Ferier er en varm tid i alle henseender. Nogle gange er det på disse dage, at konflikter eskalerer, og hvis det sker mellem forældre, lider børn. Hvordan man forhandler med en ægtefælle eller tidligere partner og holder freden for alle, rådgiver klinisk psykolog Azmaira Maker.
Mærkeligt nok kan ferier og ferier være en ekstra stressfaktor for børn og forældre, især hvis sidstnævnte er skilt. Talrige ture, familiesammenkomster, økonomiske problemer, skolearbejde til ferien og huslige pligter kan blive viklet ind og føre til konflikter. Klinisk psykolog og børne- og familiespecialist Azmaira Maker forklarer, hvad man skal overveje for at gøre nytårsaften behagelig for både forældre og børn.
Den første mandag efter ferien er kendt som "skilsmissedag", mens januar er kendt som "skilsmissemåned" i både USA og Storbritannien. Denne måned er præget af et rekordstort antal par, der ansøger om skilsmisse. Stress er i høj grad skylden for dette - fra selve ferien og de beslutninger, du skal tage hver dag. Trigger-emner kan bringe familiesystemet i ubalance, føre til alvorlige konflikter og vrede, som igen kan skubbe tanker om adskillelse frem.
Derfor er det meget vigtigt, at forældre udvikler en plan for at forebygge og overkomme vanskeligheder og minimere konflikter mest muligt. Dette er vigtigt for hele familien og vil hjælpe barnet til at tilbringe ferien med glæde. Eksperten anbefaler at være særlig opmærksom på børn, der tilbringer tid på skift med mor og far, under forældrenes "konkurrence" med hensyn til gaver og opmærksomhed.
Hvis forældrene er skilt, er der ingen grund til at tvinge barnet til at vælge, hvem det vil tilbringe ferien mere med.
Azmaira Maker giver vejledning, der kan hjælpe voksne med at fokusere på det positive, kompromiser og sund konfliktløsning for børn.
- Uanset om forældrene er skilt eller gift, kan de spørge deres børn, hvad der betyder mest for dem i ferien, og få svaret skrevet ned og læst hver dag som en vigtig påmindelse om, hvad børn glæder sig til denne feriesæson.
- Forældre bør spørge hinanden, hvad der er vigtigt for hver af dem i disse dage. Disse svar bør også skrives ned og genlæses hver dag.
- Hvis mor og far ikke er enige i religiøse, spirituelle eller kulturelle synspunkter, bør de respektere hinandens behov og ønsker. Forskellige festmuligheder lærer børn tolerance, respekt og accept af livets mangfoldighed.
- Hvis der er konflikt mellem forældre om økonomi, anbefaler eksperten, at man drøfter budgettet inden ferien, så skænderier kan forebygges i fremtiden.
- Hvis forældrene er skilt, er der ingen grund til at tvinge barnet til at vælge, hvem det vil tilbringe ferien mere med. Det er vigtigt at skabe et retfærdigt, enkelt og konsekvent rejsesystem i ferien.
Ferien kan blive særlig vanskelig, hvis der er en magtkamp mellem forældre.
- Hver forælder skal lære at være en medfølende og støttende lytter for at hjælpe med at lette spændinger og mindske risikoen for konflikter i løbet af ferien. Et forsøg på at forstå en partners behov og ønsker, selv en eks, giver dig mulighed for at finde løsninger, der er mest gunstige for børn og begge forældre.
- Brødre og søstre bør holde sammen i ferien. Forbindelsen mellem søskende er ekstrem vigtig: I voksenlivet kan en bror eller søster blive en støtte i svære situationer. Ferier og ferier tilbragt sammen er et vigtigt bidrag til skatkammeret af deres fælles barndomsminder.
- Hvis noget går galt, er det vigtigt ikke at lede efter nogen at give skylden. Nogle gange bliver børn vidner til forældre, der giver hinanden skylden for skilsmisse eller familieproblemer. Dette sætter barnet i en blindgyde og kan forårsage negative følelser - vrede, skyld og forvirring, hvilket gør ferien ubehagelige og hårde dage.
- Voksne tænker ofte over, hvordan de bedst kan tilbringe ferien. Uoverensstemmelsen med hinanden vedrørende planerne bør ikke blive en årsag til de næste konflikter. "Hvis partnerens forslag ikke skader barnet, men blot adskiller sig fra dit, så prøv ikke at fornærme eller ydmyge ham - se efter kompromiser," foreslår familiepsykologen. "Forældre bør bevare en neutral position og handle i fællesskab og harmonisk med hensyn til børn." Dette vil give børn mulighed for at føle kærlighed og hengivenhed for begge forældre, selv efter en skilsmisse.
- Ægteskab, skilsmisse og forældreskab er et vanskeligt område, men jo flere kompromiser og fleksibilitet forældre har, jo mere sandsynligt er det, at børn vokser lykkeligt op og virkelig nyder ferien.
I ferier og ferier står forældre i vanskelige situationer. Ferierne kan blive særligt svære og smertefulde, hvis der opstår magtkampe og konkurrence mellem forældrene. Hvis forældre, der bor sammen eller adskilt, kan anvende ekspertråd for at minimere konflikter og forhindre følelsesmæssig tovtrækkeri, vil børn virkelig nyde glædelige og fredelige dage.
Om forfatteren: Azmaira Maker er en klinisk psykolog med speciale i børn og familier.