at amning beskytter mod astma. Det er imidlertid ikke bevist, at børn, der er disponeret for familieallergi, er mere beskyttet af at have nydt godt af modermælk;
• spædbarnsdødelighed, især for for tidligt fødte babyer, selvom dette er mere observeret i udviklingslande;
• risikoen for fedme. Undersøgelser viser, at fedme er 3,8% hos patienter, der ammes i 2 måneder, 2,3% ved amning i 3 til 5 måneder, 1,7% i 6 til 12 måneder og 0,8% over en periode på et år eller mere²  ;
• diabetes. En undersøgelse fra 2007 viser, at risikoen for type 1 eller 2 diabetes er lavere hos børn, der ammer i mere end 4 måneder³.
• kræft, lymfom, hyperkolesterolæmi ... men ingen undersøgelse kan virkelig bekræfte det i øjeblikket.