Magnetoterapi. Flere undersøgelser har evalueret virkningerne af pulserende elektromagnetiske felter i behandlingen af ​​stress og hastende inkontinens^7-15 . De blev hovedsageligt udført hos kvinder. Indtil videre er de opnåede resultater lovende. Denne metode kan betragtes som et alternativ til traditionelle metoder, når disse mislykkes. Tilsyn af en kvalificeret læge anbefales. Se vores magnetoterapipapir for at finde ud af mere.

 Akupunktur. Nogle kliniske forsøg tyder på, at akupunktur kan reducere hyppigheden af ​​urininkontinens^3-6 . I en undersøgelse af 85 kvinder medhastende urininkontinens, akupunktur (4 behandlinger på 1 uge) reducerede hyppigheden af ​​inkontinens og forbedrede livskvaliteten for deltagerne³. En anden undersøgelse omfattede 15 ældre kvinder, hvis symptomer på urin eller blandet urininkontinens havde modstået almindelig medicinsk behandling. Efter 12 akupunkturbehandlinger bemærkede de en forbedring hos 12 af de 15 patienter. Desuden var denne forbedring stadig til stede 3 måneder efter behandlingens afslutning.⁴.

 Pilates metode. I 2010 evaluerede et klinisk studie effektiviteten af ​​Pilates -øvelser hos 52 kvinder, med eller uden urininkontinensproblemer.¹⁶. Emnerne blev tilfældigt opdelt i 2 grupper. I 12 uger praktiserede kvinderne, to gange om ugen i 2 timer, enten Pilates-øvelser eller genoplæring af muskler og biofeedback-terapi instrueret af en fysioterapeut. Resultaterne viste, at alle kvinderne forbedrede styrken i deres bækkenbundsmuskler, men der blev ikke set nogen signifikant forskel mellem de 1 grupper.

 Hypnose. Eksperter fra Mayo Clinic i USA bemærker, at nogle mennesker ser deres symptomer lettet efter brug af hypnoterapi¹⁹. Denne teknik bruger mental forslag til at ændre adfærd eller opfattelser, fremme helbredelse osv. Det er en del af Body-Mind Approaches.