For ikke at bekymre dig om sundhed og form, skal du tilføje til din kost så meget som muligt en række greener - helst hver dag.
Næsten alt grønt er rig på C-vitamin, caroten og folinsyre. Men der er 5 typer af grønt, som der især er brug for i vores krop.
For mere - se videoen nedenfor:
Top 5 grønne grønne grøntsager: Health Hacks- Thomas DeLauer
