Ved at nå dette mål vil det hjælpe agurk… Denne grøntsag er i stand til at fjerne væske fra kroppen, da den indeholder vand. Forresten stiller agurker perfekt sult.
En anden grøntsag, som et kostbord ikke kan undvære, er en tomat... Det forbedrer appetitten, men er lav i kalorier og rig på forskellige vitaminer og mineraler.
Salatblade er fiberrige og hjælper til en vis grad med at bekæmpe depression, som ofte skyldes vægttab.
Paprika rig på jod, og denne grøntsag indeholder også mange vitaminer, der er nødvendige for et afbalanceret arbejde i hele kroppen. Og glem ikke A -vitamin, som har en gavnlig effekt på hårvækst.
Aubergine mættet med fiber. Men husk: når de steges, vil deres gavnlige egenskaber være ubetydelige, så brug dem stuvet.
squasher ligesom aubergine ekstremt nyttig for menneskekroppen. Den indeholder fiber, som igen hjælper med vægttab.
Broccoli - en uundværlig grøntsag til slankekure. Faktum er, at den også indeholder fiber, og derudover reducerer brugen af broccoli risikoen for kræft.