Vegetarisme for kæmpere er uacceptabelt
Mens videnskabsmænd, der justerer deres briller, siger til hinanden: "Nej, lad mig!", og eftertænksomt trækker deres akademiske skæg, vil jeg fortælle dig, hvad kød betyder for en fighter. Jeg har aldrig været fan af kødspisning, men indtil jeg var 15 år, indrømmer jeg, at jeg ofte brugte det. Nå, i mine teenageår var jeg i stand til at lufte min energi enten gennem dating piger eller gennem sport. Den anden var mere til min smag, så jeg begyndte at engagere mig i hånd-til-hånd kamp og kontaktede karate.
Nu kan jeg med sikkerhed sige, at alle mine vigtigste præstationer inden for sport begyndte i perioden med først delvis, og derefter fuldstændig afholdenhed fra kød. Som du forstår, udvikler kroppen sig ved 15 år, højde, kropsvægt, indre organer - alt undergår ændringer. Ved at fjerne slagtning fra kosten tabte jeg mig noget omkring taljen. Senere lærte jeg, at ekstra kilo i taljen er et tegn på overvægt af de indre organer. Dette, du ved, er slet ikke, hvad en fighter har brug for.
Hvad ændrede sig, da jeg blev vegetar? Her er noget, der ikke har ændret sig drastisk, bortset fra det faktum, at:
1. Jeg begyndte at forstå verden omkring mig bedre. Når du overvinder destruktiv egoisme, forstår du, at naturen kan give os meget mere uden at dræbe dyr.
2. Jeg begyndte at bevæge mig hurtigere, blev generelt let at bestige. Selv når det sædvanlige antal timer ikke rækker til søvn, er der stadig munterhed.
3. Styrken af mine slag er steget på grund af fart. Da jeg fandt ud af, at ikke et stykke fedt, men magnesium, vitaminer, er ansvarlig for hastigheden af muskelsammentrækninger, lavede jeg min sportsmenu.
4. Jeg vandt mesterskabet i byen og regionen.
På holdet havde vi en anden atlet, som viste store løfter. Det viste sig, at han ikke var veganer, men han spiste praktisk talt ikke kød, da hans forældre i landsbyen lærte ham at spise grøntsager, frugter og korn. Det ville være interessant at se, hvilke højder han ville have nået, men … Han mødte en kødspiser pige.
I den første "brud" fodrede den fremtidige svigermor ham rig borscht med kød. Han ønskede ikke at nægte, og spiste en hel tallerken af denne borsjtj. På trods af, at han af vane kastede op hele natten senere, blev han efterhånden en kødspiser, opsvulmet af fedt, gik i banditter, og så var det ikke klart, hvor han var blevet af. Jeg forstod: Ligespisning er måske ikke et faktum, at en person vil "rulle ned", men hvis du ikke spiser kød, så kun med ideen, med udviklingen af etiske kvaliteter, spiritualitet. Ellers er alt dette, selv om det er prisværdigt, på en eller anden måde svagt.
Om kropsvægt. På tv viser de simpelthen tørrede yogier, der snoer deres knogler til ufattelige knuder. Ja, vegetarisme bidrager ikke til overvægtig sygdom, men hvad du har brug for – du kan bygge op. Jeg ved selv: en senet krop er meget bedre end jocks fodret med steroider. For en fighter er normalt arbejdende muskler en del af sejr og succes. Du skal blot udføre styrkeøvelser i bevægelse. Det er ikke dumt at trække i jern, men at udføre mere dynamiske øvelser, duer selv svømning. Og "vejrtrækningen" vil være i orden, og kroppen vil være lydig.
Nu, når folk spørger mig, om en vegetarisk fighter kan opnå noget, tilbyder jeg to muligheder: den første er at tage mit ord for, at han kan meget, og den anden er at gå til måtten med mig og sparre i fuld kontakt. Vægt, højde i vores forretning betyder ikke noget, når der er teknik, en stærk ånd og en sund krop! Generelt, fyre, glem at forgifte dig selv med "som kød", en rigtig fighter lever normalt selv uden at dræbe dyr. En rigtig fighter, selvom en så fed kampsport som sumo, kan vinde, da han er en specifik veganer. Og sådanne eksempler – skaft! Jeg vil ikke give links - se, lær, drag de rigtige konklusioner!